دهنم آفت زده چیکار کنم زود خوب بشه ؟؟ ( ۲۰ درمان آفت دهان)
دهنم آفت زده چیکار کنم زود خوب بشه ؟؟ ( ۲۰ درمان سریع خانگی آفت دهان)
در این پست شما خواهید دید که چگونه با استفاده از یکسری روش های خانگی ساده و سریع افت دهان را درمان کنید و اگر مشکل خیلی جدی شد چه داروها یا درمان های تخصصی برای این مشکل وجود دارد و مهم تر از همه اینها راه پیشگیری از آفت دهان چیست ؟ به عبارت ساده تر چیکار کنیم آفت نزنیم؟
آفت دهان چیست ؟
از آفت دهان ( تلفظ انگلیسی: Aphthous Stomstitis ) می توان به عنوان یک از بیماری های شایع نام برد که حس بدی در دهان و دندان بوجود می آرود. آگاه باشید که علت بوجود آمدن آن هنوز مشخص نیست و آفت دهان بین ۱۰ الی ۱۴ روز رو به بهبود می رود.
آفت دهان به چه دلیلی بوجود می آید؟
- نگرانی و استرس های روحی و جسمی
- عوارض ناشی از عادت ماهیانه مثل ناراحتی اعصاب
- زخم شدن مخاط دهان
- خوردن غذاهای داغ
- روش های نادرست مسواک زدن
- فشاری که دندان مصنوعی ایجاد می کند
- فقر انواع ویتامین ها در بدن مث آهن، ویتامین B، اسید فولیک
- تحریک شدن دهان با خوردن یکسری مواد غذایی
البته همه این ها احتمالاتی است که در بوجود آمدن آفت دهان تاثیر دارد ولی قطعی نیست و عوامل گفته شده در زیر در ایجاد آن بسیار موثر است:
- استرس و نگرانی
- کم خوابی و خستگی
- داشتن بیماری
- تغییر کردن هورمون ها
- فقدان ویتامین B12
- عادت ماهیانه
- گاز گرفتن لب ها و لُپ ها
- آلرژی های غذایی
- خمیردندان های نامرغوب
چند درمان ساده و سریع برای درمان آفت دهان
گاهی اوقات آفت دهان با دردهای شدیدی همراه است. با این حال یک سری روش های پرکاربرد و ساده در درمان این ضایعه وجود دارد که همه آن ها را به شما خواهیم گفت. پس همراه ما شوید.
۱-در طول روز دهان خود را با آب نمک بشویید:
مقداری نمک را داخل آب قرار دهید و آن را حل کنید و آن را قرقره کنید. در روز چندین بار بعد از خوردن غذا و قبل از خواب این کار را انجام دهید.
۲-از جوش شیرین به عنوان دهان شویه استفاده کنید:
جوش شیرین جایگزین مناسبی برای نمک می باشد که می توانید آن را در آب گرم حل کنید و دهان آن را با آن بشویید و سپس تُف کنید.
۳- از دهان شویه های موجود در بازار استفاده کنید:
با این کار باکتری های موجود در دهان شما از بین می رود و درد آفت دهان کم می شود. همه نوع دهان شویه برای شما مفید است. این روش را صبح بعد از خواب و شب قبل از خوابیدن انجام دهید و آن را هیچوقت نخورید بلکه تنها در دهان بچرخانید. در یکسری موارد استفاده از دهان شویه های مختلف باعث تشدید بیماری و درد می شود و شما باید تا بهبود دهانتان صبر کنید و مجدد از دهان شویه استفاده کنید.
۴-شیر منیزیم هم در درمان آفت دهان بسیار موثر است:
شیر منیزم را می توانید از داروخانه ها بخرید و در روز چندین بار با پنبه روی آفت بکشید. این کار هم درد را کم می کند و هم باعث بهبود بیماری است.
از بین بردن افت دهن
۵-آب اکسیژنه هم می توانید استفاده کنید:
آب اکسیژنه سه درصد و آب را باهم ترکیب کنید و با استفاده از گوش پاک‌کن آن را روی ضایعه بزنید و مدتی آن را روی آفت نگه دارید. این کار را روزی دو الی سه بار انجام دهید. به این نکته توجه کنید که این محلول خوردنی نیست.
۶- از دهان شویه های گیاهی استفاده کنید:
بابونه و آب و مریم گلی را به مقدار یکسان ترکیب کنید و روزی ۴ الی ۵ بار این دهان شویه را در دهن بچرخانید.
۷- آبمیوه های مفید برای درمان آفت دهان کدام‌ها هستند:
آب هویج، آب کرفس، گرمک در بهبود آفت دهان موثر هستند که می توانید آن ها را هم بصورت تنها و هم ترکیبی استفاده کنید.
۸- مقداری یخ را روی آفت بمالید:
یخ باعث کاهش تورم می شود و درد را کم می کند. در این روش سعی کنید یخ را روی آفت بگذارید تا خودش آب شود. در صورتی که استفاده از یخ برای شما ممکن نبود در طول روز آب یخ بنوشید و یخ را روی زبانتان بگذارید و کم کم آن را به قسمتی که آفت وجود دارد هُل دهید.
