لبم خشک شده چیکار کنم ؟؟ (درمان خشکی لب)

لبم خشک شده چیکار کنم ؟؟ (درمان خشکی لب)

در این پست روش های مختلف مقابله و درمان خشکی لب وعلت های بوجود آمدن و درمان آن را بازگو خواهیم کرد. یکی از دردناک ترین چیزها داشتن لب ترک خورده و خشک می باشد که حس خوبی به انسان دست نمی دهد. زیرا که با خوردن هر چیزی سوزش و درد آن بیشتر می شود. در ضمن خشکی لب شما را شکل زامبی در می آورد. معمولا خشکل لب در فصل‌های سرد و خشک اتفاق می افتد که راه‌های درمان آن بسیار زیاد است. پس ما را همراهی کنید.

لبام همش خشکه میزنه چیکار کنم خوب شه ؟؟

درمان خشکی لب

 

درمان خشکی لب

 

لب‌هایتان را مرطوب کنید:

یکی از بهترین راه‌ها برای درمان خشکی لب، این است که باید لب‌هایمان را مرطوب کنیم. برای انجام این کار می توانیم از وازلین استفاده کنیم. همچنین کره و موم زنبور عسل هم می توانیم مصرف کنیم. به هیچ عنوان رژلب‌های مات مصرف نکنید. زیرا خشکی لب را دوچندان می کند.

چطور لب ها را مرطوب نگه داریم تا خشک نشود؟

مراقب لب‌های خود در برابر نور آفتاب باشید:

از یکسری ضدآفتاب‌ ها و چپ استیک‌ها که SPF ۳۰ دارند برای لب‌هایتان در مواقعی که نور خورشید به آن می‌تابد، استفاده کنید.

 

ممکن است آلرژی داشته باشید:

اگر پماد و چپ استیک قادر نبود که ترک و خشکی لب را بهتر کند، امکان دارد شما به مواد تشکیل دهنده آن حساسیت داشته باشید. عطر و رنگ موجود در آن ها حساسیت را بیشتر می کند و اطمینان حاصل کنید که چپ استیک شما فاقد رنگ و عطر باشد. اگر وازلین مصرف می کنید نوع ساده آن را بخرید. در چپ ‌استیک‌‌ها یکسری مواد حساسیت‌زای دیگر مانند نعنا، کافور و اکالیپتوس هم وجود دارد.

توجه کنید که استفاده از برق لب، امکان دارد شما را دچار به بیماری های مزمن دیگری کند. پس بی رویه از آن استفاده نکنید.

لبم همش خشک میشه چیکار کنم خوب بشه ؟ درمان خشکی لب 

خشکی لب

 

لب هایتان را لایه برداری کنید!

 

لایه برداری از لب را شروع کنید:

اگر لب‌ شما خیلی پوسته پوسته می شود با استفاده از مسواک و ساینده‌های لب می توانید سلول‌های مرده لب را از بین ببرید تا پوستی نرم داشته باشید. شما لایه بردار لب را باید از داروخانه و فروشگاه‌های لوازم آرایش بخرید. خودتان هم در خانه می‌توانید آن را درست کنید.

روش درست کردن لایه بردار لب:

  • ۲ قاشق چایخوری شکر قهوه ای،
  • نصف قاشق چایخوری عسل،
  • ۱ قاشق چایخوری روغن زیتون
  • مقداری عصاره وانیل را باهم ترکیب کنید.
  • این مخلوط را روی لب‌تان بزنید و آرام روی آن بمالید.
  • پس از لایه برداری لب‌های خود را با پارچه تمیزی پاک کنید.
  • سپس لب‌هایتان را وازلین بزنید تا مرطوب بماند.

هشدار:

در مصرف لایه بردار زیاده روی نکنید. یک الی دو بار در هفته استفاده کنید.

درمان قطعی خشکی لب چیست ؟

خشکی لب

 

چیکار کنیم لب هایمان خشک نشود ؟؟

 

خودتان را در برابر هوای خشک قرار ندهید:

در کل بخاطر وجود داشتن رطوبت کم در لب، سریعا به هوا واکنش نشان می‌دهند. هوای سرد پاییز و زمستان علل اصلی خشکی لب‌ها هستند. مواقعی که هوا سرد و خشک است از دستگاه‌های بوخور برای رطوبت هوای خانه استفاده کنید که بسیار موثر است.

 

هوای خانه را مرطوب نگه دارید:

درست است که خشکی هوای بیرون دست خودتان نیست ولی نوع هوای خانه تحت کنترل شماست. از مرطوب کننده های هوا غافل نشوید. استفاده از این مرطوب کننده ها بسیار مفید هستند و برای درمان سرماخوردگی هم سودمند می باشد.

 

آب زیاد بنوشید:

برا درمان خشکی لب آب بیشتر بنوشید. در طول روز ۸ الی ۱۲ لیوان آب بنوشید تا خشکی لب شما برطرف شود. البته شایان ذکر است که نوشیدن آب برای هرچیزی مفید است. با این کار لب‌ شما مرطوب خواهد شد. شما باید سعی کنید آب مورد نیاز داخل و خارج برن را از روش های مختلف تهیه کنید.

 

از مواردی که باعث خشکی لب میشود پرهیز کنید:

دو چیزی مهمی که وجود دارد این است که لب‌تان را در معرض سرما و آفتاب قرار ندهید. در هوای سرد و زمانی که بیرون هستید کرم ضد آفتاب با SPF 30 روی لب‌ها بزنید. همچنین با یک پارچه لب‌های خود را پوشش دهید بخصوص اگر هوا سرد می باشد.

 

تنفس‌تان را با بینی انجام دهید:

اگر عادت دارید با دهان‌تان نفس بکشید، خشکی لب‌تان را بیشتر کرده اید. بهترین روش این است که با بینی نفس بکشید تا به بهبود خشکی لب‌تان کمک کرده باشید.

 

به هیچ عنوان لب‌تان را لیس نزنید:

یکی از علل مهم وجود خشکی لب، لیس زدن آن‌ها می باشد. بزاق دهان به این خاطر بوجود آمده تا به هضم غذاهای اسیدی کمک کند که همین بزاق لایه بیرونی لب را از بین می برد.ممکن است با لیس زدن درد خشکی لب بطور موقتی کاهش پیدا کند ولی عوارض زیادی بعد مدتی گریبان‌گیر شما می شود.

چطور بدون داری خشکی لب را درمان کنیم ؟

لبم خشک شده چیکار کنم

 

درمان خشکی لب در طب سنتی

 

متخصصان طب سنتی معتقدند خشکی، چاک و ترکیدگی لب ها در اثر حرارت کبد و کلیه ها و یا فقدان و کمبود ویتامین B2 ایجاد میشود و به طور کلی لازم است بدانیم پیش از آنکه اقدام به درمان خشکی لب ها، چاک و ترک لب کنیم، بهتر است از علت اصلی آن اطلاع پیدا کنیم. همچنین تغییرات آب و هوا نیز روی پوست حساس لبها اثر میگذارد. بخصوص که لب های ترک خورده عموما بیشتر در فصل پاییز و زمستان که هوا خشک است در بین افراد مختلف مشاهد شده و ایجاد مشکل میکند. برخی از راه های درمان گیاهی در طب سنتی به شرح زیر است :

 

از به دانه کمک بگیرید.

شب ها مقداری به دانه را در کمی آب جوش بخیسانید و صبح لعاب ایجاد شده را روی لبها مالش دهید.

 

تخم کاسنی را تست کنید.

اگر علت خشکی لب شما حرارت کبد باشد کاسنی برای درمان خشکی لب توصیه میشود. گفته میشود تخم کاسنی یا عرق کاسنی در کاهش حرارت کبد موثر است پس هر روز صبح مقداری تخم کاسنی را بجوشانید و آب آن صاف و شیرین نموده، از آن میل کنید.

 

روغن حیوانی + موم عسل :

از دیگر راههای درمان خشکی لب استعمال موضعی روغن حیوانی بر روی لبها است. به این منظور مقداری روغن حیوانی را با کمی موم عسل به طور مساوی مخلوط نموده و کمی به آن حرات دهید و از این مخلوط روزی سه مرتبه بر روی لب بمالید. (اصولا مالیدن و استعمال موضعی وازلین، گلیسیرین و یا هرگونه چربی حیوانی برای درمان خشکی لب مفید است.)

 

عسل معجزه گر همیشگی :

توصیه می شود چنانچه به طور مداوم دچار چاک و ترک لب می شوید، از عسل که خاصیت ضد باکتریایی دارد، استفاده کنید. به این منظور مقداری عسل را به لب ها بمالید و سی ثانیه پس از خشک شدن، کمی وازلین روی آن قرار دهید و مدت ۱۵۵ دقیقه اجازه دهید روی لب باقی بماند. سپس با گوشه حوله آغشته به آب ولرم، به آرامی وازلین و عسل را پاک کنید. این کار را روزی دو بار به مدت یک هفته تکرار کنید تا نتیجه مطلوب بگیرید.

