تزیین افطار | ۱۰۰ ایده شیک و ساده برای تزیین سفره افطاری
تزیین افطار | ۱۰۰ مدل شیک ساده و مجلسی تزیین سفره افطاری
در آستانه ماه مبارک رمضان دوباره انداختن سفره های زیبایی افطار به یکی از دغدغه های خانم ها تبدیل خواهد شد ما در دلبرانه ۳۳ مدل تزیین افطار را در سفره های افطاری زیبا را برای شما جمع آوری کرده ایم که بتوانید ایده های خوب و زیبایی از آنها بگیرید و از دوستان و خانواده خود به بهترین نحو پذیرایی کنید . با ما همراه باشید.
اما تزیین یک سفره زیبا برای افطار یا هر مهمانی و مراسم دیگر هم بستگی به استفاده از ظروف و سفره و غذا های زیبا و دارد و هم تزیین تک تک خوراکی های سفره که میتوانید سفره را زیبا تر و دلنشین تر کند ، ما قبلا در چند نوشته از دلبرانه در مورد تزیین خوراکی های سفره افطار ، مثل آش و شله زرد و شیر برنج و نون پنیر و … صحبت کرده ایم . برای دیدن مدل های زیبا و بسیار متنوعی که جمع آوری کرده ایم میتوانید روی تک تک آنها کلیک کنید و تصاویرشان را ببیند .
تزیین سفره افطار
ایده های ساده و کاربردی برای تزیین خرما را اینجا پیدا میکنید :
تزیین خرما | ۳۰ عکس تزیین خرما زیبا برای مراسم ختم و ماه رمضان
برای تزیین زولبیا بامیه سفره افطار با ایده های ساده و زیبا روی لینک زیر کلیک کنید :
تزیین زولبیا بامیه | ۳۵ ایده زیبا و ساده برای تزیین بامیه زولبیا و خرما افطار
برای تزیین نون پنیر سبزی سفره افطار روی لینک زیر کلیک کنید :
تزیین نون و پنیر و سبزی | ۴۰ مدل تزیین نان و پنیر سفره افطار و و سفره عقد
برای تزیین آش های خوشمزه سفره افطار روی لینک زیر کلیک کنید :
تزیین آش | ۷۰ مدل زیبای تزیین آش + آموزش چند روش ساده تزیین آش
برای ایده های جدید تزیین حلوا در سفره ماه مبارک رمضان روی لینک زیر کلیک کنید :
تزیین حلوا | ۷۰ عکس از مدل های زیبا و جدید تزیین حلوا
برای تزیین شله زرد سفره افطار یا نذری در ماه مبارک رمضان روی لینک زیر کلیک کنید :
تزیین شله زرد | ۷۰ مدل تزیین شله زرد + نکته های یک شله زرد درجه یک
برای درست کردن شیر برنج مجلسی و تزیین آن برای افطار روی لینک زیر کلیک کنید :
تزیین شیر برنج | ۲۵ مدل تزیین شیر برنج مجلسی با گل محمدی دارچین زعفران
برای درست کردن انواع سوپ و تزیین آن برای سفره افطار روی لینک زیر کلیک کنید :
۱۰۰ عکس و ایده برای تزیین سفره افطار
تزیین افطار
یادتان باشد تزیین زیبای یک سفره افطار هرگز به معنی تشریفات و تجملات و بریز و بپاش و درست کردن صد نوع غذای همزمان که همگی دست نخورده از سفره برمیگردند و اسراف میشوند . سلیقه و حوصله خانم های ایرانی میتوتند از یک سفره ساده یک اثر هنری رنگارنگ بسازد مثل تصویر بالا که خوراکی های کم و ساده افطار در ظروف زیبا به شکلی خلاقانه و دلنشین تزیین شده اند .
تزیین افطاری
بسیاری از خانواده ها عادت دارند بلافاصله بعد از اذان فقط یک افطاری سبک میل کنند و بعد از گذشت یکی دو ساعت به صرف شام بپردازند سفره افطار ساده معمولا شامل چای و خرما ، نان و پنیر و سبزی و گاهی میوه جات آن فصل است که به علت خنک ، شیرین و آبدار بودن ، تشنگی را رفع میکند و حسابی میچسبد ، میوه هایی مثل هندوانه در این زمینه از محبوبیت بیشتری برخوردار هستند .
