موهام سفید شده چیکار کنم ؟؟ (درمان سفیدی مو)
موهام سفید شده چیکار کنم ؟؟ (درمان خانگی سفیدی مو)
ما در این پست راجع به درمان سفیدی مو و روش های مختلف آن صحبت خواهیم کرد. برخی از این درمان های خانگی و طبیعی به روش طب سنتی روش هایی هستند که به صورت کلینیکی آزمایش نشده اند و تاثیرات آن نیز ثابت نشده ولی این روش ها در طب سنتی قابل قبولند و به درمان موهای سفید کمک کرده یا از سفیدی زود رس مو پیشگیری میکند. . برای رفع سفیدی موهایتان روش های زیادی موجود می باشد که می توان از آنها در خانه هم استفاده کرد.
روش های درمان سفیدی مو
۱- از آب پیاز استفاده کنید
یکی از روش های طبیعی و خانگی درمان سفیدی مو استفاده از آب پیاز است . شما باید آب پیاز را بگیرید و به موهای خود بزنید و ۱۰ دقیقه بگذارید بماند . بعد سر خود را با شامپو بشویید تا بوی پیاز روی موهای شما نماند .
۲- از رزماری و مریم گلی کمک بگیرید
این دو گیاه باعث از بین رفتن موهای سفید شما می شود . نصف لیوان از گیاه رزماری و نصف لیوان از مریم گلی را با ۳ لیوان آب جوش بگذارید جوش بیاید و بعد بگذارید سرد سرد شود . ترکیب گفته شده از صافی رد کنید و روی موهای خود بریزید ونیم ساعت بگذارید بماند و بعد موهای خود را تمیز بشویید . این ترکیب به شما کمک می کند که موهای سفید شما درمان شود.
۳- از پوست سیب زمینی استفاده کنید
بهترین و معروف ترین روش برای روفع سفید مو سیب زمینی می باشد ، که خیلی موثر است . پوست سیب زمینی را به موهای خود بزنید . امکان دارد پوست سیب زمینی باعث شود که موهای شما تیره شود تا سفیدی مو های شما معلوم نباشد .
طرز تهیه و مصرف آن :
- لیوان پوست سیب زمینی را جم کنید .
- پوست سیب زمینی را داخل ماهی تابه ریخته و ۲ لیوان آب سرد را نیز به آن استفاده کنید .
- شعله را کم کرده و بگذارید تا جوش بیاید . ۵ دقیقه ای جوش می آید .
- از صافی رد کنید و بگذارید تا سرد شود .
- داخل ظرف روغن رزماری یا روغن اسطوخودس ریخته و بگذارید هم بزنید .
- محلول به دست آروده را داخل بطری ریخته و حتما در شیشه نگهداری شود .
- در حمام بعد از اینکه شامپو را زدید و موهای خود را خوب آبکشی کنید.
- از این محلول را به سر خود ریخته و بگذارید ، بماند .
- بعد از استفاده از آب پوست سیب زمینی ، موهای خود را نشویید .
۴- چای و نمک مصرف کنید
۱ قاشق نمک را در ۱ لیوان چای مخلوط کرده و به موهای خود بزنید و آن را ماساژ دهید . ۱ ساعت روی سر شما بماند این محلول معجزه آسا می باشد و درجا موهای سفید شما را از بین می ببرد .
۵- از جوانه گندم استفاده کنید
زنجیبل را رنده کرد و عسل و جوانه گندم را به آن اضافه کنید ومثل شامپو به موهای خود بزنید و چند دقیقه بگذارید ، سپس آن را آبکشی نمایید .
۶- استفاده از روغن کرچک را جدی بگیرید
روغن کرچک را با حنا و آب لیمو قاطی کرده و محلولی را درست کنید . و ۱ ساعت روی سر خود بگذارید و بعد از ۱ ساعت با شامپو موهای خود را تمیز شسته تا این محلول روی سر شما نماند .