 

زالو انداخت زیر و روی لب !

از دیگر روشها درمان خشکی و ترک لب در طب سنتی انداختن زالو زیر و روی لبها است. این کار را هفته ای یک مرتبه و به مدت سه هفته انجام دهید. لازم است برای انجام این عمل حتما از متخصصان طب سنتی کمک بگیرید.

 

روغن مالیدن به لب یه روش قدیمی و کارآمد.

مالیدن روغن زیتون یا روغن بنفشه بر روی لبها نیز از ساده ترین و در دسترس‌ترین راهکارهای درمان خانگی خشکی لب است. روغن زیتون باعث مرطوب شدن پوست لبها میگردد.

 

ژل آلوئه ورا را امتحان کنید:

ژل آلوئه ورا را روزی دوبار به لب ها بمالید تا خشکی لب ها را نیز از بین ببرد.

 

حرارت کبد خود را فرو بنشانید:

از آنجا که عموما خشکی و ترک لب ها ناشی از مواجه بدن با کم آبی است. به این منظور توصیه می شود به جای استفاده از آب و مایعات فراوان، برای درمان خشکی لب با مراجعه به متخصص طب سنتی حرارت کبد خود را فرو نشانید.

 

کاهش ویتامین B2 و خشکی لب ها :

برای درمان خشکی لب این عارضه از گیاهان و موادی که دارای ویتامین b2 به مقدار کافی هستند استفاده کنید. از جمله این میوه ها خیار، مرکبات، گوجه فرنگی، زردآلو، انگور، جگر، تخم مرغ، مخمر آب جو، شیر، موز، هویج و سبزیجات دارای این ویتامین میباشند. علاوه بر موارد بالا شلتوک برنج، سبوس جو و گندم نیز حاوی ویتامین ب هستند.

درمان خشکی لب با مواد طبیعی 

درمان خشکی لب (۲)

 

دلیل خشکی لب چیست؟

دلایل خشک شدن لب چیست؟ چرا لب خشک میشود؟

  • نازک شدن پوست لب:

پوست لب بسیار نازک می باشد. همچنین به علت اینکه لب با خیلی چیزها در تماس می باشد، آسیب پذیری آن به شدت افزایش می‌یابد. غده‌های چربی در لب بسیار کم است به همین دلیل آب بیشتری جذب می‌کند. به همین دلیل شما باید آب بیشتری به لب‌تان برسانید تا از خشکی در امان بماند.

 

  • از آفتاب غافل نشوید:

در زمان‌های آفتاب سوختگی باید حواسمان به لب‌ها باشد تا اشعه‌های مضر که باعث خشکی لب‌ها می شود به آن نتابد.
بعضی از افرادی که دچار سرطان پوست هستند در لب‌هایشان رخ می دهد.

 

  • حواستان به ویتامین‌های بدن باشد:

کمبود ویتامین B2 می‌تواند خشکی لب را در پی داشته باشد. اگر درمان های متفاوتی را تست کردید و بی نتیجه بود به پزشک مراجعه کنید تا دلیل خشکی لب را جویا شوید.

چه ویتامینی باعث خشک شدن لب میشود ؟

  • مواظب داروهای مصرفی باشید:

مصرف برخی داروها مانند راکوتان که برای درمان جوش مصرف می شوند منجر به خشکی شدید لب و پوسته شدن آن می شوند. اگر این دارو را مصرف می‌کنید باید برای مراقبت از لب‌هایتان برنامه بخصوصی را پیش بگیرید.

درمان خشکی لب با دارو گیاهی 

درمان خشکی لب (۱)

چیکار کنم لبم خشک نشه ؟

بیشتر بخوانید :

برای درمان خشکی مو و پوست سر چه کنیم ؟؟

موهام خیلی خشک و وز شده چیکار کنم ؟؟ (درمان خشکی مو)

درمان خشکی چشم | علت خشکی چشم چیست+ ۱۶ درمان خانگی

برای رفع خشکی واژن چه راه ­حلی پیشنهاد می­کنید؟

علت خشکی لب | مهم ترین علل خشکی لب 

درمان خانگی خشکی لب


ممکن است شما دوست داشته باشید
ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.