خواص عرق کاسنی | عرق کاسنی چه خواصی دارد؟؟

خواص عرق کاسنی | عرق کاسنی چه خواصی دارد؟؟

در این مقاله قصد داریم به معرفی فواید، مزایا و خواص عرق کاسنی بپردازیم . فواید از جمله اثراتی که روی پوست ، کبد ، گوارش و حتی بیماری هایی مثل سرطان دارد . قبل از آن چند خطی درباره گیاه کاسنی  و انواع آن میپردازیم.

اثرات عرق کاسنی 

 

در مورد گیاه کاسنی چه میدانید ؟ 

گیاه کاسنی به دو گونه­ی پرورشی و وحشی تقسیم میشود، رشد گونه پرورشی آن تا دو متر و گونه وحشی تا یک متر میرسد. نوع وحشی آن معمولا در ابتدای فصل بهار در کنار جویبار ها رشد میکند. فصل برداشت این گیاه نیز معمولا اواخر بهار میباشد. سه نوع از گیاه کاسنی از شهرت بیشتری برخوردار است که عبارتند از کاسنی بری- کاسنی زرد و کاسنی معمولی…که نوع اول یعنی کاسنی بری در ایران یافت نمیشود. گیاه کاسنی معمولا در مناطقی با آب و هوای خنک وجود دارد،  مانند آذربایجان یا مناطق کوهستانی خراسان. این گیاه فاید بسیاری دارد به همین جهت از قدیم الایام در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته و مردم برای استفاده از آن عصاره گیاه را گرفته و به صورت عرق کاسنی مصرف میکنند.

فواید عرق کاسنی 

 

۳ سوال مهم در مورد عرق کاسنی 

 

• کی باید عرق کاسنی بخوریم ؟؟

بهترین زمان برای نوشیدن عرق کاسنی صبح ناشتا قبل از صبحانه است که نوشیدن آنها به همراه آب می تواند سبب افزایش دریافت مواد مغذی از گیاه کاسنی شود.

• عرق کاسنی چه طبعی دارد (سرد است یا گرم )؟؟

طبع عرق کاسنی سرد است و مصرف آن برای مقابله اثر گرمی‌جات و معتدل کردن طبع شما بسیار موثر خواهد بود.

• عرق کاسنی برای لاغری خوبه ؟؟

خوردن کاسنی برای لاغری و کاهش وزن نیز بسیار مفید است و به دلیل دارا بودن نوعی اسید آمینه می تواند اشتها را سرکوب و از پرخوری درفرد بکاهد. نوشیدن یک الی دولیوان عرق کاسنی می تواند در طول روز برای تنظیم وزن مفید باشد.

فایده های عرق کاسنی 

 

۱۰ فایده و خواص عرق کاسنی

از آنجایی که عرق کاسنی طبیعت سرد دارد لذا برای کاهش حرارت بدن مناسب میباشد. همپنین عرق کاسنی تاثیر بسزایی در کاهش حس رخوت و زردی چهره و شستشوی کبد و تصفیه خون دارد. در زیر چند نمونه از عمده فواید عرق کاسنی در بدن را دکر میکنیم.

 

۱- خواص عرق کاسنی برای کبد

از آنجایی که کبد عضو حیاتی بدن محسوب میشود توجه به سلامت و کارکرد آن بسیار قابل اهمیت میباشد.  میدانیم که نقش کبد سم زدای است و مواد سمی را از بدن دفع میکند ،در واقع به شکل یک فیلتر عمل میکند. عرق کاسنی با خاصیتی که دارد باعث دفع صفرا از بدن و کاهش زردی میشود و همین خاصیت عرق کاسنی باعث عملکرد بهتر کبد میشود. و همچنین با افزایش دفع ادرار باعث دفع سموم از بدن شده و التهاب و زردی را کاهش میدهد. این نکته قابل به ذکر است که با افزایش طعم تلخ عرق کاسنی خاصیت آن جهت بهبود کبد بیشتر خواهد بود.

 

۲- خواص عرق کاسنی برای لاغری

افرادی که به دنبال کاهش وزن هستند میتوانند از عرق کاسنی به عنوان یک روش طبیعی و سالم استفاده نمایند. عرق کاسنی به دلیل داشتن اسیدآمینه باعث کاهش اشتها شده و درنتیجه به کاهش وزن افراد کمک میکند. البته باید توجه شود مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری و شیردهی مادران توصیه نمیشود زیرا ممکن است باعث سقط جنین شود و یا در طول دوره­ی شیردهی از طریق شیر وارد بدن نوزاد شود.

 

۳- خواص عرق کاسنی برای پوست

بسیاری از جوش های صورت ، به خاطر گرمی یا خون کثیف ایجاد می شود که منشأ همه این پدیده ها ، “کبد” است. بنابراین ، کبد باید از خون کثیف و غلیظ پاک شود. وقتی کبد تمیز می شود ، صورت پاک و بدون لکه و جوش می شود. برخی دیگر از جوش‌ها با به هم ریختن تنظیم هورمونی بدن ایجاد می‌گردند. کبد وظیفه تنظیم هورمون‌ها را در بدن به عهده دارد که با اختلال عملکرد کبد مشکلات بسیاری از جمله اختلال هورمونی به وجود می‌آید. عرق کاسنی با دفع صفرا از بدن و بهبود عملکرد کبد، زمینه را برای تنظیم هورمون‌ها و نابودی جوش‌های ناشی از آن فراهم می‌کند.

