پزشکی و سلامت چندین توصیه غذایی ضد استرس که به شما کمک می کند آبان 6, 1400 در این نوشته از دلبرانه قصد داریم چند توصیه غذایی ضد استرس را برای شما عزیزان درج نماییم. ممکن است که این سوال برای شما مطرح شده باشد که چه غذاهایی…
پزشکی و سلامت کنترل استرس | چگونه در ۱۰ دقیقه استرس خود را کاهش دهیم ؟ دی 22, 1397 کنترل استرس | چگونه در 10 دقیقه استرس خود را کاهش دهیم ؟ همه ما در زندگی با استرس مواجه می شویم. این استرس می تواند مربوط به کار، خانواده، استرس…
پزشکی و سلامت درمان استرس | ۲۴ راه موثر برای کنترل ، درمان و کاهش استرس دی 22, 1397 درمان استرس | 24 راه موثر برای کنترل ، درمان و کاهش استرس شدید استرس به معنای احساس تحت فشار بودن بیش از اندازه از نظر عاطفی یا روانی می باشد. فشارهای…
پزشکی و سلامت استرس امتحان | ۳۰ روش برای کاهش استرس ( قبل و بعد امتحان و… دی 21, 1397 استرس امتحان | 30 روش برای کاهش استرس ( قبل ، بعد و حین امتحان و کنکور ) امتحانات بخش مهمی از مراحل تحصیل است و برای بسیاری از دانش آموزان استرس زا…
پزشکی و سلامت کاهش استرس | چگونه از استرس دور بمانیم؟ (۱۳ گام برای درمان… دی 3, 1397 کاهش استرس | چگونه از استرس دور بمانیم؟ (13 گام برای درمان استرس) باید پذیرفت استرس چیزی ست که ما مجبوریم آن را قبول کنیم. با بالارفتن سن و گذر عمر،…
پزشکی و سلامت اثر استرس بر مغز | چگونه استرس مغز را کوچک میکند ؟ (۶ راه… آذر 14, 1397 اثر استرس بر مغز | چگونه استرس مغز را کوچک میکند ؟ (6 راه کنترل استرس) چقدر در مورد اثرات استرس روی مغز میدانید ؟ آیا میدانید استرس در طولانی مدت می…
پزشکی و سلامت چگونه در خواستگاری از استرس, خشکی و بوی بد دهان جلوگیری کنید؟ آذر 14, 1395 چگونه در خواستگاری از استرس, خشکی و بوی بد دهان جلوگیری کنید؟ چگونه در خواستگاری از استرس, ناراحتی دستگاه گوارش, خشکی و بوی بد دهان جلوگیری کنید؟…