درمان خانگی شوره سر | ۱۹ درمان شوره با مواد طبیعی و گیاهی
درمان خانگی شوره سر | ۱۹ درمان شوره با مواد طبیعی و گیاهی
در این نوشته راجع به درمان شوره سر صحبت خواهیم کرد و یکسری درمان خانگی شوره سر و مراقبت پوستی برای شوره سر را به شما می گوییم. شوره سر یعنی چه ؟ بخشی از سلول های مرده می باشد که اکثر افراد با خشکی پوست سر آن را اشتباه و درمان هایی انجام می دهند که اصلا با بیماری آن ها فرق دارد و همین کار باعث بدتر شدن شوره و خشکی پوست می شود . پوست سر هر روز و هر ثانیه در حال ترمیم و باز سازی پوست سر می باشد که اگر مرگ سلول ها بیشتر شود ، باعث شوره سر خواهد شد .
درمان شوره سر با طب سنتی
انواع شوره سر را بشناسید!
-
شوره خشک :
این شوره در سر بوده و سفید می باشد و قابل دیدن است که فرد با خشکی سر اشتباه می گیرد و درمان و جدا کردن آن آسان می باشد . این شوره خارش فراوانی دارد و اگر شما آن را بخارانید باعث بدترش شدن خارش آن و بیشتر شدن آن می شود . خارش سر باعث می شود که پوست قادر به باز سازی و ترمیم نشود و شوره سر را بیشتر کند .
-
شوره چرب :
این شوهر رنگ زرد دارد و بسیار کوچک است که فرد قادر به دیدن آن نمی باشد و همچنین شکل این شوره گردتر می باشد . این شوره چربی می باشد و به کف سر چسبیده و به هیچ وجه فرد نمی تواند آن را جدا کند . این شوره خارش فراوان دارد ولی نمی توان به آسانی آن را جدا کرد . جدا کردن آن بسیار سخت و زمان بر است.
علت شوره سر چیست ؟
موارد زیر علت اصلی شوره است :
- مصرف دخانیات
- اختلالات هورمونی
- تغذیه نامناسب
- استرس های شدید و مداوم
- شستشوی نادرست
درمان شوره چیست ؟
از شامپو ها و محلول های ضد شوره باید استفاده کرد که این محلول و شامپو ها زینک و سلنیوم دی سولفید است ، که نکات زیر را باید انجام داد .
- ترک دخانیات
- ماساژ ملایم پوست سر
- دوری کردن از خاروندان سر
- استفاده از آب با دمای مناسب
- استفاده از شامپو های مخصوص
اکثر افراد که دچار شوره می شوند ، نگران این هستند که شوره درمانی ندارد ولی درمان آن بسیار راحت است . این مطلب درباره درمان های خانگی و طبیعی شوره سر می باشد که راه های مفید به شما پیشنهاد می شود .
درمان خانگی شوره سر
۱-آب لیمو به پوست و مو شما کمک می کند .
آب لیمو را ۲۵ الی ۳۰ دقیقه به مو و کف سر خود بزنید و صبر کنید تا آب لیمو اثر خود را بگذارد . در این زمان امکان دارد سر شما دچار خارش شود ، این خارش عادی و طبیعی می باشد . موهای خود را آب ولرم آبکشی کرده و اگر دوست دارید که موهای شما تمیز باشد می توان از شامپو ضد شوره نیز استفاده کنید . این روش بسیار کابردی است.
رفع شوره سر با طب سنتی
۲-روغن زیتون را امتحان کنید .
۱۵ دقیقه قبل از اینکه به حمام بروید ، روغن زیتون را به کف سر و مو های خود زده و بعد خوب آبکشی کنید تا چربی روغن زیتون روی موهای شما نماند . یک روش دیگر نیز روغن زیتون را به موهای خود زده و کلاه پلاستیکی سر خود کنید و تا صب بگذارید . فردا که از خواب بیدار شوید دیگر موهای شما شوره ندارد و تمام شوره های از بین رفته اند .
۳-زرده تخم مرغ را امتحان کنید .
۲ عدد تخم مرغ را بردارید و زرده آن را جدا کنید و آن را هم بزنید ، روی پوست سر خود ریخته و به آرامی ماساژ دهید . بعد از اینکه ماساژ دهید نایلونی سر خود کنید و بگذارید ۱ ساعت بماند . سر خود را بشویید و ۲ بار شامپو بزنید و تمیز سر خود را بشویید . این روش بسیار مفید است.
۴-دانه شنبلیله بهترین درمان است .
دانه شنبلیله هم یکی از درمان های خانگی شوره سر است . تخم شنبلیله را کوبیده و با آن ۲ لیوان آب داغ اضافه کنید و بگذارید سرد شود . روی موهای خود ریخته و ماساژ دهید . ۱۰ دقیقه بگذارید و سر خود را تمیز آبکشی کنید .
۵-روغن بچه را امتحان کنید .
