کهیر سرمایی | کهیر سرمایی چیست؟؟ چگونه درمان میشود؟؟
کهیر سرمایی | کهیر سرمایی چیست؟؟ چگونه درمان میشود؟؟
در این نوشته درباره کهیر سرمایی صحبت خواهیم کرد و درمان های مختلف آن را به شما خواهیم گفت. کهیر سرمایی یک نوع واکنش آلرژیک پوستی می باشد که در دمای پایین اتفاق می افتد. کهیر سرمایی زمانی اتفاق می افتد که پوست شما در معرض آب سرد، یخ، هوای سرد و غذا نوشیدنی های سرد باشد. علائم کهیر سرمایی شامل قرمزی، خارش در دستان، خارش در دهان، متورم شدن گلو و در موارد شدید تر آنافیلاکسی میباشد که تمام بدن را درگیر خودش می کند و همچنین ممکن است خطر جانی هم داشته باشد.
نوع شدیدتری از کهیر سرمایی وجود دارد که بسیار مرگبار است. علت به وجود آمدن این کهیر هنوز هم ناشناخته است. این بیماری را میتوان با روش های خانگی و یکسری نکات مهم کنترل کرد و در صورت بدتر شدن این بیماری و غیرقابل کنترل کردن آن حتماً باید به پزشک مراجعه کرد و داروهای مخصوصی را هم استفاده کرد که ما در این جا همه موارد را بررسی خواهیم کرد.
تو سرما کهیر میزنم چیکار کنم ؟؟
چطور میتوان کهیر سرمایی را درمان کرد؟
شما باید در مقابل سرما از پوست خود مراقبت کنید:
اگر شما متوجه شدید که وقتی سرما به پوست شما بخورد، پوست شما خارش می گیرد. بهترین روش این است که از پوست خود در برابر سرما محافظت کنید. یا تمامی این که وقتی هوا سرد بود، بیرون نروید. مورد دوم اجتناب ناپذیر است و شما باید در فصل های سرد سال از لباس های گرم و پشمی بهره ببرید.
- سعی کنید از لباس‌های بیشتری استفاده کنید و جنس هایی بپوشید که هوا در آن جریان دارد.
- مثل پنبه و پشم در فصول سرد همیشه از شال گردن و دستکش استفاده کنید.
- رطوبت و باد سبب به وجود آمدن کهیر سرمایی و تشدید آن خواهد شد.
- کهیری که از سرما ناشی شود همیشه بعد از قرار گرفتن در برابر سرما و کاهش دما اتفاق می افتد.
- اکثر این واکنش ها با درجه حرارت کمتر از ۳ سانتی گراد آغاز می شود.
به هیچ عنوان با آب سرد شنا نکنید:
یکی از علت‌های اصلی ایجاد کهیر در سرما یا تشدید شدن آن شناکردن در آب سرد میباشد بخصوص اگر بادی هم وزیده باشد. این نوع کهیر که ناشی از سرما است، یکی از بدترین نوع کهیر ها می باشد به دلیل اینکه تمام بدن را درگیر خودش می کند و سبب آزاد شدن مقدار زیادی هیستامین از سلول‌های پوستی خواهد شد که در کاهش فشار خون از دست دادن هوشیاری و سرگیجه حالت تهوع و قطع شدن موثر است اگر شما به کهیر سرمایی مبتلا هستید به هیچ عنوان در آب سرد و یا حتی نیمه سرد شنا نکنید.
- علائم کهیر سرمایی عموما بین ۶ الی ۲۵ دقیقه بعد از اینکه در سرما قرار گرفتید نمایان می شود
- می تواند تا بالای ۴۰ ساعت هم به طول بیانجامد.
- به هیچ عنوان در خانه موقع دوش گرفتن از آب سرد استفاده نکنید.
- زیرا به احتمال زیاد سبب ایجاد کهیر خواهد شد .
- همیشه آب را روی معتدل تنظیم کنید تا دمای آب با دمای هوا همسان شود.