۷- حنا و شنبلیله بزنید
پودر حنا را با دانه خرد شده شنبلیله و نعناع و ریحان تازه قاطی کرده و روغن نارگیل را به آن اضافه کنید و به سر خود زده و ۲ ساعت بگذارید بماند . موهای خود را با نرم کننده بشویید و از شامپو استفاده کنید .
۸- از سرکه سیب استفاده کنید
۱ لیوان آب را با ۱ لیوان سرکه قاطی کرده و به موهای خود زده ( با محلول آب و سرکه آبکشی کنید . ) و بعد با حوله ۳۰ دقیقه سر خود را ببندید و با شامپو سر خود را بشویید تا سرکه روی موهای شما نماند .د این محلول را در هفته ۲ بار و چند ماه به سر خود بزنید تا تاثیر آن را بگیرید . بعد استفاده از این محلول حتما سر خود را با نرم کننده بشویید . قابل توجه است که افرادی که موهای خشک و پوست خشک دارند ، به هیچ عنوان از سرکه سیب استفاده نکنند .
درمان خانگی سفید شدن مو
۹- از گیاه تاج خروس مصرف کنید
این گیاه را با لیمو مخلوط کرده و به موهای سفید خود بزنید . این کار از بیشتر سفید شدن موهای شما جلوگیری خواهد کرد .
۱۰- استفاده از انگور فرنگی و هسته انبه را فراموش نکنید
پوست انبه را با انگور فرنگی قاطی کرده تا از آن خمیری درست کنید و آن خمیر را ۳ ساعت روی موهای خود بگذارید و بعد موهای خود را با آب ولرم بشویید .
۱۱- از روغن نارگیل و برگ درخت کاری استفاده کنید
بهترین درمان برای تقویت مو و درمان سفیدی مو ، ترکیب روغن نارگیل و برگ درخت کاری می باشد . این ترکیب را درست کرده و به موهای خود بزنید ، این ترکیب باعث می شود که ریزش موی شما کاهش و همچنین شوره شما را نابود می کند .
۱۲- انگور فرنگی سیاه و روغن بادام مصف کنید
آب انگور سیاه را با روغن بادام و آب لیمو مخلوط کرده و موهای خود زده و ماساژ دهید . این ترکیب را هر شب به موهای خود بزنید .
۱۳- از ملاس بلک استراپ استفاده کنید
ملاس دارای مس بوده که موهای سفید زود رس شما را از بین می برد . می توان با استفاده از ملاس بلک استراپ ۱۴ درصد ملاس روزانه شما را تامین خواهد کرد . ملاس حاوی منیزیم و آهن می باشد . ۱ ماه روزانه ۱ قاشق از ملاس را میل کنید و بعد از ۱ ماه تاثیر آن را ببینید . همچنین ملاس به صورت لوسیون و پماد می باشد .
۱۴- از ماسک آمله ، ماست و آب لیمو مصرف کنید
پودر آمله را با آب لیمو و ماست ترکیب کرده و به موهای خود بزنید و بگذارید ۴۵ دقیقه روی سر شما بماند و بعد سر خود را با آب ولرم بشویید . این ترکیب را ۹۰ روز انجام دهید تا تاثیر آن را ببینید .
۱۵- روغن بادام و آب آمله بسیار مفید است
روغن بادام به همراه آب آمله باعث کاهش و درمان موهای سفید شما می شود و دیگر موهای شما تا زمان موعد سفید شود . روغن بادام را به همراه آب آمله مخلوط کرده و ۱۵ دقیقه روی سر خود بگذارید و بعد با آب ولرم سر خود را بشویید .
۱۶- از عصاره فلفل دلمه کمک بگیرید
عصاره فلفل دلمه را با روغن جوجوبا مخلوط کرده و به موهای خود بزنید . این ترکیب باعث می شود که موهای شما به رنگ قبل برگرد و تا زمان خودش سفید نشود .
