تخم کتان و عسل | فواید و نحوه استفاده از بذر کتان با عسل
تخم کتان و عسل | فواید و نحوه استفاده از بذر کتان با عسل
تخم کتان و عسل : قبلا در نوشته های زیادی که لینک آن در انتهای این مطلب خواهد آمد در مورد خواص بذر کتان برای پوست ، مو ، سلامتی ، لاغری و … همچنین خواص تخم کتان به همراه ماست و فواید روغن بذر کتان با هم صحبت کرده ایم . این نوشته به بررسی خواص و فواید مصرف تخم کتان با عسل میپدازد که امیدوارم مفید باشد.
بسم الله الرحمن الرحیم
تخم کتان (Flaxseeds) :
گیاه کتان گیاهی یک ساله است که برای تکمیل چرخه حیات کامل خود به دو فصل کشاورزی متوالی احتیاج دارد . ارتفاع این گیاه به یک و نیم متر می رسد و رنگ گلهای آن آبی است . زیستگاه اصلی کتان از شرق مدیترانه تا هند گسترش دارد. تخم کتان یک دانه روغنی است که بوی مشخصی دارد ، رنگ آن قهوه ای یا طلایی تیره است . اما به ، ارزش غذایی بالا و فواید و خواص شگفت انگیز ش مشهور است . چرا که حاوی درصد بالایی از مواد معدنی ، پروتئین ها و امگا ۳ است . بنابراین میتوان گفت بذر کتان یک ماده غذایی مفید و یک داروی موثر برای پیشگیری و درمان بیماری های انسان است.
فواید تخم کتان و عسل
عسل (Honey) :
عسل ماده چسبنده ای است که طعم شیرینی دارد و رنگ آن نزدیک به نارنجی است که برای انسان از زمان باستان شناخته شده است و او از آن به عنوان یک ماده غذایی و داروی مهم برای بدن انسان استفاده می کرد . عسل حاوی ویتامین ها ، مونوساکاریدها و اسیدهای آمینه بسیاری است و معمولاً در مخلوط های درمانی مو و پوست و پمادها مورد استفاده قرار می گیرد.
فواید تخم کتان و عسل :
برای بهره مندی کامل از مخلوط بذر کتان با عسل، توصیه می شود دانه های رسیده را خوب خرد کنید ، سپس آنها را با مقدار مناسب عسل مخلوط کرده و صبح ناشتا میل کنید ، از این نوشیدنی زیاد از حد استفاده نکنید زیرا ممکن است منجر به اسهال شود .توصیه می شود برای استفاده کامل از فواید آن ، سه بار در طول هفته از این نوشیدنی استفاده کنید .
بطور خلاصه می توان به فواید عسل و تخم کتان به این صورت اشاره کرد:
- هضم غذا را تسهیل می کند. (به دلیل محتوای بالای فیبر.)
- بیماری های قلبی عروقی را درمان می کند.
- چربی را در ناحیه شکم و باسن میسوزاند می کند.
- تخم کتان و عسل کلسترول مضر خون را کاهش می دهد.
- به آن اکسیر جوانی میگویند چون علائم پیری را به تأخیر می اندازد .
- باعث حفظ نشاط و جوانی پوست صورت می شود.
- رشد سلولهای بدخیم و تومورهای سرطانی را در بدن متوقف می کند.
- توانایی جنسی زنان را افزایش می دهد ، و احتمال بارداری را افزایش می دهد.
- چاقی را به طور موثری درمان می کند ، چرا که اشتها را سرکوب و با پر شدن معده به فرد احساس سیری می دهد.
- دفع را تنظیم می کند و به خاطر داشتن فیبر در بهبود عملکرد روده موثر است.
- چرخه قاعدگی را برای زنان تنظیم می کند و درد آنها را تسکین می دهد.
- تخم کتان و عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
- به درمان کمردرد ، مفاصل و روماتیسم کمک می کند.
- بیماری بیماری های قفسه سینه و سیستم تنفسی را درمان می کند( مانند: آسم ، آنژین.)
- تخم کتان و عسل سطح قند خون را تنظیم می کند.
- بیماری های پوستی را درمان می کند. (مانند: اگزما و مشکلات هورمونی. )
- سرفه خشک را از بین میبرد ، (یک قاشق غذاخوری تخم کتان با ۱۵۰ میلی لیتر آب را بجوشانید ، سپس یک قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری آب پیاز به آن اضافه کنید.)
بیشتر بخوانید :
روغن بذر کتان | فواید روغن تخم کتان برای بدن و پوست و مو
تخم کتان با ماست | فواید استفاده از بذر کتان و ماست برای لاغری
خواص بذر کتان برای پوست | چطور از تخم کتان استفاده کنیم؟
فواید بذر کتان برای مو + نحوه استفاده برای تقویت،شوره و ریزش مو