تزیین افطار خرما و میوه
به تزیین عکس بالا و چیدامن ساده ولی زیبای سفره افطار در آن دقت کنید به سادگی با در کنار هم قرار دادن چند خوراکی ساده و البته نان تازه سفره افطار زیبا و دلنشینی خلق شده است .
تزیین افطار با آش و شله زرد و شیر برنج وحلیم
انواع آش و سوپ و شله زرد و شیر برنج و حلیم از محبوب ترین غذا های سفره افطار هستند چرا که بدن مدتی گرسنه بوده و این خوراکی های گرم و نرم و آبکی حسابی راه گلو را باز میکنند ، حتی متخصصین تغذیه هم توصیه میکنند بلافاصله بعد از افطار سراغ خوراکی های چرب و سنگین نروید و افطار خود با چای خرما و غذا های سبک و حاضری و نهایتا یک ظرف سوپ یا آش و… باز کنید .
تزیین افطار عروس
همه عروس خانم ها مدانند اولین مهمان هایی که بر سفره سفره افطار ما حاضر میشوند اهمیت خیلی زیادی برای ذوق و سلیقه عروس خانم در چیدمان سفره افطار قائل هستند ، بنابراین خود عروس خانم ها هم دوست دارند نهایت تلاش و هنر خود را چیدمان اولین سفره های خود چه در ماه رمضان چه در غیر آن به کار برند ، دیده های ایده های ساده و زیبای این نوشته میتواند به شما کمک کند سفره های زیبایی برای دوستان و خانواده خود و همسر عزیزتان پهن کنید و در کنار هم از لذت افطار و دعا دسته جمعه بهره ببرید .
تزیینات افطاری
شاید خیلی ها فکر کنند برای داشتن یک سفره افطار زیبا و تزیین افطار باید چندین نوع غذا درست کنند تا سفره رنگینی داشته باشند اما این موضوع اشتباه است ، چرا که معمولا در وعده افطار هیچ کس میل چندانی به خوراکی های چرب و شور و رنگین و غذا های گوشتی و سنگین ندارند ، برعکس خوراکی های ساده ای که شاید در طول سال کمتر به سراغ آنها میرویم بهترین غذا ها در وعده افطار هستند ، مثلا نان و پنیر و گردو یا کرده و مربا به همراه چای خوشمزه و دلچسب ترین غذا ها بعد گرسنگی و روزه داری یک روزه است.
تزیین سفره افطار
یک ویژگی مهم تزیین سفره افطار که کار را خیلی راحت میکند این است که خوراکی های سفره افطار خودشان انقدر رنگی رنگی هستند که تنها با کنار هم قرار داد آنها بدون هیچ گونه دیزاین خاص و پیچیده ای سفره ای بسیار زیبا و دلنشین خواهید داشت ، گذشته از آن حس و حال معنوی سفره افطار و حال خوب بودن در کنار خانواده و عزیزانتان کافی است تا زیبایی و دلنشینی این سفره دوست داشتنی را چند برابر کند.
تزیین شیک و مجلسی افطار
برای چیدمان سفره های افطار و سحر استفاده از ظروف سنتی مثل ظروف مسی ، روی ( همون ظروف روحی معروف) ظروف سفالی و … در کنار سفره های سنتی مثل ترمه و قلمکار اصفهان زیبایی سفره افطار شما را چندین و چند برابر میکند. امتحان کنید.
تزئینات سفره افطار
در کنار توصیه بالا در مورد استفاده از ظروف و سفره سنتی یک توصیه دیگر که احتمالا دوست خواهید داشت استفاده از ظروف چینی سفید است ، چرا که بیشتر خوراکی های سفره افطار چیزهایی هستند که ما اغلب در صبحانه یا عصرانه میخوریم و استفاده از ظروف چینی بخصوص صبحانه خوری ها برای این وعده غذایی هم خیلی کاربردی هستند . به علاوه سفید بودن ظرف ها باعی میشود رنگ و لعاب خوراکی های افطار بیشتر دیده شود و حس دلنشین را به مهمان ها منتقل کند.