 

۴- خواص عرق کاسنی برای یبوست

کاسنی همچنین فیبر دارد و این خاصیت روده را تحریک می کند، یبوست را از بین می برد و به کنترل شرایط کمک می کند.

 

۵- خواص عرق کاسنی رروی سرطان 

عصاره کاسنی رشد تومورهای سرطانی را کاهش می دهد، گزارش های اخیر حاکی است که شهد موجود در کاسنی از کیفیت بالایی برخوردار است که اجازه رشد تومورها را نمی دهد و خاصیت آنتی اکسیدانی بالایی دارد. پلی فنولهای کاسنی اثرات مثبتی در جلوگیری از انواع مختلف سرطان از جمله سرطان پستان و سرطان روده دارند .

 

۶- خواص عرق کاسنی روی نفخ و چربی شکم 

ریشه کاسنی خاصیت ضد نفخ داشته و خاصیت چربی سوزی عرق کاسنی موجب رفع چربی ها بخصوص چربی دور شکم می شود.

 

۷- خواص عرق کاسنی روی درد مفاصل 

یکی از درمان‌های سنتی و طبیعی آرتروز، مصرف عرق کاسنی است. این گیاه به دلیل داشتن خواص ضدالتهابی می‌تواند موجب کاهش دردهای مفصلی و استخوانی شود. افرادی که دچار دردهای مفصلی و استخوانی هستند، با مصرف کاسنی به طور قابل ملاحظه‌ای دردشان کاهش خواهد یافت.

 

۸- خواص عرق کاسنی برای میل جنسی مردان 

عرق کاسنی باعث تنظیم هورمون‌ ها ،کروکوزوم ها و افزایش قدرت باروری می شود که در مردان با افزایش حجم اسپرم میل جنسی را هم افزایش می دهد.

 

۹-خواص عرق کاسنی روی تقویت معده و اشتها 

تقویت معده و جلوگیری از ناراحتی آن و نیز خاصیت اشتها آوری یکی دیگر از خواص عرق است که این مسائل می تواند نقش بزرگی در دوران بارداری بر مادر باردار داشته باشد چرا که یکی از مشکلات مادران باردار ، کمبود اشتها و مشکلات معده می باشد. کاسنی ، التهاب معده را از بین برده، اسید کلریدریک معده را تحریک کرده و اشتها را زیاد می کند.

 

۱۰ – خواص عرق کاسنی در بارداری

یکی از مشکلاتی که در بدو تولد کودک می تواند ، کودک و خانواده او را تحت تاثیر خود قرار دهد زردی نوزاد است. یکی از روش های جلوگیری از زردی نوزادان ، جلوگیری آن در دوران بارداری است. عرق کاسنی با پاک سازی کبد و دفع مواد زائد و سمومات کبد و نیز تصفیه خون ، نقش بسیار ارزنده ای در جهت جلوگیری از زردی نوزادان در طول دوران بارداری دارد. وقتی کبد و خون مادر باردار از مواد زائد و سمی پاک شود، تاثیر فوق العاده ای بر روی زیبایی جنین دارد.کاسنی و مصرف عرق کاسنی در طول دوران بارداری می تواند با پاک سازی کبد و تصفیه خون ، نقش مهم در زیبایی کودک ایفا نماید.

عرق کاسنی چه فایده ای دارد

 

سایر مزایای عرق کاسنی

• ­­­جلوگیری از بیماری هایی مانند بیماری قلبی و حتی سرطان
• نقش یک مکمل دارویی برای رفع یبوست
• عرق کاسنی به عنوان افزیش قدرت سیستم ایمنی بدن به کار میرود.
• استفاده از عرق کاسنی برا درمان فشار خون
• تاثیر عرق کاسنی برکاهش ضعف اعصاب
• مصرف عرق کاسنی برای کاهش علایم بیماری نقرس و هپاتیت
• تاثیر عرق کاسنی بر روی روشن شدن رنگ پوست
• کاسنی با تاثیری که روی کارکرد کبد میگذارد زردی پوست و اگزما و جوش های پوستی را کاهش میدهد.
• تاثیر عرق کاسنی بر تقویت کبد- معده- و کلیه ها.
• کاهش مشکلات اضطراب و استرس و رفع کم­خوابی
• توصیه میشود افرادی که کم خوابی دارند قبل از خواب کمی عرق کاسنی استفاده نمایند.

ویتامین ها و مواد معدنی موجود در عرق کاسنی

عرق کاسنی حاوی مواد معدنی زیادی مانند منیزیم-کلسیم-روی- منگنز-پتاسیم-آهن-و فولیک اسید است همپنین ویتامین های ضروری بدن مانند A-B6-K و E  در آن وجود دارد.