- پس از متعادل شدن دمای آب زیر دوش بروید.
برای درمان کهیر سوپ جو و عدسی بخورید:
خوردن سوپ جو به عنوان یک غذای روزانه تا حد زیادی سبب رفع کهیر می شود چرا که سوپ به عنوان یک غذای دارویی شناخته می شود. محققان ثابت کردند که برای درمان کهیر میتوان از روغن بنفشه و روغن شیر بادام هم استفاده کرد مخصوصا اینکه اگر این کار در حمام انجام شود. همچنین افرادی که به کهیر سرمایی مبتلا هستند به هیچ عنوان با آب داغ دوش نگیرند.
شربت آبلیموی تازه بخورید:
شربت آبلیموی تازه هم یکی از روش های درمان خانگی برای بهبود کهیر و سرمایه است به این دلیل که آب لیمو به درمان خارش بسیار کمک می کند. سعی کنید از لیموی درشت و تازه استفاده کنید. شربت آبلیمو تا حد زیادی تب و گرمی را در کودکان درمان می کند.
برای درمان کهیر سرمایی از گزنه استفاده کنید:
گزنه به علت داشتن خواص آنتی باکتریال و آنتی هیستامینی از قدیم برای درمان کهیر سرمایی این مصرف می‌شده است. شما باید یک قاشق گزنه خشک را با یک لیوان آب داغ ترکیب کنید تا یک مخلوطی به دست آید. سپس صبر کنید تا آن خورد شود بعد باید یک پارچه و یا دستمال را بردارید و به محلول بزنید تا آن خیس شود سپس حوله را بفشارید مقدار آب اضافی آن بیرون آید و حوله را روی کهیر بزنید این کار را چندین بار در روز انجام دهید.
از سرکه سیب برای درمان کهیر سرمایی استفاده کنید:
شما در این روش می توانید از هر نوع سرکه ای استفاده کنید ولی بهترین نوع آن سرکه سیب است. یک قاشق چایخوری سرکه را با یک قاشق چایخوری آب ترکیب کنید. یک پارچه و یا حوله ای را بردارید و آن را آغشته به مخلوط کنید. سپس آن را روی کهیر خود بزنید. با این کار کهیر شما تا حد زیادی درمان می شود.
همیشه سعی کنید در هنگام خوردن غذا و آب سرد با احتیاط باشید:
یکی دیگر از عواملی که می‌تواند سبب به وجود آمدن کهیر شود این است که اعضای بدن خود را در آب سرد قرار دهید و یا مایعات سرد بنوشید. نگه داشتن مایعات سرد به خصوص آنهایی که کلا یخ زده است، خارش و تورم در زبان، گلو، دست، مری و قلب را ایجاد می کند. این شرایط بسیار خطرناک است زیرا تنفس را سخت میکند و حتی ممکن است ایجاد خفگی شود.
- نوشیدنی های سرد و دارایی یخ را به هیچ عنوان ننوشید .
- حتی غذا و نوشیدنی های سرد را در دست هم نگیرید.
- غذاهایی که سرد است و مثل بستنی ها، یخ در بهشت ها استفاده نکنید.
- وسایل موجود در داخل فریزر و یخچال توجه کنید.
- زیرا آنها بسیار سرد هستند و می توانند کهیر را به وجود آورند.
- برای اینکه بتوانید آنها را راحت بردارید از یک حوله یا دستمال استفاده کنید.
- در اکثر موارد سرما به طور مستقیم به پوست آسیبی نمی رساند .
- بلکه دوباره گرم شدن پوست است است که سبب التهاب، خارش و سوزش خواهد شد.
از آنتی هیستامین های بدون نسخه پزشک استفاده کنید:
یکی از علت های اصلی که سبب واکنش‌های آلرژی دار مانند کهیر سرمایی می شود همین هیستامین هایی است که از سلول‌های پوستی آزاد میشود. این هیستامین ها در بافت های گلو و دهان قرار دارند. هیستامین ها سبب آزاد شدن رگهای خونی خواهد شد. همین امر فشار خون را کم میکند و التهاب را هم کاهش می دهد.
