بارداری دوقلویی | چگونه دوقلو باردار شویم ؟؟
بارداری دوقلویی | چیکار کنم دوقول باردار بشم ؟؟
دوقلوها بسیار جذاب و دوست داشتنی هستند . آنها حتی در اسطوره ها و ادیان مختلف در سراسر جهان حضور دارند. دوقلوهای مشابه در علم نیز اهمیت دارند، به ویژه به این دلیل که آنها می توانند به پرسش های بسیاری که دانشمندان درباره طبیعت و پرورش طرح کرده اند، پاسخ دهند. بعضی ها عاشق دوقلو دار شدن هستند و برای عده ای دیگر دوقلو داشتن یک کابوس است. اما اگر دوست دارید در مورد عوامل موثر روی بارداری دوقلویی بیشتر بدانید و میپرسید چگونه میتوان دوقلو باردار شد این مقاله برای شما مفید خواهد بود. چرا که در این مقاله به بررسی روش هایی برای باردار شدن دو قلویی می پردازیم . اما قبل از آن کمی به آماری توجه میکنیم که نشان میدهید دوقلو زایی در جهان در حال افزایش است.
چطور بارداری دوقلویی داشته باشیم؟
احتمال بارداری دوقلویی چقدر است ؟
- در سال های گذشته، تولد چندقلویی بسیار افزایش یافت.
- مطالعات نشان می دهد که تعداد بارداری دوقلویی در ۳۰ سال گذشته ۷۵ درصد افزایش یافته است.
- در ایالات متحده در سال ۱۹۸۰، از هر ۱۰۰۰ زاد و ولد، ۱۸.۹ درصد دوقلویی متولد شدند.
- براساس یک گزارش ، در سال ۲۰۱۴، ۳۳.۹ درصد دوقلو در ازای هر ۱۰۰۰ تولد، متولد شدند.
- طبق یک مطالعه بین المللی، آفریقای مرکزی بالاترین نرخ تولد دوقلویی را دارد.
- در حالی که در آسیا و آمریکای لاتین میزان تولد دوقلویی بسیار پایین تر است.
- دانشمندان پایگاه های داده های دوقلویی را برای ۷۶ کشور در حال توسعه را ایجاد کرده اند.
- این اطلاعات شامل تقریبا ۲.۵ میلیون زاد و ولد توسط ۱.۴ میلیون زن می باشد.
- آمار نشان داد که به طور متوسط، ۱۳.۶ دوقلو در هر ۱۰۰۰ تولد، متولد شده است.
- این رقم تا سال ۲۰۱۰ ، ۹ تا ۱۶ زاد و ولد در هر ۱۰۰۰ تولد بود.
بارداری دوقلویی با دارو
بارداری دوقلویی چگونه اتفاق می افتد؟
اگر می خواهید شانس خود را برای حاملگی دوقلویی افزایش دهید، مهم است که بدانید که چگونه بارداری دوقلویی روی می دهد.
دو نوع مختلف بارداری دوقلویی وجود دارد:
چگونه دوقلو باردار شویم
-
همسان:
از یک تخمک که توسط یک اسپرم بارور می شود، شکل می گیرد. تخم سپس به دو رویان مجزا تقسیم می شود. دوقلوهای مشابه ممکن است یک جفت و یک کیسه آمنیوتیک به اشتراک بگذارند یا یک جفت را به اشتراک بگذارند و هر یک کیسه های آمنیوتیک جداگانه داشته باشند. به لحاظ ژنتیکی، دو جنین یکسان هستند.
چیکار کنم دوقلو بیارم
- غیر همسان:
از دو تخمک جداگانه که توسط دو اسپرم جداگانه بارور شده اند، شکل می گیرند. دوقلوهای غیر مشابه دارای جفت خاص خود و ویژگی های ژنتیکی منحصر به فرد خود هستند.
چیکار کنم دوقلو داشته باشم
عوامل موثر در بارداری دوقلویی
چه عواملی سبب بارداری دوقلویی می شود؟ کارشناسان می گویند که موارد زیر از عوامل بارداری دوقلویی محسوب می شوند:
بارداری دوقلویی پسر
۱- سابقه خانوادگی
اگر در خانواده تان سابقه دوقلویی داشته اید، به احتمال زیاد شما هم بارداری دوقلویی خواهید داشت. وراثت شانس شما را دو برابر می کند، به خصوص اگر از سمت خانواده مادر باشد. سابقه خانوادگی همسر شما بر شانس شما تاثیری نخواهد داشت.