تزیین سفره افطار ۹۸
با دیدن ایده های این نوشته متوجه خواهید شد که برای داشتن یک سفره افطاری زیبا لازم نیست کلی با زبان روزه زحمت دیزاین مواد غذایی را بکشید کافی است با استفاده از ظروف و سفره های سنتی و ساده سفره ای زیبا شیک و دلنشین داشته باشید.
تزیین افطار ی ساده
اگر شما هم مثل خیلی از امروزی ها دچار مشکل کمبود جا هستید ممکن است مجبورشوید به جای سفره های عریض و طویل افطار ، میز های سلف سرویس با افطاری های لقمه ای و ظرف ظرف شده ( مثل فینگر فود ها ) برای افطار آماده کنید ، مثل عکس بالا، در این صورت میتوانید از این وسایل استفاده کنید .
- چای و خرما زولیا و بامیه برای شروع افطار
- ساندویچ های آماده الویه
- لقمه ها یا ساندویچ های کوچک نان و پنیر و سبزی
- کاسه های کوچک پر شده با شله زرد یا آش یا حلیم
- رول های نان و پنیر یا نان و حلوا
- سالاد الویه ، سالاد ماکارونی و غذهایی که به صورت سرد سرو میشود
- سیخ های چوبی پر شده با تکه های میوه خنک برای بعد افطار
- کاسه های کوچک حلیم بادمجان یا کشت بادمجان با تکه های بریده شده نان بربری
- ژله یا فرنی به عنوان دسر بعد افطار
تزیین افطار آش رشته
برای زیبا تر شدن سفره افطار شما تنها یک کاسه آش رشته با تزیین پیاز داغ و نعناع و کشک در یک کاسه سفالی کافی ست : )
تزیین افطار نون پنیر سبزی
تزیین افطار خرما
تزیین افطار عروس
تزیین افطار بردن برای عروس
تزیین سفره افطار ماه رمضان
تزیین مجلسی سفره افطار
تزیین سفره افطار
تزیین سفره افطار
تزیین فرنی افطار
تزیین افطار عروس
تزیین سفره افطار جدید
تزیین سفره افطار ۲۰۱۸
تزیین سفره افطار ۹۹
تزیین افطاری
تزیین شیک و ساده افطار
تزیین افطار شله زرد
تزیین فرنی افطاری ماه رمضون
تزئین افطار
در افطار ماه رمضان چه غذا هایی بهتر است ؟
در ماه مبارک رمضان و ایام روزه‌داری لازم است تا فرد روزه‌دار از تمامی گروههای غذایی استفاده کرده و این خوراکی‌ها را در رژیم غذایی خود در این ماه قرار دهد. رعایت اصول تغذیه‌ای مناسب باعث خوهد شد تا علاوه بر از بین رفتن ضعف ناشی از نخوردن غذا و اثرات کم آبی بتواند به خوبی از عهده این فریضه الهی برآمده و از برکات معنوی و روحی بیشمار این ماه بهره‌مند گردد.
توصیه‌هایی برای انتخاب غذاهای مناسب برای افطار
با توجه به مصادف شدن ماه رمضان با فصول گرم سال و شرایط خاص روزه داری در تابستان و طولانی بودن روزها، فاصله بین وعده سحر تا افطار طولانی بوده در این زمان فعالیت سیستم گوارشی بدن بسیار کم میشود و با فرا رسیدن زمان افطار، تغییراتی در بدن به وجود می‌آید که باید با کمک تغذیه، آن را به درستی تنظیم کرد. از این رو انتخاب غذاهای مناسب بری افطار بسیار مهم است.
استفاده از تمام گروههای غذایی
لازم است فرد روزه دار در ایام ماه رمضان، از همه گروههای غذای اصلی شامل غلات، لبینات، سبزیها، میوه ها و حبوبات استفاده کند.