۹- از خوردن غذاهای اسیدی و تند پرهیز کنید:
انجام این کار باعث تشدید ضایعه می شود و درد و وَرَم آن را بیشتر می کند. به جای آن از مواد غذایی نرم و لطیف استفاده کنید و از خوردن نوشابه، مواد غذایی سفت و پُر نمک دوری کنید.
۱۰- آرام مسواک بزنید:
محکم مسواک زدن باعث پخش آفت می شود و به دهان آسیب می رساند. از محکم مسواک زدن دوری کنید و از مسواک نرم اسفاده کنید و مسواکتان را روی آفت نزنید و از خمیر دندان های مخصوص استفاده کنید.
کم کردن درد و سرعت بخشیدن در بهبود بیماری
۱۱- از قرص های مسکن استفاده کنید:
اگر آفت دهان رهایتان نمی کند و درد شما را بیشتر می کند از مسکن های بدون سنخه استفاده کنید که در داروخانه هم یافت می شود. همچنین مراقب تداخل دارویی هم باشید.
هشدار:
کسانی که زیر ۱۶ سال هستند از آسپرین ها استفاده نکنند.
۱۲-آبنبات های زینک دار بخورید:
این آبنبات ها در داروخانه ها موجود است. این روش تثبیت شده نیست اما بعضی از افراد برای کاهش درد و بهبود بیماری از آن استفاده می کنند و نحوه استفاده از آن روی آبنبات نوشته شده است
۱۳-از مکمل های ویتامین دار استفاده کنید:
ویتامین های B و C در بهبود این بیماری موثر است. این مکمل ها را می توانید از داروخانه ها تهیه کنید و حتما قبل از استفاده از متخصصین این کار مشورت بگیرید.
۱۴-مکمل لیزین استفاده کنید:
این مکمل یک آمینواسید می باشد آفت دهان را درمان می کند.
۱۵-سرخارگل یا اکیناشه استفاده کنید:
گیاهی‌ست که قرص آن را می‌توانید از داروخانه تهیه کنید و این گیاه روی سیستم ایمنی بدن انسان تاثیر می گذارد به همین دلیل در درمان این بیماری موثر است.
۱۶-عسل، آب روی آتش است:
مقداری عسل را روی قسمت آفت زده بزنید. این کار باعث کاهش درد می شود. ابتدا با استافده از گوش پاک‌کن اطراف آفت را تمیز کنید و سپس با یک گوش پاک‌کن دیگر، عسل را روی آن بمالید. توجه داشته باشید که عسل قاتل باکتری است.
درمان های تخصصی آفت دهان
اگر آفت دهان شما را اذیت کرد و خیلی بزرگ بود به پزشک مراجعه کنید. اکثر آفت های کوچک ۱ الی ۲ هفته رو به بهبودی می روند. در صورتی که آفت های شما دارای مشکلات زیر بودند به دکتر مراجعه کنید:
- تعداد زیاد آفت ها
- بزرگ بودن آفت
- درد شدید آفت
- درمان نشدن آن بعد از حدود سه هفته
- آفت با تب همراه شده است
در تمام این مراحل دندانپزشک و پزشک شما را کمک خواهد کرد.
از پزشک خود بخواهید دهان شویه تجویز کند: اگر چندین آفت در دهان شما وجود داشت، دهان شویه حاوی دگزامتازون و لیدوکائین بهترین گزینه برای درمان است. دگزامتازون و لیدوکائین دو داروی کاهش التهاب هستند.
انواع داروها برای مشکل آفت
در صورتی که آفت شما با روش های گفته شده درمان نشد. امکان دارد بدن شما به یکسری داروهای خوراکی مثل سوکرالفیت، کلشیسین و کورتیکواستروئید نیاز داشته باشد. همه این داروها عوارض متعددی دارند پس حنما با توجه به تجویز پزشک استفاده کنید در برخی موارد ممکن است دکتر آفت را بسوزاند. این کار باعث از بین رفتن آفت می شود و دردر را کاهش و در بهبود آن موثر است.
برای پیشگیری از آفت دهان چه کار باید کرد؟
مهم تر از تمام این نکات این است که چه کنیم اصلا آفت نزنیم . این بخصوص برای کسانی که مرتب دچار مشکل آفت دهان میشوند مهم است . اگر فقدان مواد مغذی در بدنتان احساس شد ممکن است دچار آفت دها شوید. پس از انواع ویتامین ها و زینک ها استفاده کنید.
نکات مهم
- اگر آفت دهان با بیماری های دیگر در ارتباط باشد باید بیماری را ریشه کن کنید تا آفت دهان رخ ندهد.
- فکر نکنید که آفت دهان همان تبخال است. تبخال از ویروس هریس ایجاد می شود.
- از رب انار به عنوان دهان شویه دهانتان برای علاج آفت دهان استفاده کنید.
- از ترکیب آبلیمو عسل استفاده کنید و آن را روی آفت بمالید.
- همچنین می توانید آبلیمو خالص بدون عسل را مصرف کنید که هر کدام به خودی خود کشنده میکروب ها هستند.
بیشتر بخوانید :
زبونم سوخته چیکار کنم ؟؟ ( درمان سوختگی زبان)
چرا موقع مسواک زدن، لثه هایتان خونریزی می کند؟