چگونه دوقلو باردار شوم
۲- قومیت
قومیت یکی دیگر از عواملی است که می تواند شانس شما را برای بارداری دو قلویی افزایش دهد. زنان سیاه بیشتر از زنان قفقازی احتمال بارداری دوقلویی دارند. زنان آسیایی و اسپانیایی، شانس شان کمتر از زنان قفقازی است. بالاترین میزان تولد دوقلو در آفریقای مرکزی، به ویژه در گروه قومی یوروبا، با بیش از ۱۸ دوقلو در هر ۱۰۰۰ تولد دیده می شود. نرخ دوقلویی در آسیا و آمریکای لاتین کمتر از هشت نفر در هر ۱۰۰۰ تولد است.
چیکار کنم دوقلو بشه
۳- تعداد دفعات حاملگی
در هر بار بارداری، احتمال دوقلویی افزایش می یابد. و اگر قبلا دوقلوها زایمان کرده اید، احتمال زیادی دارد که دوباره دو قلو باردار شوید.
بارداری دوقلویی چگونه است
۴-سن بارداری
سن بالای زنان می تواند شانس دوقلویی را افزایش دهد. مطالعات نشان داده اند که زنان بالای ۳۵ سال شانس بیشتری برای بارداری دوقلویی غیر همسان دارند. چرا که تخمدانهای زن هر ماه بیش از یک تخمک را آزاد می کنند. یکی دیگر از دلایل این امر این است که زنان با سن بالاتر هورمونی به نام FSH هورمون تحریک کننده فولیکول را دارا می باشند.
چگونه دوقلو باردار شویم طب سنتی
۵-وزن مادر
برخی محققان ادعا می کنند که زنان با شاخص توده بدنی بالاتر، شانس بیشتری برای بارداری دوقلو دارند. شاخص توده بدنی ۲۵ یا بالاتر اضافه وزن نامیده می شود ، در حالی که ۳۰ و بالاتر چاق محسوب می شود. زنانی که قبل از بارداری چاق بودند، به احتمال زیاد احتمال تولد دوقلوهای غیر همسان را دارند، با این وجود، پزشکان، به زنانی که می خواهند دوقلو داشته باشند اجازه اضافه وزن نمی دهند.
بارداری دوقلویی ناهمسان
چگونه دوقلو باردار شویم ؟
اگر می خواهید دوقلو باردار شوید، به این نکات توجه کنید:
چگونه دوقلو باردار شم
-
رژیم غذایی
بعضی شواهد نشان می دهند که عادت های غذایی ناسالم می توانند باروری را به خطر بیندازند. علاوه بر این، مصرف غذاهای خاص می تواند شانس شما را برای بارداری دوقلویی افزایش دهد. کارشناسان می گویند که زنان دارای رژیم کم چرب، از جمله رژیم گیاهی، کمتر احتمال دارد دوقلو باردار شوند. از سوی دیگر، زنان دارای رژیم غذایی حاوی پروتئین و لبنیات شانس بیشتری برای بارداری دوقلویی دارند. این امر ممکن است به دلیل تغییرات ظاهری هورمونی در زنان دارای رژیم های مختلف یا به علت شاخص توده بدنی بالاتر روی دهد. برخی مطالعات نشان داده اند که زنان که بیشتر از محصولات لبنی مصرف می کنند، شانس حاملگی دوقلویی دارند. این امر ممکن است به دلیل هورمون در گاوها باشد که ممکن است سطح هورمون در انسان را تحت تأثیر قرار دهد.
چیکار کنم بچه دوقلو بیارم
-
داروها
داروهای باروری یکی از رایج ترین روش های بارداری دوقلویی هستند. آنها با افزایش تولید اسپرم و تخمک، باروری را افزایش می دهند. هر چقدر تخم بیشتری تولید شود، بیشتر احتمال دارد که بیش از یک تخم آزاد و بارور شود. کلومیفن و گنادوتروپین ها شایع ترین داروهای باروری هستند. شما بعد از کنار گذاشتن این قرص ها ممکن است دو قلو باردار شوید. پس از کنار گذاشتن قرص ها، بدن شما وارد یک دوره تعدیل هورمونی می شود که طی آن تخم های بیشتری آزاد می شود.
چگونه دوقلو باردار بشم
-
توقف بین دفعات حاملگی
راه دیگر برای باردار شدن دوقلوها، داشتن فاصله کافی بین بارداری است. اگر بلافاصله پس از زایمان یک کودک، دوباره باردار هستید، شانس بارداری دوقلویی را کم می کنید.
بارداری دوقلویی همسان
-
IVF
از جمله بهترین روش باردار شدن دوقلوها، درمان های باروری مانند IVF می باشد. در طول پروسه IVF، دکتر عصاره تخم ها و یک نمونه اسپرم را در آزمایشگاه ترکیب می کند و سپس جنین (ها) را به رحم منتقل می کند.
