چه چیزی برای آفت دهان خوب است؟

چه چیزی برای آفت دهان خوب است، شاید سوال بسیاری از شماها باشد. در واقع آفت دهان یکی از مشکلات شایع در دهان بوده که باعث ایجاد زخم‌های دردناک و ناراحتی می‌شود. این زخم‌ها به‌طور معمول در داخل دهان، بر روی لثه‌ها، زبان، یا دیواره‌های داخلی دهان ظاهر می‌شوند و می‌توانند در فعالیت‌های روزمره مانند خوردن، نوشیدن و صحبت کردن مشکلاتی ایجاد کنند.
علت دقیق آفت دهان هنوز به‌طور کامل مشخص نیست، اما عواملی مانند استرس، ضعف سیستم ایمنی، حساسیت به برخی مواد غذایی و کمبود ویتامین‌ها نقش مهمی در بروز آن دارند. برای درمان و تسکین آفت دهان، می‌توان از راهکارهای مختلفی شامل داروهای ضد التهاب، دهان‌شویه‌ها، و تغییرات در رژیم غذایی استفاده کرد. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره آفت دهان، تا انتهای مقاله ما را همراهی کنید.

چه چیزی برای آفت دهان خوب است؟ درمان آفت دهان

آفت دهان زخم‌های کوچک و دردناکی هستند که اغلب در داخل دهان، روی زبان، داخل لب‌ها یا گونه‌ها ظاهر می‌شوند. برای درمان آفت دهان، راهکارهای زیر مفید است:

دهان‌شویه‌های خانگی

⦁ محلول آب نمک: یک قاشق چای‌خوری نمک را در یک لیوان آب گرم حل کرده و چند بار در روز غرغره کنید. این کار می‌تواند به کاهش التهاب و سرعت بهبود زخم کمک کند.
⦁ جوش شیرین: یک قاشق چای‌خوری جوش شیرین را با آب مخلوط کرده و محلول را به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید.

استفاده از ژل‌ها و پمادهای موضعی

محصولات حاوی بنزوکائین یا لیدوکائین می‌توانند درد را کاهش داده و به بهبود زخم کمک کنند.
ژل‌های ضد التهابی و ضدعفونی‌کننده که بدون نسخه قابل تهیه هستند نیز می‌توانند به تسریع بهبود زخم‌ها کمک کنند.

پرهیز از تحریک زخم

از مصرف غذاهای تند، اسیدی و سخت که ممکن است زخم را تحریک کنند، خودداری کنید.
غذاهای نرم و سرد مانند ماست، بستنی یا سوپ‌های سبک می‌توانند کمک‌کننده باشند. با انجام این کارها می‌توانید به سوال چه چیزی برای آفت دهان خوب است پاسخ دهید.

مصرف ویتامین‌ها

کمبود برخی ویتامین‌ها مانند ویتامین B12، آهن و اسید فولیک می‌تواند به بروز آفت دهان منجر شود. مصرف مکمل‌های این ویتامین‌ها یا مصرف غذاهای غنی از آنها ممکن است به پیشگیری از آفت کمک کند.

داروهای خوراکی

در صورت شدید بودن زخم یا طولانی شدن آن، پزشک ممکن است داروهای خوراکی ضد التهاب مانند کورتیکواستروئیدها را تجویز کند.

استفاده از عسل

عسل خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد و ممکن است زخم را التیام بخشد و درد را کاهش دهد. با یک پنبه تمیز عسل را به زخم بمالید.
اگر آفت دهان بیش از دو هفته طول بکشد یا همراه با تب و درد شدید باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
به گفته ی سایت www.mountsinai.org

دهان خود را با آب نمک یا دهانشویه های ملایم و بدون نسخه بشویید. (از دهانشویه های حاوی الکل استفاده نکنید که می تواند ناحیه را بیشتر تحریک کند.) مخلوطی از نیمی از پراکسید هیدروژن و نصف آب را با استفاده از یک سواب پنبه ای به طور مستقیم روی زخم بمالید.

برای درمان آفت دهان چه بخوریم؟

درمان آفت دهان با استفاده از روش‌های طبیعی می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند. برخی از مواد طبیعی می‌توانند به بهبود زخم‌ها کمک کرده و فرایند ترمیم را تسریع کنند. در ادامه، چند ماده غذایی و طبیعی که به کاهش علائم آفت دهان کمک می‌کنند، معرفی شده است.

