چگونه آروغ نوزاد را بگیریم ؟ ( ۴ روش ساده و موثر)

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم ؟ ( ۴ روش ساده گرفتن آروغ )

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم ؟ قبل از هر چیز باید بدانید گرفتن آروغ نوزادان باعث می شود هوای اضافی از معده آنها خارج شود. بهتر است این کار را بلافاصله بعد از شیر دادن کودک یا وسط آن انجام بدهید. خروج هوای اضافه از معده به بهبود روند تغذیه ای کودک کمک می کند. گرفتن آروغ نوزاد کار آسانیست به شرطی که بدانید چطور آن را انجام بدهید. این مطلب را بخوانید تا با نحوه صحیح گرفتن آروغ نوزادان آشنا شوید.

چگونه باید آروغ نوزاد را بگیریم ؟ 

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم – روش اول

گرفتن آروغ نوزاد روی شانه هایتان

1. نوزادتان را بغل کنید و روی شانه تان بگذارید.

یادتان باشد که هنگام انجام این کار حتما سر و گردن کودک را با دست نگه دارید. سعی کنید کمی او را بالا بیاورید تا شکمش روی شانه شما قرار بگیرد.

• بهتر است هنگام گرفتن آروغ کودکان زیر یک سال از پیش بند یا دستمال آروغ گیری کودک استفاده کنید و آن را روی شانه تان بیندازید چون لوله مری کودکان زیر یکسال به طور کامل تشکیل نشده و ممکن است هنگام آروغ زدن کمی شیر بالا بیاورند که کاملا طبیعی است.

2. شکم نوزادتان را بین تیغه شانه ها قرار بدهید.

خیلی آرام این کار را انجام بدهید. با مچ دستتان خیلی آرام به پشت کودک ضربه ملایمی بزنید تا هوا را از شکمش خارج کند.

• به جای ضربه زدن می توانید خیلی آرام و با حرکات دایره ای پشت کودک را ماساژ بدهید.
• اگر چه این کار تاثیر کمتری دارد اما اکثر مواقع نتیجه بخش است.

3. حواستان باشد که وقتی آروغ نوزاد را گرفتید باید کار را متوقف کنید.

به کودکتان گوش کنید و وقتی صدای آروغ او را شنیدید کارتان را تمام کنید. آروغ زدن کودکان ممکن است صدایی مثل آروغ معمولی داشته باشد و یا چیزی مثل عطسه، خرخر کردن و یا یک صدای کوچک باشد.

4. حالا نوزادتان را روبرویتان بگیرید و به او لبخند بزنید.

وقتی آروغ کودکتان را گرفتید او را ببوسید و با مهربانی به او لبخند بزنید.

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم – روش دوم

گرفتن آروغ نوزاد در حالت نشسته

1. نوزاد را روی پایتان بنشانید.

یادتان باشد که حتما سر و گردن نوزاد با دستتان نگه دارید. در این حالت پیش بند آروغ گیر نوزاد را روی پای خودتان و او قرار بدهید تا اگر کودک چیزی بالا آورد لباس هایتان کثیف نشود.

• با یک دست قفسه سینه نوزاد را بگیرید و با دست دیگر از سر و گردن او محافظت کنید. به این ترتیب مطمئن می شوید که کودکتان در وضعیت امنی قرار دارد و اندام های فوقانی او کاملا محافظت می شوند.

2. به آرامی شروع به مالش پشت کودک کنید تا زمانی آروغ بزند.

راه های مختلفی وجود دارند که به وسیله آنها می توانید هوا را از معده نوزادتان خارج کنید این راه ها شامل موارد زیر میشوند:

• ضربه زدن بسیار ملایم با استفاده از مچ دست نه نیروی بازو.
• مالش دادن کمر کودک با حرکات دایره ای.
• تکان دادن خیلی آرام و ملایم کودک در حالیکه سر و گردن او را با دست حفاظت می کنید.

3. وقتی غذا دادن به کودک تمام شد آروغ او را بگیرید.

البته این مساله بستگی به خلق و خوی کودکتان دارد. ممکن است نیاز باشد وسط شیر دادن به کودک یکبار آروغ او را بگیرید یا مجبور شوید حین شیر دادن به او چند بار این کار را انجام بدهید.

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم – روش سوم

گرفتن آروغ نوزاد در حالت خوابیده

1. کودک را به شکم بخوابانید و او را روی ران پایتان بگذارید.

حتما با دستتتان سر و گردن نوزاد را نگه دارید تا آسیب نبینند و جلوی سینه او را بگیرید تا تکان نخورد.

2. کمر کودک را مالش بدهید تا آروغ بزند.

ممکن است این کار چند دقیقه طول بکشد. در واقع همه چیز به خود کودک بستگی دارد. شاید لازم نباشد هربار که به او شیر می دهید آروغش را بگیرید اما اگر متوجه شدید که کودکتان احساس ناراحتی می کند و نمی تواند شیر بخورد حتما این کار را انجام بدهید.

3. بعد از اینکه کودکتان غذا خورد آروغ او را بگیرید.

ممکن است فقط یکبار لازم باشد که این کار را انجام بدهید و شاید هم مجبور شوید چندین بار در حین غذا خوردن کودک یا شیر دادن به او آروغش را بگیرید. بهرحال همه چیز به خصوصیات خود کودک بستگی دارد.

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم – روش چهارم

آسانتر کردن مراحل گرفتن آروغ نوزاد

1. تا حد امکان سعی کنید نوزاد را با شیر مادر تغذیه کنید نه شیشه شیر.

یکی از راه هایی که باعث می شود نوزادان هوای کمتری ببلعند تغذیه با شیر مادر است. وقتی بچه ها از شیشه شیر می خورند هوای بیشتری به همراه شیر وارد معده شان می شود.

2. هنگام شیر دادن به نوزاد سر او را بالا بیاورید.

سعی کنید وقتی به نوزادتان شیر می دهید سر او را در زاویه ای ۴۵ درجه قرار بدهید تا عمل بلعیدن به راحتی صورت بگیرد و هوای اضافه وارد معده کودک نشود و آروغ کمتری ایجاد شود.

3. وعده های غذایی کودک را افزایش بدهید و از غذاهای سبک برای او استفاده کنید.

غذاهای سنگین احتمال ایجاد آروغ را افزایش می دهد. بهتر است سعی کنید در فواصل مختلف به کودکتان غذا بدهید و از غذاهای سبک هم استفاده کنید.

4. هنگام شیر دادن به کودک به او توجه کنید تا اگر آروغ دارد آن را رفع کنید.

اگر کودکتان حین شیر خوردن احساس ناراحتی می کند به این معناست که باید آروغش گرفته شود. معمولا بعد از انجام این کار می توانید در چهره نوزادتان راحتی و احساس آرامش را ببینید.

5. یادتان باشد که قرار نیست بعد از خوردن هر غذایی کودکتان آروغ بزند.

بعضی از نوزادان نسبت به سایر کودکان هوای بیشتری می بلعند و در نتیجه بیشتر آروغ می زنند. هر چه کودکتان بزرگتر می شود توانایی او برای تنظیم این موارد نیز بیشتر می شود و رفته رفته نیاز به آروغ گرفتن برای او از بین می رود.

چگونه آروغ نوزاد را بگیریم  : نکات مهم

• بعضی اوقات گریه کردن کودکان فقط به خاطر هوای جمع شده در معده شان است و نیاز به آروغ زدن دارند.
• اگر به کودکتان غذا داده اید و پوشکش را عوض کرده اید اما هنوز گریه می کند آروغش را بگیرید.
• هنگام انجام این کار حتما از ضربات آرام و ملایم استفاده کنید.
• گاهی اوقات مالش دادن کمر کودک بهتر از ضربه زدن عمل می کند.
• سعی کنید خیلی آرام و ملایم کمر کودکتان را مالش بدهید.
• تفاوت بین تف کردن و بالا آوردن را بدانید.
• اگر هنگام آروغ گرفتن، کودکتان چیزی را تف کند معمولاشامل تکه جامدی از غذا ست که حجم آن کم است و باعث ایجاد ناراحتی در کودک نمی شود.
• اما وقتی کودک غذا را بالا می آورد مضطرب می شود و گریه می کند.
• در این حالت حجم زیادی از غذای خورده شده بیرون می آید که بخش عمده آن مایع است.
• این مساله جزو موارد بسیار مهم و جدی درباره نوزادان است .
• باید هر چه زودتر به پزشک مراجعه کنید.
• نگران نباشید.
• پزشک می تواند با توجه به مدت زمانی که کودکتان دچار این حالت شده و میزان بیمار بودن او با استفاده از آنتی بیوتیک ها و یا بستری کردن نوزاد در بخش ICU به شما کمک کند.
• همیشه هنگام گرفتن آروغ کودکتان از یک دستمال یا پارچه برای جلوگیری از کثیف شدن لباس هایتان استفاده کنید.

هشدارها در مورد گرفتن آروغ کودک

• هنگام آروغ گرفتن، نوزادتان را بیش از حد روی شانه تان خم نکنید.
• سعی کنید بیشتر قسمت های بدنش روی قفسه سینه تان قرار بگیرد.
• اگر خیلی او را خم کنید ممکن است موقع آروغ زدن از روی شانه تان بیفتد و به هیچ طریقی نمی توانید برگردید و او را بگیرید.
• یادتان باشد که خیلی آرام و ملایم به کمر نوزاد ضربه بزنید.
• اگر از حرکات خشن و شدید استفاده کنید ممکن است باعث به وجود آمدن صدمات دائمی شوید.
• مثل از دست رفتن قدرت تحرک نوزاد، اختلال در رشد و یا حتی مرگ او.

منبع wikihow / ترجمه اختصاصی سایت دلبرانه 

 بیشتر بخوانید : 

علت گریه نوزاد | چگونه معنی و دلیل گریه نوزادمان را بفهمیم ؟

آموزش قنداق کردن بچه | چگونه نوزادم را قنداق کنم؟

ارتباط سالم با نوزاد | ۵ کلید رابطه درست با نوزاد که باید بدانید

عفونت های ادراری نوزاد | درمان عفونت های ادراری کودکان دختر و پسر

بالش برای نوزاد | آیا استفاده از بالش برای نوزاد اشکالی دارد؟

آموزش ماساژ نوزاد | ماساژ بدن نوزادان برای تسکین دردهای آنها

ست خواب نوزاد | ۳۰ مدل ست مسافرتی خواب شیک و بامزه برای نوزاد

رختخواب نوزاد | ۴۰ مدل رختخواب آماده نوزاد از برند سایه