عرق کاسنی چه خواصی دارد ؟

 

طریقه مصرف عرق کاسنی

بهتر است عرق کاسنی همره با آب نوشیده شود ، آن هم نه آب خیلی سرد یا خیلی گرم. زمان نوشیدن عرق کاسنی بهتر است صبح هنگام و ناشتا باشد. همچنین مرسوم است که عرق کاسنی را به سکنجبین اضافه کرده و همراه کاهو میل میکنند.

شربت کاسنی

در انتهای این مقاله برآن شدیم طرز تهیه یک نوع شربت با عرق کاسنی را در اختیار خواننده گرامی قرار دهیم تا افراد بیشتری با ذائقه های مختلف بتوانند از این گیاه با خواص شگفت انگیز استفاده کنند.

مواد مورد نیاز برای تهیه شربت عرق کاسنی:

۱-نصف لیوان عرق کاسنی

۲-نصف لیوان عرق شاتره

۳-سه قاشق غذاخوری گلاب

۴-سه قاشق غذاخوری عرق نعنا

۵-زعقران دم کرده یک قاشق غذاخوری

۶-شکر یا عسل به مقدار لازم

۷- آب به مقدار لازم

طرز تهیه بسیار ساده میباشد به این صورت که کلیه مواد بالا را با هم مخلوط کرده و میا نمایید. برای حل شدن بهتر شکر میتوانید آن را در مقداری آب گرم حل کنید . در صورتی که از عسل بجای شکر استفاده کنید ارزش غذایی شربت چندین برابر خواهد شد.

همچنین میتوانید عرق نعنا و عرق شاتره را از دستور آن حذف کنید.

موارد احتیاط!

باید توجه داشت خوردن و نوشیدن عرق کاسنی و هر داروی دیگری برای افرادی که بیماری خاصی دارند باید تحت نظر پزشک انجام شود. همپنین ممکن است مصرف طولانی مدت و زیاد عرق کاسنی باعث افت فشار شود.مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیشود زیرا باعث انقباض عضلات رحم شده و احتمال سقط را افزایش میدهد. توصیه میشود اگر دچار آلرژی تنفسی و یا غذایی هستید قبل از مصرف عرق کاسنی مقدار کمی تست کرده و مطمعن شوید به آن آلرژی ندارید.

عرق کاسنی برای چی خوبه ؟

 

۲۰ فایده کاسنی در طب سنتی

ابن‌سینا، پزشک بزرگ مسلمان در مورد گیاه کاسنی و خواص آن گفته است:

1. کاسنی بازکننده است و سموم کبد را دفع می‌کند.
2. کاسنی در درمان التهابات معده و پاک کردن مجاری ادراری مۆثر است.
3.  مالیدن آب کاسنی به محل‌های خارش بدن بسیار مفید است.
4. غرغره آب کاسنی گلودرد و تورم مفصلی را از بین می‌برد.
5. اگر آب پخته کاسنی را با سکنجبین میل کنید بهترین داروی تب‌های طولانی و مداوم است.
6.  ریشه کاسنی در باز کردن و روان شدن اخلاط بسیار مۆثر است.
7. ریشه کاسنی، مجاری گوارشی را پاک می‌کند و بهترین تصفیه‌کننده خون است.
8.  ریشه کاسنی در از بین بردن ورم احشا خیلی مۆثر است.
9.  ریشه کاسنی بهترین دارو برای آب آوردن شکم است .
10. کاسنی در نفخ و تحلیل مواد بسیار نافع است.
11. ریشه کاسنی برای تقویت معده، زیاد کردن ادرار موثر است.
12. ریشه کاسنی در رفع درد مفاصل و یرقان مفید است .
13. ریشه کاسنی مشکلات صفراوی را بر طرف می‌کند.
14. کاسنی در ازدیاد نطفه موثر است.
15. کاسنی انسان را از ابتلا به قولنج محفوظ نگه می‌دارد .
16. کاسنی توان و نیروهای بدنی را تجدید می‌کند.
17. کاسنی در ضعف اعصاب، ضعف چشم و فشار خون مفید است.
18. کاسنی قلب، کلیه و کبد را فعال و با نشاط می‌کند.
19. کاسنی رحم را به وظیفه طبیعی خود وا می‌دارد.
20. برگ کاسنی دارای مقداری ویتامین C است لذا در حفظ جوانی مۆثر است.

خواص عرق کاسنی در طب سنتی و اسلامی 

 

بیشتر بخوانید : 

خواص آب هویج | ۳۵ فواید شگفت انگیز آب هویج + طرز تهیه

خواص عناب | ۲۱ خاصیت شگفت انگیز عناب تازه و خشک

خواص آلوئه ورا | فواید شگفت انگیز آلوئه ورا برای پوست، مو وسلامتی

خواص سرکه سیب | خواص و فواید سرکه سیب برای لاغری و سلامتی

خواص کاکائو | آیا شکلات و کاکائو در درمان سرفه موثر است ؟