پودر آلوم

پودر آلوم به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندگی و قابضی که دارد، می‌تواند به خشک کردن زخم‌ها و جلوگیری از عفونت کمک کند. مقدار کمی از این پودر را می‌توان روی آفت قرار داد تا بهبودی را تسریع کند.

ماست

ماست حاوی پروبیوتیک‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی و بهبود زخم‌ها کمک می‌کند. مصرف روزانه ماست می‌تواند تعادل باکتری‌های مفید دهان را حفظ کرده و فرایند ترمیم زخم‌ها را تسریع کند.

روغن نارگیل

روغن نارگیل به عنوان یکی از درمان آفت دهان محسوب می‌شود. این روغن با خاصیت ضدعفونی‌کنندگی و ضدقارچی خود می‌تواند به جلوگیری از عفونت‌های دهانی و کاهش التهاب کمک کند. مصرف این روغن یا غرغره آن می‌تواند بسیار مفید باشد.

رب انار

رب انار به دلیل خاصیت قابضی خود به تسکین زخم‌های دهانی کمک می‌کند. همچنین مصرف آن می‌تواند التهاب را کاهش داده و سرعت بهبودی را افزایش دهد. رب انار همچنین به عنوان درمان خانگی تبخال دهان کودکان هم شناخته می‌شود.

آب نمک

غرغره کردن آب نمک به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندگی و کاهش التهاب، یکی از روش‌های مؤثر در بهبود آفت دهان است. این کار زخم‌ها را تمیز کرده و فرایند بهبود را تسریع می‌کند.
در کنار این توصیه‌ها، بهتر است از مصرف غذاهای تند و اسیدی که می‌توانند آفت را تحریک کنند، خودداری شود.

آفت دهان چیست؟

با مبحث چه چیزی برای آفت دهان خوب است آشنا شدید، حال به بررسی آفت دهان می‌پردازیم. در واقع، آفت دهان (Aphthous stomatitis) زخم‌های کوچک و دردناکی بوده که در داخل دهان، روی زبان، داخل گونه‌ها یا لب‌ها، و گاهی روی لثه‌ها یا سقف دهان ظاهر می‌شوند. این زخم‌ها معمولاً سفید یا زردرنگ با حاشیه‌های قرمز هستند و در بیشتر موارد به صورت خودبخود طی یک تا دو هفته بهبود می‌یابند.
دلایل بروز آفت دهان به طور کامل مشخص نیست، اما عواملی مانند استرس، آسیب به دهان (مثلاً گاز گرفتن زبان یا گونه)، کمبود ویتامین‌ها (مثل ویتامین B12، فولات و آهن)، تغییرات هورمونی، مصرف برخی غذاها (مانند غذاهای اسیدی یا تند) یا سیستم ایمنی ضعیف می‌توانند به آن کمک کنند.
درمان‌ها معمولاً شامل استفاده از دهان‌شویه‌های ضدعفونی‌کننده، ژل‌ها یا کرم‌های مسکن و گاهی قرص‌های ضد التهاب یا مکمل‌های ویتامینی برای تسریع بهبود زخم‌ها هستند.

درمان دارویی آفت دهان چیست؟

برای درمان آفت دهان از لحاظ دارو، گزینه‌های مختلفی وجود دارند که به کاهش درد و تسریع بهبود کمک می‌کنند. در ادامه به چند مورد از درمان‌های رایج اشاره می‌شود:

دهانشویه‌های ضدعفونی‌کننده

دهانشویه‌هایی مانند کلرهگزیدین می‌توانند به کاهش التهاب و جلوگیری از عفونت ثانویه کمک کنند.

پمادهای موضعی

⦁ پمادهایی مانند تریامسینولون (کورتیکواستروئید موضعی) می‌توانند به کاهش التهاب و درد آفت کمک نمایند.
⦁ پمادهایی حاوی بنزوکائین نیز می‌توانند به عنوان بی‌حس‌کننده موضعی عمل کرده و درد را تسکین دهند.

قرص‌های مکیدنی

قرص‌های حاوی استروئیدها مانند پردنیزولون یا بتامتازون می‌توانند به کنترل التهاب کمک کنند.