درمان طبیعی موهای سفید
۱۷- به موهای خود زنجیل بزنید
اگر قصد دارید که موهای شما به حالت اول و رنگ اول برگردد بهتر است از زنجیبل در خانه استفاده کنید .زنجبیل را رنده کرده و با شیر مخلوط کرده و خمیری دست کنید و به موهای خود بزنید . این ترکیب را هفته ای ۱ دفعه درست مرده و روی سر خود بگذارید
۱۸- از ترکیب عصاره زنجبیل ، اسطودوخودس و کنجد استفاده کنید
با درست کردن ترکیب بالا ، و استفاده از آن از شر موهای سفید خود خلاص شوید . این ترکیب را زیاد درست کنید و به سر خود بزنید ، تا دچار حساسیت نشوید .
طرز تهیه و استفاده آن :
- روغن نارگیل را با اسطودوخودس قاطی کرده و در ظرفی بریزید .
- آن را تکان دهید تا باهم حل شوند .
- روغن را به سر خود زده و آن را ماساژ دهید .
- این ترکیب را ۲۰ دقیقه روی سر خود بگذارید .
- و موهای خود را با شامپو و نرم کننده تمیز بشویید .
۱۹- چای مریم گلی را به موهای خود بزنید
چای مریم گلی را غلیظ کنید و بگذارید تا سرد شود و موهای خود را با آن آبکشی کنید ( با توجه به حجم موهای خود آن را درست کنید ) این ترکیب موهای شما را مثل قبل می کند ولی امکان دارد رنگ موهای شما با رنگ قبل از سفیدی فرق داشته باشد .
۲۰- از روغن حیوانی کرمانشاهی استفاده کنید
دنبال یک روش برای پیشگیری یا درمان سفیدی مو هستید ؟ این روش را امتحان کنید : هفته ای ۳ بار این روغن را روی موهای خود ریخته و آن را ماساژ دهید . این روغن باعث می شود که ملانین تولید بیشتری داشته باشد و از سفید شدن مو جلوگیری کند .
۲۱- دانه کنجد سیاه مصرف کنید
دانه کنجد سیاه به شما کمک می کند که سفیدی موهای شما از بین برود . دانه کنجد سیاه باعث می شود که فعالیت ملانین و ملانوسیت را بالا ببرد . کنجد سیاه حاوی فسفر ، مس و منیزیم می باشد . ۳ ماه و روزانه ۱ بار از کنجد سیاه استفاده کنید و همچنین می توان از روغن آن نیز استفاده کرد ، زیرا باعث می شود که سفیدی موهای شما کمتر شود و رنگ موهای شما مثل قبل شود . درمان های خانگی بعد از چندماه تاثیر خود را نشان می دهد .
۲۲- آب دوغ و برگ درخت کاری بخورید
آب دوغ به همراه برگ درخت کار باعث می شود موهای شما کمتر سفید شود .
طرز تهیه آن :
- موارد بالا را با هم مخلوط کرده و روی حرارات بگذارید تا گرم شود ( زیاد گرم نشود )
- و به موهای خود بزنید و ۴۰ دقیقه بگذارید بماند.
- بعد با آب گرم موهای خود را تمیز بشویید .
۲۳- روغن نارگیل و گل خار بسیار توصیه شده است
این دو روغن باعث جلوگیری از بیشتر شدن و درمان سفیدی مو های شما می شود .
طزر تهیه آن:
- ۵ قاشق روغن گل خار را با ۵ قاشق روغن نارگیل قاطی کرده و داخل ظرفی بریزید و تکان دهید .
- این روغن را به ریشه مو ها بزنید و ۳۰ دقیقه بگذارید بماند .
- بعد حتما یا نرم کننده و شامپو سر خود را بشویید .
- این محلول را باید ۶۰ روز انجام دهید تا جواب بگیرید .
