آیا سرخ کن بدون روغن رژیمی است؟
سرخ کن بدون روغن یا هواپز یکی از لوازم پرکاربرد در هر آشپزخانه است که به دلیل کیفیت و عملکرد حرفه‌ای به یکی از پرفروش‌ترین لوازم بازار لوازم خانگی تبدیل شده است. یکی از سوالاتی که از ما پرسیده می‌شود این است که “آیا سرخ کن بدون روغن رژیمی است؟” در ادامه با ما همراه باشید تا پاسخ این سوال را برای شما عزیزان شرح دهیم
آیا سرخ کن رژیمی است؟
در یک پاسخ کوتاه باید گفت که بله، سرخ کن بدون روغن می‌تواند رژیمی باشد و برای سلامتی شما هیچ گونه ضرری نداشته باشد.
سرخ کن بدون روغن چگونه کار می‌کند؟
سرخ کن بدون روغن برای پخت یا سرخ کردن مواد غذایی از تکنولوژی کانوکشن یا چزخش هوای گرم استفاده می‌کند. سیستم کانوکشن از المنت‌های حرارتی و فن تشکیل شده است که هوا گرم ایجاد شده توسط المنت‌ها به کمک فن در اطراف مواد غذایی حرکت کرده و باعث سرخ شدن یا پخت آن‌ها می‌شود.
سرخ کن با روش پخت سالم
سرخ کن‌ها معمولا روش‌های پخت سالمی دارند که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت:
⦁ سرخ کردن بدون روغن : یکی از امکانات اصلی در سرخ کن‌های بدون روغن، سرخ کردن موادغذایی بدون نیاز به روغن است. همانطور که قبل‌تر اشاره کردیم، هواپز به کمک تکنولوژی کانوکشن مواد غذایی را سرخ و مغز پخت می‌کند.
⦁ کبابی کردن : به کمک سرخ کن بدون روغن قادر هستید تا موادغذایی را کبابی و نوش جان کنید. در این حالت ویتامین‌ها و مواد موجود در مواد غذایی حفظ شده و غذا به صورت کاملا سالم طبخ می‌شود.
⦁ خشک کردن میوه و سبزیجات : یکی دیگر از برنامه‌های مفید و کارا در هواپز، خشک کردن میوه و سبزیجات است. برای اینکار کافیست تا سبزی یا میوه‌های مورد نظر خود را در محفظه سرخ کن قرار داده و برنامه خشک کردن را اجرا کنید.
کاهش چربی با هواپز
یکی از مهمترین مزیت‌های سرخ کن بدون روغن را میتوان کاهش چشمگیر چربی بیان کرد. سرخ کن بدون روغن با کمک سیستم کانوکشن نیازی به روغن برای سرخ کردن مواد غذایی ندارد و از این رو چربی را به شدت کاهش می‌دهد.
حفظ کیفیت مواد غذایی
یکی دیگر از مزیت‌های سرخ کن بدون را میتوان حفظ کیفیت مواد غذایی دانست. سرخ کن بدون روغن با استفاده از تکنولوژی متفاوت در طبخ موادغذایی، کیفیت آنان را حفظ کرده و موادغذایی را با همان کیفیت برای شما تهیه می‌کند.
کاهش وزن و تناسب اندام
یکی از دلایل افزایش وزن، استفاده از غذاهای چرب است. غذاهای پرروغن دارای چربی اشباع شده هستند که به سرعت جذب بدن می‌شوندو علاوه بر افزایش وزن باعث برهم ریختن تناسب اندام می‌شوند. اما غذاهایی که با سرخ کن بدون روغن تهیه می‌شوند، فاقد چربی اشباع شده هستند و باعث افزایش وزن نخواهد شد.
کاهش بیماری‌های قلبی
یکی از اصلی‌ترین علل بیماری‌های قلبی را میتوان تغذیه نادرست و استفاده از چربی‌های اشباع شده دانست. سرخ کن بدون روغن با استفاده از تکنولوژی کانوکشن نیازی به روغن برای سرخ کردن موادغذایی ندارد. از این رو غذای تهیه شده با سرخ کن بدون روغن فاقد هرگونه چربی است و برای سلامت قلب مضر نخواهد بود.
