عواملی که در منزل حساسیت زا هستند چه چیزهایی هستند؟
در این نوشته از دلبرانه قصد داریم یک معرفی از عوامل حساسیت زا در خانه و توضیحاتی در این مورد خدمت شما ارائه نماییم.
برخی عوامل هستند که ما در منزل با آنها دائما سروکار داریم و باعث بروز و تشدید حساسیت می شوند.
به همین دلیل ۱۰ مورد مهم که در منزل حساسیت زا هستند را در ادامه برای شما جمع آوری کرده ایم.
امیدواریم که مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد …. با ما همراه باشید….
عواملی که در منزل حساسیت زا هستند چه چیزهایی هستند؟
بغل کردن حیوانات
موها و خز حیوانات حساسیت زا نیست! چیزی ک در مورد آنها نامطلوب است، پروتئین های موجود در بزاق دهانشان, ادرار و شوره پوستشان است که ب لوازم خانگی , البسه و مبلمان می چسبد.
نگهداری حیوانات خانگی ، بیرون از اتاق خواب، چاره ساز نیست زیرا جریان هوا مواد آلرژن را به همه جای خانه پخش می کند.
همواره جارو برقی بکشید و بعد از اتمام کار آن را تمیز کنید. دستان خود را بعد از هر بار لمس کردن حیوانات ، بشویید.
کولر ها و لوازم تهویه هوا
گرچه این ابزار موجب تهویه هوا و خنک کردن منزل شما می شوند ؛ اما محل تجمع گرد و غبار و جانوران آلرژی زا هستند.
اگر ازاین وسایل در خانه خود استفاده می کنید، فیلتر آنها را مرتبا تعویض کرده و یا شستشو دهید.
آشپز خانه
اینجا مکان خوشایندی برای رشد قارچ ها و کپک هاست. مخصوصا یخچال و کابینت ها. هرگز غذا ها را با در باز در آشپزخانه و یخچال نگهداری نکنید.
همواره مواد غذایی کپک زده را دور بریزید و این مکان را از وجود سوسک ها و دیگر حشرات خانگی ، پاک کنید.
حمام و دستشویی
این بخش از خانه مکان مناسبی برای رشد و تکثیر کپک ها و اسپور قارچ ها است. این عوامل در بخشهای دور از چشم شما به خوبی رشد می کنند.
بهترین راه برای خلاصی از دست آنها این است که تمام شیر های چکه کننده و دیگر راه های آبریز را تعمیر و مسدود کنید.
در حمام خود از فن های تهویه استفاده کنید و این مکان ها را مرتبا با مواد ضدعفونی کننده پاک کنید.
عروسک ها
عروسک های ساخته شده با مواد پولیش نیز از دیگر محل های تجمع جانوراد آلرژن هستند.
مجبور نیستید آنها را از سبد اسباب بازی کودکانتان حذف کنید. هر هفته آنها را با ماشین لباسشویی بشویید و کاملا خشک کنید.
رختخواب
استراحت ۸ ساعته بطور روزانه در رختخواب موجب بجا گذاشتن قطعات پوست، مو ، ناخن و … از شما در رختخواب می شود ک جاذب حشرات و جانوران موذی است.
برای تهیه رختخواب از مواد ضد آلرژی استفاده کنید و تا حد امکان از بکار بردن مواد آلرژی زا مثل پر در آنها بپرهیزید.
هر هفته ملافه های خود را با آب داغ بشویید و از روکش کردن آنها با مواد غیر قابل شستشو بپرهیزید.
مبلمان
مبلمان توپر ، همان قدر ک موجبات راحتی شما را فراهم می کند ، می تواند آسایشگاه خوبی برای جانوان حساسیت زا باشد.
جارو کشیدن سطح این اسباب و دور از رطوبت نگه داشتن آنها ، کمک بزرگی به کاهش آلرژی زایی آنها می کند.
کتاب ها
غذای فکر شما ، خوراک لذیذی برای جانوان موذی مانند حشرات ریز، اسپور قارچ ها و مایت ها باشد که “booklice” نامیده می شوند.
در اینصورت سعی کنید سطوح کتاب هایتان را با جاروبرقی پاک کنید یا آنها را در قفسه های در بسته قرار دهید. کاهش رطوبت داخلی خانه نیز می تواند تا حد زیادی از ایجاد آلرژی بکاهد.
فرش و موکت
لابلای پرزهای فرش جانوران ریزی به نام “مایت ” زندگی میکنند که یکی از حساسیت زاهای مهم خانگی هستند.
برای کاهش این عوامل، از جاروبرقی هایی با فیلتر HEPA استفاده کنید و رطوبت منزل خود را زیر ۵۵% نگه دارید و برای حمام و دستشویی خود ، هواکش بگذارید.
گلدان ها
در خانه خود آلرژی دارید؟ توجه کنید. مواردی مانند گردوغبار ، کرک های حیوانات خانگی، خاک و گل که در گوشه های خانه شما می توانند مخفی شوند، از عوامل حساسیت زا هستند.
برای کاهش اثر آنها ، برگهای خشک گلدان هایتان را سریعا جمع آوری کنید. زیر گلدانی بکار ببرید، از زیاد آب دادن گلدان ها بپرهیزید.
آیا کنترل آلرژن های داخل ساختمان امکان پذیر است؟
شما می توانید آلرژن های داخلی را با تمیز کردن خانه خود کنترل کنید.
منابع اصلی آلرژن های داخلی عبارتند از:
حیوانات خانگی
فرش
دیوار
مبلمان نرم
اسباب بازی ها
ملافه
مناطق مرطوب
گیاهان