سلامت پوست و مو

مزایای سونا برای مراقبت از پوست

مزایای سونا برای مراقبت از پوست

مزایای سونا برای مراقبت از پوست سونا رفتن برای پوست مفید است و یا مضر؟ شاید این سوال شما هم، در مورد سونا و اثر آن بر پوست باشد، پاسخ این است که سونا برای پوست شما مفید است! در اینجا به شرح مزایای سونا برای پوست شما می پردازیمآیا شما هم جزو کسانی هستید که با رفتن به سونا آرامش گرفته و خستگی تان در می‌رود؟ آیا نگران این هستید که شاید گرما و بخار به پوست شما آسیب برساند، یا حتی بدتر از آن، چهره ی شما را پیر کند؟ خوب، نگرانی هایتان را کن...

ادامه مطلب

ترفندهای سشوار کشیدن مو ( براشینگ مو )

ترفندهای سشوار کشیدن مو ( براشینگ مو )

ترفندهای سشوار کشیدن مو ( براشینگ مو ) اگر شما صاحب موهایی وز هستید، صاف و درخشنده کردن آن‌ها در هر روز احتمالا برایتان خسته‌کننده و دشوار، و سشوار کشیدن هم تبدیل به تجربه ای ناراحت‌کننده و ترسناک شده است.اگر موهایتان پس از سشوار کشیدن وز می‌شود، مراحلی که در این مقاله آورده شده است را دنبال نمایید تا به متوقف شدن وز شدن موهایتان کمک کنید. شما می‌توانید از صدماتی که ابزارهای گرمایشی به موها وارد می‌کنند دوری کرده و از سشوار برای صاف کردن و مدل...

ادامه مطلب

برای داشتن پوستی زیبا این عادتها را ترک کنید

برای داشتن پوستی زیبا این عادتها را ترک کنید

برای داشتن پوستی زیبا این عادتها را ترک کنید بسته شدن منافذ پوست، شروع بسیاری از مشکلات پوستی است. عاداتی وجود دارد که بسته شدن این منافذ را شدیدتر می کند. اگر می خواهید پوستی سالم داشته باشید نباید این اشتباهات را انجام دهید. سیگار کشیدن اگر خطرات سیگار کشیدن برای سلامت بدن تا به حال نتوانسته جلوی این عادت بدتان را بگیرد شاید از بین رفتن زیبایی پوست بتواند قانعتان کند. تحقیقات نشان داده افراد بالغ سیگاری چهار برابر افراد بالغ غیر ...

ادامه مطلب

خانمها در این زمان ها هرگز آرایش نکنید

خانمها در این زمان ها هرگز آرایش نکنید

 خانمها در این زمان ها هرگز آرایش نکنید بعضی بانوان برای شاداب نگه داشتن پوستشان از لوازم آرایشی استفاده می کنند، اما زمان هایی هست که خانمها نباید آرایش کنند.دکتر رحیم نادری متخصص پوست و مو،با تاکید بر مراقبت های پوستی گفت: پوست خود را برای جلوگیری از هرگونه آسیب مرطوب نگه دارید. وی همچنین استفاده از کرم های ضد آفتاب را ضروری دانست و اظهار داشت: استفاده از کرم ضدآفتاب مانع خشکی، سوختگی و بروز اشعه خورشید به پوست می شود که البته به...

ادامه مطلب

چگونه پاهایی زیبا و جذاب داشته باشیم؟

چگونه پاهایی زیبا و جذاب داشته باشیم؟

چگونه پاهایی زیبا و جذاب داشته باشیم؟ داشتن پاهایی زیبا و صاف یکی از رموز زیبایی برای خانم ها است. با ما همراه شوید و ۹ نکته مهم برای داشتن پاهایی صاف و زیبا را بدانید. پاهایی صاف و درخشان چیزی است که همه دختران آرزویش را دارند. همه ی ما دوست داریم تا پاهای ابریشمین خودمان را در دامن های زیبا و شلوارک های جذابمان به نمایش بگذاریم. اما به دست آوردن چنین پاهای زیبای آماده برای عکس، چیزی است که خیلی از شما را فراری می‌دهد. بنابراین در این ر...