سرخ کن بدون روغن چی بخرم؟
حال که متوجه شدید سرخ کن بدون روغن رژیمی است، ممکن است به خرید این محصول کاربردی علاقه داشته باشید به همین جهت ما تصمیم گرفته‌ایم تا بهترین سرخ کن بدون روغن موجود در بازار را به شما معرفی کنیم. در این قسمت به سه مارک پرفروش سرخ کن بدون روغن خارجی اشاره خواهیم کرد.
سرخ کن نینجا
سرخ کن نینجا یکی از سرخ کن‌های محبوب و خوش فروش بازار لوازم خانگی است. بدنه سرخ کن نینجا از ترکیب پلاستیک و استیل ساخته شده و علاوه بر جذابیت در طراحی از مقاومت قابل قبولی برخودار است. همچنین این سرخ کن در دو نوع تک قلو و دوقلو تولید شده است که شما با توجه به نیاز خود می‌توانید یکی از مدل‌ها را اانتخاب و خریداری نمایید. ظرفیت سرخ کن نینجا با توجه به مدل آن بین ۳.۸ لیتر تا ۹.۵ لیتر در نظر گرفته شده است. همچنین قدرت سرخ کن‌های این برند آمریکایی، بین ۱۵۵۰ وات تا ۲۴۷۰ وات است. لازم به ذکر است سرخ کن دوقلو نینجا به شما این امکان را می‌دهد را دو غذای متفاوت با دو دستور پخت متفاوت را به صورت همزمان تهیه و نوش جان کنید. از دیگر امکانات این برند حرفه‌ای میتوان به پنل تنظیمات دیجیتالی، پایه ضدلغزش و ۶ برنامه پخت اتوماتیک اشاره کرد.
سرخ کن باریتون
سرخ کن باریتون یکی از سرخ کن‌های پرفروش و باکیفیت بازار است. جنس بدنه سرخ کن باریتون از ترکیب پلاستیک و استیل ساخته شده و علاوه بر زیبایی، مقاومت قابل قبولی در برابر ضربه و تغییرات دما دارد. باریتون سرخ کن‌های خود را در ظرفیت‌های ۵.۵ لیتر، ۸ لیتر و ۹ لیتر طراحی کرده است که برای خانواده‌های کم جمعیت و پرجمعیت گزینه مناسبی است. همچنین سرخ کن دوقلو باریتون با ظرفیت ۹ لیتر به شما این امکان را می‌دهد که دو غذای متفاوت را به صورت همزمان تهیه و نوش جان کنید. همچنین قدرت سرخ کن‌های این برند حرفه‌ای با توجه به ظرفیت آن‌ها بین ۱۵۰۰ وات تا ۲۸۵۰ وات است. از دیگر قابلیت‌های سرخ کن باریتون میتوان به صفحه تنظیمات دیجیتالی، پایه ضدلغزش و ۸ برنامه پخت اتوماتیک اشاره کرد.
سرخ کن نوتریکوک
نوتریکوک یکی دیگر از برندهای شناخته شده و پرفروش موجود در بازار است. بدنه سرخ کن نوتریکوک از ترکیب پلاستیک و استیل ساخته شده و دارای طراحی چشم نواز و دلرباست. ظرفیت سرخ کن نوتریکوک بین ۵.۵ لیتر تا ۸.۵ لیتر است. همچنین قدرت سرخ کن نوتریکوک باتوجه به مدل آن بین ۱۷۰۰ وات تا ۱۷۶۰ وات است. همچنین سرخ کن نوتریکوک نیز دارای مدل‌های دوقلوست که به شما این امکان را می‌دهند که دو غذای متفاوت با دو دستور مختلف را به صورت همزمان تهیه و نوش جان کنید. از دیگر امکانات این برند حرفه‌ای میتوان به صفحه تنظیمات دیجیتالی، ۱۰ برنامه پخت اتوماتیک و پایه‌های ضدلرزش آن اشاره کرد.
جمع بندی
همانطور که بیان کردیم، سرخ کن بدون روغن دارای مکانیزمی رژیمی است و مناسب برای کسانی است که طرفدار غذاهای کم چربی و سالم هستند. سرخ کن بدون روغن با استفاده از تکنولوژی کانوکشن بدون نیاز به روغن هر ماده غذایی را می‌تواند سرخ یا کبابی کند.