۲۴- روغن جوجوبا ، کرچک و دانه های خردل به موها بزنید
برای درمان سفیدی مو میتوانید ترکیب روغن ها را به ریشه موی خود بزنید تا بعد از چند روز موهای شما مثل قبل شود .
طرز تهیه آن:
- از هر روغن ۲ قاشق بریزید و باهم مخلوط کنید .
- داخل ظرفی بریزید و آن را تکان دهید .
- روی سر ریخته و با حوله سر خود را ببندید و ۳۰ دقیقه بگذارید بماند .
- بعد با آب ولرم موهای خود را بشویید .
- این محلول را ۱ ماه به موهای خود بزنید .
علت سفیدی مو
با بالا رفتن سن موهای سر نیز رنگ خود را عوض می کند . سفید شدن موها در هر زمانی اتفاق می افتد . حتی جوانی که ۱۹ یا ۲۰ ساله می باشد نیز موهایش سفید می باشد .
علت های دگیر سفیدی مو:
- کمبود ویتامین
- ژنتیک
- استرس اکسیداتیو
- شرایط بیماری خاص
- سیگار کشیدن
- مواد شیمیایی
اصلا چرا موها سفید می شوند ؟
بعضی افراد بخاطر ژنتیک موهایشان سفید می شود و بعضی از افراد بخاطر استرس موهایشان سفید می شود . و بعضی از افراد بخاطر بیماری و نداشتن کلسیم و آن می باشد . اکثر افراد با دیدن تار موی سفید در سر خود فکر میکنن که دیگر پیر شده اند و نمی توانند آن را درمان کنند و بعضی از افراد با رنگ کردن موهای خود موهای سفید خود را می پوشند که رنگ کردن باعث ضعیف شدن تار مو و کاهش تولید ملانین می شود و قابل توجه است که بعد از چند بار شستن رنگ موهای شما مثل قبل می شود .
برای درمان سفیدی مو چی بخوریم ؟
چیه میوه هایی بخوریم موهایمان سفید نشود؟
- موز
- آملا
- آب لیمو
- بلوبری
- زغال اخته
- آوودکادو
- کیوی
- توت فرنگی
چی بخوریم موهایمان سفید نشد ؟
- ماهی سالمون
- شکلات
- توت ها
- سبزیجات برگ سبز
- بادام
برای جلوگیری از سفیدی زود رس موها چی بخوریم ؟
۱- اسفناج به موهای شما کمک می کند که زود سفید نشوند .
۲- حبوبات حاوی پروتئین بالایی بوده و نمی گذارد که دچار سفیدی زود رس شوید .
۳- تخم مرغ حاوی ویتامین ب ۱۲ بوده و نمی گذارد که فرد در جوانی دچار سفیدی مو شود .
۴- زرد چوبه حاوی ویتامین و پروتئین بالایی بوده و باید در غذا ها بیشتر استفاده شود تا از زود سفید شدن موها جلوگیری شود .
۵- صدف و غذاهای دریایی ویتامین و پروتئین بالایی دارد و همچنین حاوی زینک بالایی می باشد و نمی گذارد موهای شما سفید شود .
۶- جگر و گوشت قرمز از آهن بالایی برخوردار می باشد و نمی گذارد فرد در جوانی دچار سفیدی مو شود .
۷- انواع توت و بری از ویتامین ( سی ) بالایی برخوردار می باشد و روی رنگدانه تاثیر می گذارد .
۸- هویج حاوی ویتامین ( آ ) بالایی دارد و روی رشد و سلامت تاثیر می گذارد .
۹- قارچ یکی از عامل مهم می باشد که نمی گذارد فرد دچار سفیدی زود رس شود .
بیشتر بخوانید
رنگ کردن مو سفید | آموزش تصویری+ نکات رنگ کردن موی سفید
رنگ کردن مو سفید با حنا در خانه (آموزش گام به گام تصویری)