آبجوش و نمک
برای باز کردن افطار توصیه میشود از دو لیوان آب جوش ولرم و یا نمک استفاده شود، شروع افطار با نمک و آب جوش، بدن را آماده دریافت مواد غذایی دیگر میکند.
شیر و خرما
از دیگر غذاهای مناسب برای افطار در زمانی که میخواهید روزه خود را باز کنید، خوردن یک لیوان شیر همراه با خرما، کشمش و عسل است، این مواد میتواند قندی را که بدن لازم دارد از منابع طبیعی دریافت و جبران کند. در زمان افطار بیشترین چیزیکه بدن نیاز دارد یک منبع انرژی سهل الوصول به شکل گلوکز است که تمامیسلول ها خصوصا سلول های عصبی به آن نیاز دارند. خرما، علاوه بر قند طبیعی، سرشار از حیات است و حاوی مواد مغذی و با ارزشی چون آهن و منیزیم است. همچنین مصرف شیر منبع مناسبی از پروتئین و کلسیم است.
آبمیوه طبیعی و تازه
مصرف مخلوطی از آب و آبمیوه های تازه و طبیعی نیز برای افرادی که به شیر حساسیت دارند انتخاب مناسبی برای لحظه افطار است. آبمیوه های طبیعیمنابع خوبی از قندها هستند و نیز به تعادل مواد معدنی وجبران آب از دست رفته بدن کمک می کند.
سوپ ها
یکی از غذاهای مناسب برای افطار انواع سوپ مانند سوپ جو، سوپ شیر و سوپ گندم است. ترکیبی از سبزیجات، گوشت یا مرغ و غلات موجود در سوپ برای افطار بسیار مناسب است و مواد ضروری مورد نیاز را به بدن می رساند.
حلیم
انواع حلیم نیز یکی از بهترین غذاهای مناسب برای افطار است. حلیمی که با گوشت بدون چربی تهیه شده باشد میتواند پروتئین، کربوهیدرات و انواع مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین کند و شامل چهار گروه غذای اصلی میگردد.
نان سنگک به همراه پنیر و گردو
انتخاب نان سنگک که از بهترین انواع نان است به همراه پنیر و گردو و مقداری انگور یکی از بهترین خوراکی ها برای وعده افطار است. پس از صرف این غذای سبک و مقوی میتوانید به فاصله یک تا دو ساعت بعد از آن شام مورد نظر خود را نوش جان کنید.
مغزهای گیاهی
مغزهای مختلف مثل پسته، بادام، فندق و نخودچی را همراه کمی شکر آسیاب کرده و در فاصله افطار تا سحر میل کنید، همچنین میتوانید با مخلوط کردن آنها با شیر و آرد برنج یکی از غذاهای مناسب برای افطار که فوق العاده مقوی و انرژی زا بوده به نام حریره بادام را آماده کرده و نوش جان کنید.
انواع میوه و سبزی
خوردن انواع سبزیها و میوه‌جات به خصوص کاهو، گلابی ، انگور ، هلو ، هندوانه، گرمک، طالبی و انجیر توصیه میگردد. میوه‌ها به علت داشتن پتاسیم فراوان در ایجاد تعادل نمک در خون دخالت می کنند ضمناً چون حاوی آب فروانی هستند برای پیشگیری از تشنگی مفید می باشند. همچنین با مصرف مقدار مناسب میوه و سبز در وعده افطار از بروز یبوست در ایام ماه رمضان پیشگیری میشود. زمان مناسب مصرف میوه پس از شام یاقبل از خواب به عنوان یک میان وعده می باشد. در نوشتن قسمت های علمی این مطلب از محتوای این صفحه از سایت ستاره استفاده شده است .
بیشتر بخوانید :
تزیین سفره افطار برای مهمانی | عکس ۷۰ سفره افطاری شیک و مجلسی
عکس سفره افطار | ۳۰ عکس زیبا و دلنشین از تزیین سفره افطاری ایرانی
تزیین سفره افطار | سفره افطاری را چطور تزیین کنیم + ۲۰ مدل زیبا
افطار چی درست کنم ؟ | ۷۰ پیشنهاد افطار برای شب های ماه رمضان + عکس