روغن بچه را قبل از حمام به موهای خود بزنیذد و ماساژ دهید . ۱۵ دقیقه بگذارید . این کار را در شب انجام دهید و بعد سر خود را ببندید و فردای آن سر خود را شامپوی ضد شوره بشویید . اگر دیدید باز هم شوره روی سر شما می باشد ، این روش را باز انجام دهید . این روش بسیار توصیه شده است.
۶-از جوش شیرین به جای شامپو استفاده کنید .
جوش شیرین کاربرد فراوان دارد و به شوره سر شما نیز کمک خواهد کرد . به جای استفاده از شامپو جوش شیرین را به سر خود بریزید و ۱ دقیقه ماساژ دهید و بعد با آب ولرم خوب آن را بشویید .جوش شیرین تاثیر خود را ۲ الی ۳ هفته بعد نشان خواهد داد . بعد از زمان گفته شده سر شما مثل قبل و به طور طبیعی چربی تولید کرده و در سر شما هیچ شوره ای وجود ندارد .
۷-شیر لخته را با آب و آب لیمو مخلوط کرده و به موهای خود بزنید .
شیر لخته ، آب و آب لیمو را با هم مخلوط کنید و این ترکیب را درست کنید و به سر خود بزنید و بگذارید ، ۲۰ دقیقه بماند و بعد خوب بشویید . و می توان همچنین با همان لیمو که آبش را گرفته اید به کف سر خود بزنید و روی سر حرکت دهید . بعد از ۲۰ دقیقه انجام این کار سر خود را شامپو تمیز بشویید تا این محل روی سر شما نماند . این کار را تا زمان نابودی شوره سر انجام دهید .
۸-جوش شیرین و لیمو را امتحان کنید .
ترکیب جوش شیرین و لیمو خیلی جاها بدرد میخورند از جمله برای درمان خانگی شوره سر . جوش شیرین و آب لیمو را مخلوط کرده و محلولی درست کنید ، و به کف خود زده و ماساژ دهید . هنگامی که سر شما شروع به خارش کرد آن را با شامپو نشویید بلکه با سرکه آبکشی کنید .
۹-روغن نارگیل را امتحان کنید .
موهای خود را با شامپو ضد شوره بشویید و بعد از اینکه موهای شما کامل خشک شد ، روغن نارگیل را به سر خود بزنید و بعد از ۳۰ دقیقه آن را بدون شامپو بشویید . این کار را هفته ۱ الی ۲ بار امتحان کنید . قابل توجه است که اگر شوره شما زیاد بود این محلول را هفته ای ۴ بار انجام دهید .
۱۰-روغت درخت چای مفید می باشد .
از شامپوی که ترکیب اصلی آن روغن چای است ، به موهای خود بزنید . این روغن باعث می شود که نصف شوره سر شما از بین برود . شامپوی روغن درخت چای را روی مو و کف سر بریزد و ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و بعد با شامپوی ضد شوره سر خود را بشویید . اگر موهای شما باز هم شوره داشت این روش را انجام دهید .
۱۱-دهان شویه را امتحان کنید .
این روش را ماهی ۲ بار انجام دهید . ۱ لیوان دهان شویه را با ۹ لیوان آب قاطی کرده و به موهای خود بزنید و ماساژ دهید بعد از اینکه ماساژ دادید ، سر خود را تمیز بشویید . و از شامپوی ضد شوره استفاده کنید تا موهای شما را تمیز کند .
۱۲-سرکه سیب برای شوره خوب است .
برای درمان خانگی شوره سر این روش را هم امتحان کنید. ۱ لیوان سرکه را با ۱ لیوان آب قاطی کرده و روی سر خود بریزد و ماساژ دهید و بعد ۱۵ دقیقه بگذارید بماند و بعد خوب آن را آبکشی کنید تا روی سر شما نماند . این محلول را هفته ای ۲ بار به موهای خود بزنید . حواستان باشد اگر شوره شما زیاد بود این محلول را یک روز درمیان استفاده کنید .
۱۳-آسپرین را امتحان کنید .
۳ عدد آسپرین را خرد کنید جوری که پودر شود و داخل شامپوی خود بریزید . ( شامپو ضد شوره نباشد ، معمولی باشد ) و بعد شامپو را روی موهای خود ۵ دقیقه قرار دهید و ماساژ دهید . موهای خود را با آب ولرم بشویید تا شامپو روی سر و کف سر شما نماند .
۱۴-از روغن چوب سدر استفاده کنید .
۳ قاشق روغن چوب سدر ، ۴ قاشق روغن سرو ،۴ قاشق روغن سرو کوهی و ۲ قاشق روغن زیتون یا بادام مخلوط کرده و به کف سر خود بزنید و ماساژ دهید ، بگذارید ۱ ساعت بماند . بعد از ۱ ساعت سر خود را با شامپوی ضد شوره تمیز بشویید . از این روش حتما استفاده کنید.
۱۵-موز و سرکه را امتحان کنید .
