بهترین متخصص برای بی خوابی
دکتر اختلالات خواب در تهران
دکتر اختلالات خواب یا پزشک خواب، پزشکی می باشد که با حضور در دوره‌های مختلف، آموزش‌های لازم در ارتباط با تشخیص، درمان و مدیریت خواب را دریافت کرده است. دکتر اختلالات خواب، برای درمان بیماران باید از تجربه و درک بالایی در ارتباط با خواب برخوردار باشد، و به خوبی عواملی را که در کیفیت خواب اثرگذار می باشد را بشناسد. دکتر متخصص بی خوابی توانایی دارد تا در صورت نیاز، از طب خواب برای درمان مشکلات خواب در افراد بکارگیری کند.
دکتر اختلالات خواب کیست؟
متخصص اختلالات خواب بعد از گذراندن دوره پزشکی و دوره‌های مختص با خواب و انواع مشکلات و اختلالات خواب، دانش کافی در ارتباط با شناسایی و تشخیص انواع اختلالات خواب را پیدا می کند. خوب است بدانید که عوامل مختلفی همچون مشکلات روحی، تنفسی، مشکلات مربوط به فک و دهان و …. می توانند باعث اختلال در خواب شوند، و دکتر اختلالات خواب ابتدا باید علت اختلال را شناسایی کند و بعد از آن نسبت به درمان اقدام کند. همچنین آگاه باشید که اختلالات خواب در کودکان کاملاً متفاوت از بزرگسالان می باشد و باید تحت درمان ویژه‌ای انجام شود.
ویژگی‌های دکتر اختلالات خواب
مهارت، تجربه و دانش کافی در ارتباط با عواملی که سبب بروز مشکلات و اختلالات خواب می‌شوند، از مهم‌ترین ویژگی‌هایی می باشد که یک دکتر اختلال خواب باید از آن بهره مند باشد. دکتر اختلال خواب باید دارای علم کافی مرتبط با پاراسومنیا، توقف تنفس در خواب، بیخوابی، سندرم پای بی‌قرار در خواب و سایر اختلالات خواب باشد. قابل ذکر است که اختلالات خواب اگر مورد درمان قرار نگیرند، غالبا سبب بروز مشکلات متعدد و فراوانی در بدن انسان می شوند و می توانند سلامتی فرد را به طور جدی به خطر بیندازند.
اگر در طول روز به مقدار زیادی می‌خوابید، و یا برای خوابیدن با مشکل مواجهید و یا در خواب خروپف می‌کنید و … شاید بتوانبم بگوییم که شما به یکی از اختلالات خواب مبتلا هستید. خوب است هرچه زودتر به یک دکتر اختلالات خواب مراجعه کنید و علائم موجود را در میان بگذارید. باید بدانید که تشخیص درست و به موقع اختلالات خواب، به طور حتم مانع بروز مشکلات جدی‌تر می شود، و پزشک بی خوابی توسط روش‌های مختلفی، همچون درمان بدون دارو، دارو درمانی و استفاده از انواع دستگاه‌های درمان و … به شما کمک می کند تا خواب خود را تنظیم کنید، و دوباره سلامتی خود را کسب کنید.
هنگام مراجعه به دکتر بی خوابی، در مرحله اول توسط دستگاه پلی سومنوگرافی، تست خواب از شما دریافت می شود. با این تست امواج مغز، سطح اکسیژن، ضربان قلب، حرکات بدن و چشم و نوع تنفس شما، ضمن مشخص کردن الگوی خواب، علت بیخوابی را هم معین می کند. در مرحله بعدی دکتر بی خوابی طبق نتیجه این تست، اقدامات خود را جهت درمان آغاز می کند. این دستگاه فاقد عوارض جانبی می باشد، و هیچگونه امواجی را وارد بدن نمی کند و فقط به ثبت حالات فرد می پردازد.
جهت ویزیت نزد متخصص بیخوابی آماده باشید
به جهت اینکه نتیجه تست خواب، صحیح تر باشد و بتوانیم طبق آن تصمیم گیری برای درمان کنیم، بهتر است که قبل از انجام تست، مواردی را رعایت کنیم:
- قبل از انجام تست دوش آب گرم بگیرید. این حرکت سبب می شود تا گرفتگی عضلانی از بین برود وعضلات شل شوند.
- موهای قفسه سینه و ساق پایتان را از بین ببرید، که انجام این کارسبب بالا رفتن کیفیت تست می گردد، باید بگوییم که موهای زائد، از برقراری ارتباط درست بین دستگاه و بدن شما ممانعت می کند.
- روزی که می خواهیدبرای تست خواب به کلینیک مراجعه کنید، سعی کنید در طول روز نخوابید، تا موقع انجام تست در کلینیک بتوانید راحت‌تر بخوابید.
- اضطراب و استرس را به خود راه ندهید، زیرا استرس، خوابیدن شما را برای انجام تست سخت می کند.
- اگر هنگام خواباز لباس خاصی استفاده می کنید، و یا همیشه وسایل خاصی مثل عروسک یا بغل کردن بالشت، در موقع خواب همراه شماست، بهتر است در هنگام انجام تست هم آنها را همراه خود داشته باشید.
- به مدت سهساعت قبل از تست از سیگار استفاده نکنید، و همچنین۵ ساعت قبل از تست از الکل مصرف نکنید.
- اگر در طول روز دارویی استفاده می کنید، در روز انجام تست همهمچون روزهای عادی داروی مورد نظر را مصرف کنید، مگر اینکه دکتر اختلالات خواب بگوید نباید در روز تست دارو مصرف کنید.
- اگر برای خوابیدن از داروهای خواب‌آور استفادهمی‌کنید، حتماً قبل از اقدام به تست خواب، این مسئله را با دکتر اختلالات خواب مطرح کنید.