آنتی‌بیوتیک‌های موضعی یا سیستمیک

در صورت وجود عفونت ثانویه، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک‌های موضعی یا خوراکی مانند تتراسایکلین تجویز کند.

مسکن‌ها

داروهای ضد التهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به کاهش درد و التهاب کمک کنند.

مولتی‌ویتامین‌ها

کمبود ویتامین‌هایی مانند ویتامین B12 و آهن می‌تواند باعث ایجاد آفت شود. مصرف مکمل‌های ویتامینی ممکن است به پیشگیری از ایجاد مجدد آفت کمک کند.
در صورت بروز مکرر آفت‌های دهانی، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید تا علت اصلی بررسی و درمان‌های تخصصی‌تر ارائه شود.

درمان آفت دهان در طب سنتی

آفت دهان یکی از مشکلات رایج است که باعث ایجاد زخم‌های دردناک در دهان می‌شود؛ اما درواقع سوال اینجاست که چه چیزی برای آفت دهان خوب است. برای درمان آن می‌توانید از روش خانگی و دارویی استفاده کنید؛ اما طب سنتی پیشنهادات متنوعی برای درمان این مشکل ارائه می‌دهد. استفاده از گیاهان دارویی، عرقیات و دمنوش‌ها می‌تواند کمک کند تا التهاب و درد کاهش یابد و فرآیند بهبود زخم‌ها سریع‌تر انجام شود. در ادامه به برخی از این درمان‌های سنتی پرداخته شده است.

عرق شیرین بیان

عرق شیرین بیان خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتری دارد. مصرف عرق شیرین بیان یا غرغره کردن آن می‌تواند التهاب و سوزش آفت دهان را کاهش دهد. این ماده با خاصیت ترمیم‌کنندگی خود، به روند بهبود زخم‌های دهانی کمک می‌کند.

برگ ریحان تازه

جویدن برگ‌های تازه ریحان باعث کاهش التهاب و تسکین درد می‌شود. ریحان دارای خواص ضدباکتری و ضدالتهابی است و می‌تواند به ترمیم سریع‌تر زخم‌ها و جلوگیری از گسترش آن‌ها کمک کند.

پیاز

پیاز یکی از موادی است که خاصیت ضدالتهابی قوی دارد. قرار دادن پیاز خام بر روی زخم می‌تواند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کند. همچنین، پیاز به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی شناخته شده است که می‌تواند بهبود زخم‌های دهانی را تسریع کند.

دمنوش گل‌همیشه‌بهار یا جوشانده مریم‌گلی

این دمنوش‌ها دارای خواص ضدالتهابی و ضدباکتری هستند. غرغره کردن با جوشانده این گیاهان یا نوشیدن دمنوش‌های آن‌ها می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از آفت دهان کمک کند و بهبود سریع‌تر زخم‌ها را ممکن سازد.

پودر زردچوبه

درمان آفت دهان با زردچوبه یکی از راه‌های رایج است. زردچوبه به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی خود شناخته شده است. ترکیب زردچوبه با عسل و قرار دادن آن روی زخم‌های آفت دهان می‌تواند به بهبود سریع‌تر زخم‌ها کمک کند و التهاب را کاهش دهد.

روغن یا اسانس نعناع

نعناع خاصیت خنک‌کننده و تسکین‌دهنده دارد. استفاده از روغن یا اسانس نعناع به‌صورت موضعی بر روی زخم‌های دهان می‌تواند درد را کاهش داده و به تسریع روند بهبود کمک کند.

آب پرتقال

آب پرتقال سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و می‌تواند در بهبود سریع‌تر زخم‌ها مؤثر باشد. نوشیدن آب پرتقال تازه می‌تواند روند بهبود آفت دهان را تسریع کند.

شیر نارگیل

تا اینجا دانستید که چه چیزی برای آفت دهان خوب است، حال یکی از درمان‌های سنتی رایج و موثر را به شما معرفی می‌کنیم. غرغره کردن با شیر نارگیل به دلیل خاصیت ضدالتهابی و ضدباکتریایی آن می‌تواند به کاهش درد و التهاب زخم‌های دهان کمک کرده و از رشد باکتری‌ها جلوگیری کند.

آب شاه‌توت

آب شاه‌توت دارای خواص ضدعفونی‌کننده و ضدالتهابی است. غرغره کردن با آب شاه‌توت می‌تواند به تسکین درد آفت دهان کمک کرده و التهاب را کاهش دهد.

