چگونه در خواستگاری از استرس, خشکی و بوی بد دهان جلوگیری کنید؟

دسته بندی : پزشکی و سلامت

چگونه در خواستگاری از استرس, خشکی و بوی بد دهان جلوگیری کنید؟

چگونه در خواستگاری از استرس, ناراحتی دستگاه گوارش, خشکی و بوی بد دهان جلوگیری کنید؟

کارشناسان به زنان و مردانی که قصد دارند در مراسم خواستگاری شرکت کنند

توصیه می کنند قبل از شروع مراسم مواد غذایی خاصی را مصرف کنند تا با مشکلاتی چون:

  • -استرس
  • -ناراحتی دستگاه گوارش
  • -گرسنگی
  • -خشکی و بوی بد دهان
  • -کاهش اعتماد به نفس

برای مهمترین شب عمرتان که در آن شریک زندگی آینده خود را انتخاب خواهید کرد

به جز لباس، گل و شیرینی باید رژیم غذایی خاصی را از چند روز قبل رعایت کنید تا بهترین تصمیم را بگیرید.
مواجه نشوند.

خشکی و بوی بد دهان

چگونه در خواستگاری از استرس, ناراحتی دستگاه گوارش, خشکی و بوی بد دهان جلوگیری کنید؟

مواد غذایی توصیه شده برای قبل ازجلسه خواستگاری به ترنیب اهمیت:

آجیل:

دانه های آجیل می توانند باعث آرامش اعصاب در افراد شده و از میزان استرس و اضطراب آنها بکاهند،

همچنین آجیل منبع خوبی از منیزیم است

که می تواند باعث تولید انرژی و توان مضاعف در افراد و در عین حال آرام سازی سیستم عصبی  شود.

سبزی و میوه های تازه

خوراکی دوم مصرف سبزی و میوه های تازه چون هویج، سیب و کرفس است

که می تواند استرس و اضطراب را در افراد از بین ببرد،

خوردن این میوه ها همچنین باعث افزایش بزاق دهان و جلوگیری از گسترش  باکتری های مولد بوی بد دهان می شود.

کرفس به دلیل دارا بودن آب میان بافتی می تواند از بروز خشکی و کم آبی بدن جلوگیری کند

که معمولاً در موقعیت های استرس زا در افراد ایجاد می شود و می تواند بر اعتماد به نفس آنها اثر منفی بگذارد.

برای بدست آوردن ظاهر زیبا در جلسه خواستگاری بویژه خانم ها می توانند از یک اسموتی معجزه آسا استفاده کنند

و آن ترکیب آووکادو+ آناناس+ آب نارگیل+ اسفناج است که باعث پوستی شفاف و درخشنده در خانم ها می شود.

خشکی و بوی بد دهان

شکلات تلخ

شکلات تلخ ماده خوراکی سحر آمیز برای فعال کردن سلول های مغزی، آرام سازی اعصاب و ایجاد خوش اخلاقی در افراد است،

این ماده غذایی باعث ترشح اندروفین ماده موثر در بهبود خلق و خو در افراد می شود.

مواد غذایی روغنی حاوی اسید های چرب امگا ۳

و درنهایت خوردن مواد غذایی روغنی حاوی اسید های چرب امگا ۳ چون ماهی می تواند به آرام سازی اعصاب کمک فراوانی کند.

اما خوراکی هایی که بسیار چرب هستند و یا حبوبات می توانند باعث مشکلات گوارشی در افراد مخصوصاً آقایان شوند

و باید از خوردن آنها چند روز قبل از مراسم خودداری کرد.

همچنین بخوانید 

توربوسانیک یا ویبریشن تراپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟

سردردهای سرویکوژنیک چیست؟

دلایل ریش ریش شدن پوست اطراف ناخن افراد +درمان

اشتراک گذاری مطلب

*

code

کلیه حقوق برای این سایت محفوظ است. اللــهم صــل علــی محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم