پزشکی و سلامت معرفی بهترین خوراکی های آهن دار و خون ساز برای بدن خرداد 13, 1399 قصد داریم در این نوشته از دلبرانه به معرفی خوراکی های آهن دار بپردازیم و شما را با آنها بیشتر آشنا نماییم. همانطور که می دانید آهن ازجمله مواد…
پزشکی و سلامت کمبود آهن دارم چی بخورم ؟؟ چیکار کنم ؟؟ اسفند 12, 1398 کمبود آهن دارم چی بخورم و چیکار کنم ؟ (درمان کمبود آهن) در این پست راجع به کمبود آهن در بدن و فواید و مضرات این عنصر در بدن صحبت خواهیم کرد. آهن مهم…