- آنتی هیستامین ها انواعی از دارو هستند که از آزاد شدن هیستامین در بدن پیشگیری می کنند.
- یکی از معایب داروهای آنتی هیستامین این است که سبب خواب آلودگی می شوند.
- آنتی هیستامین ها انواع مختلفی دارند مانند: سیتریزین، لوراتادین لوسترتیریزین.
درمان های تخصصی و دارویی کهیر سرمایی
با پزشک خود صحبت کنید:
اگر شما دارید که مبتلا به کهیر سرمایه هستید یا خیر حتماً باید به پزشک مراجعه کنید بعضی اوقات کهیر از سرمایی می‌تواند دلایل پزشکی مختلفی مانند ذات الریه هپاتیت سرطان و مشکل در سیستم ایمنی بدن داشته باشد. برای مشخص کردن کهیر سرمایی باید یک قالب یخ را روی پوست خود به مدت ۵ دقیقه قرار دهید. اگر نشانه هایی بعد از برداشتن یخ روی پوست شما ایجاد شد یعنی شما مبتلا به کهیر سرمایی شده اید. کهیر معمولاً وقتی که پوست فردی گرم باشد، ایجاد می شود. اگر شما به کهیر سرمایی دچار نشده باشید بعد از این که یخ را از پوست خود بردارید قرمزی روی پوست نمایان می شود که بعد از مدتی از بین خواهد رفت.
از پزشک خود بخواهید که برای شما آنتی هیستامین تجویز کند:
هنوز درمان قطعی برای کهیر سرمایی پیدا نشده است ولی یک سری از داروهای تجویزی قوی مانند آنتی هیستامین وجود دارد که کهیر را تا حد زیادی درمان می کند. تحقیقات انجام شده این گونه است که تاثیر دز بالای یک سری از این آنتی هیستامین ها بسیار بیشتر از آنتی هیستامین های بدون با دز پایین تر نسخه است. پس حتماً با متخصص پوست خود در مورد دز مصرفی مناسب مشورت کنید و از او راهنمایی بگیرید.
- آنتی هیستامین هایی که پزشک برای درمان کهیر سرمایی تجویز می کند .
- معمولاً فکسوفنادین، کتوتیفن و راتادین سیپروهپتادین هستند.
- سیپروهپتادین می تواند سبب ازبین رفتن عواملی شود که کهیر سرمایی را به وجود می آورد .
- امالیزوماب هم یکی از انواع هیستامین های قوی می باشد.
- تحقیقات نشان داده است این دارو برای درمان آسم بسیار موثر است.
انواع داروهای تجویزی برای درمان کهیر سرمایی کدام ها هستند؟
تجویز آنتی هیستامین ها یکی از راههای بهبود برای درمان کهیر و سرمایی میباشد اما گاهی اوقات داروهای دیگری هم برای درمان تجویز می شوند:
دوکسپین یکی از آنهاست. دوکسین عموماً برای درمان اضطراب و افسردگی استفاده می شود. دوکسپین می‌تواند کهیر سرمایی را تا حد زیادی درمان کند. دیگر داروهایی که می تواند این بیماری را درمان کند میتوان به سیتریزین و اپی نفرین اشاره کرد. این هم یکی از داروهای ضد اضطراب است که به علت آزادسازی مقدار زیادی هیستامین سبب درمان کهیر سرمایی میشود.
اپی نفرین هم جز داروهایی است که به علت ترشح آدرنالین سبب درمان کهیر سرمایی میشود و در درمان یکسری بیماری‌ها مانند ایست قلبی و آسم شدید و آنافیلاکسی کاربرد دارد. این دارو ممکن است به صورت تزریقی به بدن وارد شود. حتماً با پزشک خود درباره آمپولهای اپی‌نفرین مشورت کنید تا در مواقعی که کهیر شما بود از آن استفاده کنید. یک سری دیگر از داروهایی که برای درمان این بیماری استفاده می شود خوراکی هستند مانند آنتی بیوتیک ها و کورتیکواستروئیدها.