جوشانده تخم گشنیز

جوشانده تخم گشنیز می‌تواند به عنوان یک ضدعفونی‌کننده طبیعی عمل کرده و به کاهش درد و التهاب کمک کند. غرغره کردن با این جوشانده به تسکین سریع‌تر زخم‌ها کمک می‌نماید.

پودر دارچین

دارچین خاصیت ضدباکتری و ضدالتهابی دارد. استفاده از پودر دارچین با عسل بر روی زخم‌های دهان می‌تواند درد را تسکین دهد و به بهبود زخم کمک کند.

سماق

سماق به دلیل خاصیت ضدالتهابی خود شناخته شده است. غرغره کردن با آب سماق یا استفاده از آن در غذاها می‌تواند به کاهش التهاب و تسریع بهبود آفت دهان کمک کند.
این درمان‌ها روش‌های طبیعی و بی‌ضرری هستند که می‌توانند به بهبود سریع‌تر آفت دهان کمک کنند.

روش‌های خانگی و طبیعی درمان آفت دهان

آفت دهان یک زخم کوچک و دردناک است که داخل دهان ایجاد می‌شود. اگرچه این زخم‌ها به طور معمول بدون نیاز به درمان خاصی بهبود می‌یابند؛ اما می‌توان از روش‌های خانگی و طبیعی برای کاهش درد و تسریع بهبود آن‌ها استفاده کرد. در ادامه به درمان آفت دهان درخانه می‌پردازیم.

شیر منیزیا

شیر منیزیا ماده‌ای قلیایی است که به کاهش اسیدیته دهان کمک می‌کند. با قرار دادن مقدار کمی شیر منیزیا روی آفت، می‌توانید التهاب و درد را کاهش دهید. این ماده به ایجاد یک لایه محافظ روی زخم نیز کمک می‌کند.

کمپرس بابونه

بابونه به عنوان درمان خانگی آفت دهان کودک و بزرگسال بسیار رایج است. بابونه دارای خواص ضد التهابی و ضد باکتری است و می‌تواند به کاهش درد و تسریع بهبود آفت کمک کند. برای استفاده، چای بابونه را دم کرده و سپس آن را روی آفت به صورت کمپرس قرار دهید یا دهانتان را با آن شستشو دهید.

دهانشویه سرکه سیب

سرکه سیب به دلیل خواص ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری خود می‌تواند به تسریع روند بهبود زخم‌ها کمک کند. برای استفاده، سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و دهان خود را با آن شستشو دهید. توجه داشته باشید که سرکه سیب ممکن است در ابتدا کمی سوزش ایجاد کند.

چای سیاه

درمان آفت دهان با چای سیاه به دلیل وجود تانن که به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند، موثر است. یک چای کیسه‌ای سیاه را در آب جوش قرار داده و بعد از سرد شدن روی زخم آفت قرار دهید تا التهاب و درد کاهش یابد.

یخ

یخ یک راه سریع برای کاهش درد و التهاب آفت است. مکیدن یا قرار دادن تکه یخ روی آفت می‌تواند به بی‌حس کردن ناحیه و تسکین درد کمک کند. این روش، ساده و موثر برای کنترل علائم اولیه آفت است.
این روش‌ها به بهبود آفت کمک می‌کنند، اما در صورت ادامه یا بدتر شدن وضعیت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

علائم وجود آفت دهان

آفت دهان، که به آن آفت مخرّش یا زخم دهانی نیز گفته می‌شود، نوعی زخم دردناک است که معمولاً در داخل دهان، روی زبان یا لثه‌ها ظاهر می‌شود. این زخم‌ها می‌توانند ناشی از عوامل مختلفی مانند استرس، کمبود ویتامین‌ها (به‌ویژه ویتامین B12، آهن و فولات) یا حساسیت به مواد غذایی باشند. درمان آفت دهان بسته به علائم و شدت آفت متفاوت است. علائم وجود آفت دهان به شرح زیر است:

زخم‌های کوچک

آفت‌ها معمولاً به‌صورت زخم‌های گرد یا بیضی با حاشیه‌های قرمز و مرکز سفید یا زرد ظاهر می‌شوند. این زخم‌ها ممکن است بین ۲ تا ۱۰ میلی‌متر قطر داشته باشند.

