وبگردی ۳ مدل بهترین تشک طبی برای کمر درد و دیسک کمر دی 18, 1402 برخلاف تصور رایج، کمردرد شما نیازی به تشک سفت مانند تخته سنگ ندارد. در واقع، تشک خاصی وجود ندارد که برای کمردرد بهترین باشد. درعوض، افراد مبتلا به…
پزشکی و سلامت خوابیدن در بارداری | در دوران بارداری چگونه بخوابیم ؟؟ اردیبهشت 25, 1399 خواب در بارداری | در دوران بارداری چگونه بخوابیم ؟؟ معمولا 50 درصد خانم های باردار بعد از بارداری، در مورد خوابیدن در بارداری مشکلاتی دارند. مثلا…
پزشکی و سلامت چرا شب ها دستم خواب میره ؟؟ (علت و درمان خواب رفتن دست) اردیبهشت 3, 1399 چرا شب ها دستم خواب میره ؟؟ (علت و درمان خواب رفتن دست) بسیاری از افراد، در طی شب، خواب رفتن دست ها در دست ها و یا بازوهایشان را تجربه کرده اند. این…
پزشکی و سلامت چگونه یک خواب راحت داشته باشیم ؟؟ اسفند 27, 1398 چگونه خواب راحت و عمیق شبانه داشته باشیم ؟؟ ما در این نوشته به شما خواهیم گفت که برای داشتن خواب راحت چه باید کرد. یکی از مهم ترین چیز ها برای بهبود…