۱ عدد موز را له کنید و بعد ۳ قاشق سرکه را اضافه کنید . آن را هم زده تا خمیری بدست آید و به سر خود بزنید و ۱۰ دقیقه آن را ماساژ دهید . ۲۰ دقیقه این خمیر را روی سر خود بگذارید و بعد تمیز آبکشی کنید . این کار را هفته ای ۲ بار انجام دهید . در صورتی که دید شوره شما زیاد است ، ۵ بار در هفته انجام دهید .
۱۶-ماست درمان خوبی است .
ماست یکی از روش های توصیه شده برای درمان خانگی شوره سر است . موهای خود را با شامپو بشویید و بعد ماست روی کف سر و مو های خود بزنید و خوب ماساژ دهید . ۲۰ دقیقه بگذارید و بعد سر خود را بشویید در صورتی که لازم بود از شامپو استفاده کنید . اگر دوست دارید تاثیر آن زیاد باشد می توان از مریگ گلم و آویشن در آن استفاده کنید .
۱۷-روغن مو را امتحان دهید .
می توان هم از روغن مو و هم تخم مرغ را استفاده کنید . تمام موی سر و کف سر را به این روغن آغشته کنید و ۱۵ دقیقه بگذارید . ۲۴ ساعت بماند و بعد از ۲۴ ساعت سر خود را تمیز بشویید تا اثری از تخم مرغ نماند . از این روغن باید ۳ بار در هفته استفاده کنید و این درمان را باید ۱۲ هفته انجام دهید . استفاده از این روش را جدی بگیرید.تخم مرغ حاوی کلسترول می باشد و باعث می شود مو های شما درخشنده شود . همچنین امگا ۳ نیز دارد و باعث ترمیم سلول های سر شما می شود .
۱۸-پوست پرتقال را به کف و موهای خود بزنید .
پوست پرتقال حاول ویتامین ( سی ) می باشد و اسید سیتریک که در پرتقال است برای موهای شما خوب می باشد . اسید پرتقال باعث می شود که چربی اضافی سر شما را کم کند . طرز تهیه و استفاده آن هم به این صورت است : پوست پرتقال و آبلیمو را با هم مخلوط کرده و خمیری درست کنید . خمیر را ۳۰ دقیقه کف سر قرار دهید و بعد با شامپو ضد شوره بشویید . این خمیر را ۴ بار در هفته بگذارید .
۱۹- نمک برای شوره خوب است .
نمک باعث می شود شوره های شل شود و زود از بین برود . و باعث می شود پوست سر سالم تر شود و خون نیز جریان پیدا کند . نمک باعث می شود چربی اضافی از بین برود و تولید شوره را متوقف کند . و اما طرز تهیه و استفاده از آن: ۲ قاشق نمک را به سر خود بریزید و ۵ دقیقه آن را ماساژ دهید و بعد با شامپو مخصوص بشویید . نمک سلول های مرده را از بین می برد .
مراقبت های بهداشتی برای درمان شوره سر
-
موهای خود را منظم بشویید .
شوره سر بر اثر سلول های مرده به وجود می آید و مربوط به موهای شما نمی شود .
با شستشوی زیاد با استفاده از مواد شیمیایی باعث می شود خشکی سر شما افزایش یابد،
و باعث می شود که سر شروع به تولید شوره کند .
-
به شامپو ضد شوره زمان دهید .
اگر از شامپوی ضد شوره استفاده می کنید ، ۵ دقیقه آن را روی سر خود قرار دهید و بعد آبکشی کنید .
شامپوی ضد شوره بعد چندین هفته تاثیر خود را می گذارد .
-
حتما بعد از حموم موهای خود را برس بزنید .
با شانه کردن موهای خیس از تولید شوره پیشگیری می شود .
شانه زدن باعث می شود چربی های طبیعی سر تحریک شود .
شانه زدن را از پوست سر تا آخر مو ادامه دهید تا باعث شوره نشود .
-
استرس خود را کم کنید .
یکی دیگر از عوامل تولید شوره استرس می باشد . خود را آرام کنید تا سر شما شوره نزند .
-
غذای سالم میل کنید .
هر غذا و خوارکی که میل می کنید بدن شما واکنش نشان می دهد .
از خوردن نوشابه و فست فود جلوگیری کنید که یکی دیگر از عوامل شوره می باشد .
-
ویتامین ( بی ) استفاده کنید .
مصرف ویتامین ( بی ) و زینک باعث می شود موهای شما دچار شوره نشوند .
نکات مهم در مورد درمان خانگی شوره سر
- مرتب موهای خود را شانه بزنید و هفته ۱ بار با سرکه بشویید .
- اگر شامپو ضد شوره استفاده می کنید آن را قطع کنید .
- وقتی که موهایتان را شانه میزنید از آب لیمو نیز استفاده کنید .
بیشتر بخوانید :
شامپو ضد شوره | شامپو ضد شوره چی خوبه ؟؟
درمان شوره سر | رفع شوره سر چرب و خشک با مواد شیمیای و طبیعی
شوره سر | شوره سر چیست ؟ روش رفع و درمان شوره سر چیست ؟
مو چرب | ۹ اشتباه که باعث میشود موهای شما چرب شود