درد و سوزش

آفت‌ها به‌خصوص در زمان خوردن غذا، نوشیدن مایعات یا صحبت کردن دردناک و آزاردهنده هستند. درد ممکن است از خفیف تا شدید متغیر باشد.

تورم لثه‌ها

در برخی موارد، آفت‌ها می‌توانند باعث تورم و التهاب در لثه‌ها شوند.

مشکلات بلع

در صورت وجود زخم‌های بزرگ یا دردناک، فرد ممکن است در بلع غذا یا مایعات دچار مشکل شود.

افزایش حساسیت به مواد غذایی

ممکن است افراد نسبت به مواد غذایی خاصی، مانند غذاهای تند یا اسیدی، حساس‌تر شوند و احساس درد بیشتری کنند.

خونریزی خفیف

در برخی موارد، ممکن است آفت‌ها باعث خونریزی خفیف در زمان مسواک زدن یا خوردن شوند.
در صورت بروز مکرر آفت‌های دهانی یا در صورت وجود زخم‌های بزرگ و دردناک که بیش از دو هفته ادامه دارند، مشاوره با پزشک یا دندانپزشک توصیه می‌شود. درمان‌های مختلفی برای کاهش درد و تسریع بهبودی وجود دارد.

نشانه های آفت خطرناک

آفت دهان که به عنوان زخم‌ آفتی یا زخم دهانی نیز شناخته می‌شود، می‌تواند نشانه‌های خطرناکی داشته باشد که نیاز به توجه فوری دارند. اگرچه بسیاری از آفت‌ها به خودی خود بهبود می‌یابند، برخی نشانه‌ها می‌توانند نشان‌دهنده شرایط جدی‌تری باشند. درمان آفت دهان که خطرناک هستند نیاز به توجه بیشتری دارند.

طولانی شدن زمان زخم‌

یکی از نشانه‌های مهم، طولانی شدن زمان زخم‌ها است. اگر آفت‌ها بیش از دو هفته طول بکشند، ممکن است نیاز به بررسی پزشکی داشته باشند. همچنین، زخم‌هایی که به طور مداوم عود می‌کنند یا به طور ناگهانی در تعداد زیاد ظاهر می‌شوند، می‌توانند علامتی از یک مشکل زمینه‌ای باشند.

تغییر در رنگ، شکل و اندازه

تغییرات در رنگ، شکل و اندازه زخم‌ها نیز باید مد نظر قرار گیرد. زخم‌هایی که بزرگ‌تر می‌شوند، یا دارای حاشیه‌های ناهموار و قرمز هستند، ممکن است نیاز به ارزیابی بیشتر داشته باشند.

علائم دیگر

همچنین، اگر زخم‌ها با علائم دیگری مانند تب، سردرد یا احساس عمومی بدتر شدن سلامت همراه باشند، این می‌تواند نشان‌دهنده عفونت یا بیماری‌های سیستمیک باشد.

مشکل در خوردن

علاوه بر این، اگر آفت‌ها باعث مشکل در بلع یا خوردن غذا شوند، این موضوع باید جدی گرفته شود. درد شدید یا سوزش در ناحیه زخم‌ها، به ویژه اگر به مسکن‌ها پاسخ ندهد، نشانه‌ای از عفونت یا مشکل جدی‌تری است.
در نهایت، اگر آفت‌ها با علائم غیرمعمول مانند خونریزی غیرطبیعی یا بروز زخم‌های جدید در سایر نقاط بدن همراه باشند، حتماً باید به پزشک مراجعه کرد. تشخیص زودهنگام می‌تواند به جلوگیری از مشکلات جدی‌تر کمک کند.
در این مقاله به طور کلی به پاسخ سوال چه چیزی برای آفت دهان خوب است پی بردید. آفت دهان می‌تواند تجربه‌ای آزاردهنده باشد، اما با مراقبت مناسب و استفاده از درمان‌های مناسب، می‌توان به بهبودی سریع‌تری دست یافت. حفظ بهداشت دهان و استفاده از داروهای تسکینی می‌تواند به کاهش درد و ناراحتی کمک کند. در صورت بروز مکرر آفت‌ها، مشاوره با پزشک یا دندان‌پزشک می‌تواند راهگشا باشد. در نهایت، توجه به سلامت کلی بدن و تغذیه مناسب، به پیشگیری از بروز این مشکلات کمک خواهد کرد.