علائم کهیر سرمایی
علائم کهیر سرمایی چیست؟
کهیر سرمایی که به رنگ قرمز هستند و خارش روی پوست ایجاد می‌کنند و قسمتی از پوست را در بر می گیرد این کهیرها تا ۳۰ دقیقه روی پوست میمانند
- دستها در مواقعی که اشیای سر را نگه می دارید ورم می کند،
- لب ها موقع خوردن مواد غذایی ورم می کند
- در زبان و گلو ورم ایجاد میکند
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر هنگام تماس با سرما پوست شما حساس شد باید به پزشک مراجعه کنید اگر علائم کهیر شما کم باشد پزشک به علت آن را جویا می شود و اگر در مواردی که احساس سبکی سر به شما دست داد، تنفس شما سخت شد یا احساس کردید که گلویتان متورم شده است، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
عواملی که در کهیر سرمایی بسیار موثرند:
آنرژی در هر سن و سالی هم در زنان و هم در مردان ممکن است رخ دهد. ولی اگر شما شرایط زیر را دارید بیشتر در خطر ابتلا به کهیر سرمایی می باشید.
-
اگر در سن کودک و یا جوانی هستید:
یک نوعی کهیر وجود دارد که اسم آن کهیر اکتسابی میباشد که بیشتر در کودکان و جوانان رخ می دهد کهیر اکتسابی یکی از شایع‌ترین انواع کهیر می باشد و بعد از دو سه سال هم خودش خوب می شود.
-
اگر یک عفونت ویروسی شما را در بر گرفته است:
عفونت های ویروسی مانند بیماری ذات الریه یکی از انواع ویروس هایی است که اگر شما به آن مبتلا شوید دچار کهیر سرمایی هم خواهید شد.
-
اگر زمینه یک بیماری خاصی را دارید:
یکم کهیر اکتسابی ثانویه وجود دارد که از نوع اولیه آن به نسبت کمتر است. علت به وجود آمدن آن هم بیماریهای هپاتیت، آرتریت و یا سرطان است.
-
اگر یک ویژگی خاص ارثی دارید:
اگر شما دچار بیماری به اسم سندروم خود التهابی هستید و این بیماری به صورت ارثی به شما رسیده است در خطر ابتلا به کهیر سرمایه هستید این سندروم خود التهابی بعد از تماس با سرما ناراحتی هایی در پوست ایجاد می کند که سبب التهاب و تورم پوست می شود.
نکات مهم در مورد کهیر سرمایی
- کهیر سرمایه بیشتر در افراد جوان ۱۷ الی ۲۴ سال اتفاق می‌افتد .
- اغلب این مشکل بعد از چندین سال هم از بین خواهد رفت.
- کهیر هایی که خارش دار هستند، اما علائم دیگری هم دارند:
- همیشه با تب خفیف، خستگی، حالت تهوع، سردرد و دردهای مفصلی همراه هستند.
- اگر شما مبتلا به کهیر سرمایه هستید هرگز به تنهایی شنا نکنید.
- قبل از شنا کردن سعی کنید از آنتی هیستامین های بدون نسخه استفاده کنید تا پوست واکنش نشان ندهد.
- زنان و مردان متور یکسان به کهیر سرمایی مبتلا می شوند.
- از تغییر ناگهانی دما پرهیز کنید.
بیشتر بخوانید :
گال چیست ؟؟ چگونه گال را درمان کنیم ؟؟
با جوش های کیستی چیکار کنم ؟؟ (درمان جوش کیستیک)
جوش سرسفید | چگونه جوش های سر سفید را درمان کنیم؟