ادامه مطلب

۱۰ ماده‌ای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت

۱۰ ماده‌ای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت

۱۰ ماده‌ای که نباید مستقیماً روی پوست گذاشت روش‌‌‌های زیادی برای تمیز کردن پوست وجود دارد و در شبکه‌‌های اجتماعی زیاد مطرح می‌شود و دستورالعمل استفاده از آنها دست به دست می‌چرخد‌‌. بسیاری از افراد هم بدون اینکه نظر متخصصان را بپرسند آنها را روی پوستشان امتحان می‌کنند‌‌. بعضی از ترکیباتی که در شبکه‌‌های اجتماعی برای تمیز کردن پوست معرفی می‌شوند به اندازه کافی کارایی ندارند و حتی بعضی از آنها بیش از آنکه مفید باشند، مضرند. پوست صورت بسیار ...

ادامه مطلب

۸ نکته مهم برای خانم های مو نازکی دارند

۸ نکته مهم برای خانم های مو نازکی دارند

۸ نکته مهم برای خانم های مو نازکی دارند با مشکل نازکی موی سر درگیر هستید؟ در این مقاله می خواهیم به شما بیاموزیم که چگونه از موهای نازک خود مراقبت کنید و موجب تقویتشان شوید. تارهای موی خود را تمیز نگه دارید ریچارد ماناح آرایشگر بین المللی به کسانی که موهایی نازک دارند توصیه می کند به شامپوی خود اهمیت ویژه ای بدهند چون موها وقتی چرب می شوند نازک تر از همیشه نشان می دهند. او همچنین توصیه می کند از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید تا موها ظاهری...

ادامه مطلب

طرز تهیه چند پاک کننده آرایشی خانگی

طرز تهیه چند پاک کننده آرایشی خانگی

طرز تهیه چند پاک کننده آرایشی خانگی شما می‌توانید با استفاده از مواد ساده‌ی موجود در خانه، برای خودتان پاک کننده‌ی آرایش عاری از مواد شیمیایی بسازید. برای آنکه مطمئن شوید به این پاک کننده‌ها حساسیت ندارید، ۲۴ ساعت قبل از استفاده، مقدار کمی از آنها را روی مچ دستتان تست کنید. آرایش، ابزار مفیدی است که می‌تواند ویژگی‌های خوب شما را بیشتر نشان دهد، و آنهایی را که دوست ندارید پنهان کند. اما نباید همیشه روی صورتتان آرایش داشته باشید. وقتی ز...

ادامه مطلب

اختلال وسواس کندن پوست لب چیست؟

اختلال وسواس کندن پوست لب چیست؟

اختلال وسواس کندن پوست لب چیست؟ یکی از اختلالاتی که برخی با آن روبه‌رو هستند، وسواس کندن پوست است. افرادی که گرفتار این اختلال هستند، روزانه دست‌کم یک ساعت صرف پوست‌کندن، فکر کردن به آن و مقاومت در برابر میل به پوست کندن می‌کنند. این اختلال در ۴/۱ درصد جمعیت به چشم می‌خورد و زنان چند برابر بیشتر از مردان به این اختلال مبتلا هستند. شروع آن معمولا در دوره نوجوانی و همراه با آغاز بلوغ یا پس از آن است و غالبا با یک مشکل پوستی مانند آکنه ...

ادامه مطلب

دلیل اصلی ترک ناخنها

دلیل اصلی ترک ناخنها

دلیل اصلی ترک ناخنها دلیل اصلی بر می‌گردد به استفاده مداوم شخص از آب. مثلا شست و شوی ظرفها و یا شستن حمام و دستشویی و… البته استفاده از لاك پاک‌كن‌ها هم شدت آن را افزایش می‌دهد. ترک خوردن ناخن‌ ها معمولاً نشانه‌ی کمبود ویتامین، مواد معدنی و دیگر مواد غذایی نیست. برای جلوگیری از ترک خوردن ناخنها با آنها به ملایمت رفتار کنید: • وقتی كه به طور مداوم از آب استفاده می‌كنید یا از مواد شیمیایی استفاده می‌كنید، از دستكشهای پلاستیكی با رویه...

ادامه مطلب