اقدامات دکتر اختلال خواب
کلینیک درمان اختلالات خواب، محلی می باشد که دکتر اختلالات خواب در آنجا بر اساس نتیجه تست، و تشخیص خود با یکی از روش‌های درمان به معالجه بیماران می پردازد. قابل ذکر است که بعد از انجام تست و معاینه های مورد نیاز توسط دکتر اختلالات خواب، اگر علت بیخوابی و اختلالات خواب، زمینه روانی تشخیص داده شود، دکتر متخصص بیخوابی فرد بیمار را جهت درمان به یک دکتر روانپزشک ارجاع می دهد، و همینطور اگر مشکلات مغز و اعصاب، سبب بروز بی خوابی شده باشد، فرد بیمار باید تحت نظر یک متخصص مغز و اعصاب قرار بگیرد.
به طور کلی می توانیم بگوییم که اگر علت بیخوابی شناسایی شود، درمان اختلال خواب به خوبی صورت می گیرد. در این مورد هم مدنظر داشته باشید که علت بیخوابی در افراد مختلف حتی اعضای یک خانواده هم می تواند مختلف باشد. تا هنگامی که علت اختلال خواب، معین نشود، نمی‌توان از روشی جهت درمان بکارگیری کرد. در مورد درمانی بی خوابی با داروها بدانید که اکثر داروهای خواب‌آور، درمانی نمی باشند بلکه تنها سبب تسکین و فروکش کردن اختلالات بیخوابی می شوند، و اثرات کوتاه مدتی هم دارند، و هیچگاه قرص‌های خواب‌آور، علت اصلی ابتلا به اختلال خواب را ریشه کن نمی کنند.
اگر جهت درمان اختلال خواب، نیازمند دارو باشید بدانید که حتماً باید تحت نظر دکتر اختلالات خواب یا روانپزشک به مصرف دارو بپردازید، و حق ندارید خودسرانه دارو مصرف کنید، زیرا این کار باعث می شود تا پس از مدتی بدن شما نسبت به داور وابستگی پیدا کند، و دیگر دوز عادی دارو روی بدن شما تاثیر نداشته باشد. در نهایت باید به مصرف دوزهای بالاتر دارو رو بیاورید. دکتر اختلالات خواب در کلینیک درمان بیخوابی، در صورت مبتلا بودن فرد بیمار به مصرف دارو، با برطرف کردن وابستگی بیمار به دارو، اقدامات لازم جهت درمان بی خوابی را آغاز می کنند.
دکتر فریبا معینی پور، متخصص بی خوابی در تهران
کلینیک دکتر فریبا معینی پور به نام اورا اسلیپ بهترین محل برای درمان اختلالات خواب می باشد. مهارت و تخصص دکتر فریبا معینی پور سبب اعتماد و اطمینان خیلی از افرادی که با اختلال خواب مواجه می باشند شده است. دکتر فریبا معینی پور این توانایی را دارد تا اختلالات خواب شما را درمان کند. در مورد دکتر فریبا معینی پور باید بگوییم که دارای مهارت و مدارک تخصصی زیر می باشند:
– متخصص درمان خروپف و آپنه خواب
– متخصص درمان اختلالات خواب
– عضو آکادمی و طب خواب اروپا
– دارای مدرک تخصصی درمان اختلالات خواب از دانشگاه اوربرو سوئد
– ارتودنسی و جراح دندانپزشک از سوئد
– استاد دانشگاه دندانپزشکی اُمئو سوئد
دکتر فریبا معینی پور متخصص بی خوابی در تهران، جهت درمان خروپف، روش درمانی جدیدی دارند، و همینطور در درمان اختلالات خواب بدون جراحی و نقاهت اقدام به فعالیت می کنند، و سلامتی را دوباره به شما برمی گردانند. درمان جدید خروپف، درمان اختلالات خواب بدون جراحی و نقاهت بدون لیزر و عوارض، از میزیت های روش درمانی دکتر فریبا معینی پور می باشد. اگر دچار اختلالات خواب می باشید، و همین سبب اخلال در زندگیتان شده سریعا تحت نظر متخصص بی خوابی در تهران قرار بگیرید.
کلام نهایی
خواب یک موضوعی می باشد، که همه انسانها به آن نیاز دارند، خوابی که مفید باشد و خستگی های روزانه انسان را از بین ببرد، حالا اگر این خواب شبانه با اختلال مواجه شود، آسیب جدی به زندگی فردی و اجتماعی انسانها وارد می شود، و همینطور در بعضی مواقع سلامتی فرد را به طور جدی به خطر می اندازد. در مورد اختلالات خواب هم باید بگوییم که علل مختلفی می توانند آنها را رقم بزنند، و بدانید که اختلالات خواب اگر به موقع مورد شناسایی و درمان قرار نگیرند، این توانایی را پیدا می کنند تا سبب بروز آسیب‌های جدی در بدن بشوند.
دکتر اختلالات خواب به دلیل داشتن تجربه و مهارت کافی، اختلال خواب را شناسایی و نسبت به درمان آن در بدن فرد بیمار اقدام می کند. دکتر فریبا معینی پور، متخصص بی خوابی در تهران، و عضو آکادمی و طب خواب اروپا می باشد، و مدرک تخصصی خودشان را در مورد درمان اختلالات خواب از دانشگاه اوربرو سوئد دریافت کرده اند. دکتر فریبا معینی پور دارای یکی از معتبرترین و مجهزترین کلینیک‌های بی خوابی در تهران می باشد. شما می توانید با مراجعه به کلینیک اورا اسلیپ، هرچه زودتر نسبت به رفع بی خوابی در خود اقدام کنید و آرامش را به خود بازگردانید.