چیکار کنم بچه ام دوقلو بشه
آیا می توانیم کاری کنیم که دوقلو باردار شویم ؟
مطمئنا حکایات زیادی درباره بارداری دوقلویی وجود دارد. بحث های زیادی نیز در مورد اینکه چگونه درمان های جایگزین احتمال بارداری دوقلویی را افزایش می دهند، وجود دارد، اما شواهد کافی برای حمایت از آن وجود ندارد. البته زنانی که از داروهای باروری و IVF استفاده می کنند احتمالا چند برابر زنان دیگر شانس بارداری دوقلویی دارند. اگرچه زنانی که از روشهای کمکی استفاده می کنند، شانس بیشتری دارند، اما بسیاری از زنان نیز به طور طبیعی دوقلو حامله می شوند. عوامل متعددی از جمله سن، ژنتیک، وزن و سابقه بارداری دوقلویی در این بارداری نقش دارند.
داشتن دوقلوها ممکن است برای بسیاری از زوج ها مطلوب باشد، به خصوص به این دلیل که با دوقلوها، شادی در هر مرحله از زندگی والدین دو برابر می شود. با این حال، بهترین انتخاب این است که برای داشتن یک کودک سالم تلاش کنید. همیشه با دکتر تان مشورت کنید و توصیه ها و راهنمایی های لازم را برای داشتن بارداری سالم انجام دهید.
برای بارداری دوقلویی چیکار کنم
بارداری دوقلویی در طب سنتی با داروهای گیاهی
گیاهان ویژه‌ای وجود دارند که به بهبود باروری و به ویژه برای باروری دوقلوها یا چندقلوها موثر هستند.
۱. روغن پامچال شب:
روغن پامچال به خاطر رشد باروری خود قرن ها مشهور است و به ترویج تولید سالم مخاط گردنه رحم که در دستگاه تناسلی جریان دارد کمک می کند.مخاط سالم به اسپرم اجازه می دهد تا مدت بیشتری در تخمدان دوام بیاورد. توصیه می شود که در زمان اوج قاعدگی، روغن پامچال شب را در زمان اوج قاعدگی بزنید تا زمان تخمک گذاری انجام شود.
برای بارداری دوقلویی چی بخورم
۲. شیرین بیان:
این گیاه ، چرخه قاعدگی را منظم می کند و برای شما آسان تر می شود تا زمان تخمک گذاری خود را حفظ کنید. شیرین بیان به کنترل سطح هورمونی تستوسترون و استروژن کمک می کند و در نتیجه کل فرآیند لقاح را حمایت می کند.
۳. روغن بذر کتان:
روغن بذر کتان توانایی زیادی برای افزایش باروری در زنان به طور طبیعی را دارد. تولید هورمونی را منظم می کند و یک چرخه قاعدگی منظم را حفظ می کند.این کار باعث ایجاد تعادل مناسب بین پروژسترون و هورمون های استروژن می شود.
چگونه دوقلو باردار بشیم
۴. کاساوا شیرین:
این گیاهی است که به خاطر تاثیر آن بر باروری مشهور است.شانس شما را نسبت به داشتن دوقلوها افزایش می دهد. فیتواستروژن قوی موجود در این گیاه به تنظیم هورمون های زنانه کمک می کنند.
۵. کوهوش سیاه:
این گیاه سنتی می تواند به طور موثر علایم مرتبط با سندرم پیش از قاعدگی ( PMS ) و یائسگی را کاهش دهد. این گیاه ماهیچه های رحمی را تقویت می کند و برای زنانی که دارای لگن ضعیفی هستند مفید است.اگر چه این کار به طور مستقیم شانس داشتن دوقلوها را افزایش نمی دهد، اما میزان باروری را بهبود می بخشد، که ممکن است احتمال دو نوزاد را افزایش دهد.
چیکار کنم دوقلو حامله بشم
۶. گیاه پنج انگشت:
این گیاه به درمان زنانی که از سندرم پلی کیستیک تخمدان ( PCOS ) رنج می برند، گفید است.این گیاه به منظم کردن سطح هورمون ها کمک می کند و به تخمک گذاری سالم هم کمک می کندو این کار برای بهبود احتمال دو نوزاد مفید است چون شانس زن را دو برابر می کند.
۷. ریشه ماکا:
ریشه ماکا عملکرد باروری سالم را در بدن زن ترویج می دهد. ریشه ماکا باروری کلی در مردان و زنان را بهبود می بخشد و در نتیجه به طور غیر مستقیم احتمال تولید دوقلو را بهبود می بخشد.
منبع flo.health / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه
بیشتر بخوانید :
نکات مهم برای شروع بارداری سالم
تعبیر دیدن شیر دادن به نوزاد و نوزاد دوقلو درخواب
تغذیه بارداری | در دوران بارداری چی بخوریم؟ چی نخوریم؟
انواع ترشحات بارداری | آیا ترشحات واژن نشانه بارداری است ؟
علائم اولیه بارداری | اولین علامتی که نشان می دهد شما باردار هستید