مدل مایو زنانه | ۲۰ مدل مایو دخترانه دو تکه و اسلیپ ۲۰۱۸

مدل مایو زنانه | ۲۰ مدل مایو دخترانه دو تکه و اسلیپ ۲۰۱۸

مدل مایو زنانه شامل مایو های پوشیده ، اسلیپ ، پا دار و دو تکه موضوع این نوشته از دلبرانه است ، با ما برای دیدن مدل های شیک و ژورنالی مایو شنای زنانه همراه شوید .

مدل مایو زنانه (۱)

مدل مایو زنانه

ما قبلا هم در دلبرانه در مورد انواع و اقسام مدل های زیبا و جدید مایو شنا و نحوه انتخاب مایو شنا دخترانه و زنانه صحبت کرده ایم که میتوانید با کلیک روی لینک های زیر مدل ها بیشتری از مدل مایو های شیک اروپایی ببینید .

مایو دخترانه | ۲۴ مدل مایو شنا زیبا + چطور مایو مناسب انتخاب کنیم؟

مدل مایو شنا دخترانه و زنانه + ۲۲ مدل مایو شیک و جدید ۹۷ – ۲۰۱۸

مایو زنانه | آموزش دوخت مایو با الگو + ۲۵ مدل شیک و جدید

 

مدل مایو زنانه (۲)

انواع مدل مایو زنانه

انواع مایو شنا : 

  1. مایو های پا دار 
  2. مایو های آستین دار 
  3. مایو اسلیپ 
  4. مایو با بند پشت گردنی 
  5. مایو دو تکه 
  6. مایو دو تکه تاپ دامنی
  7. مایو دو تکه به هم پیوسته 
  8. مایو اسلامی 
  9. مایو پوشیده 
  10. مایو دامن دار

مدل مایو زنانه (۳)
مدل مایو زنانه شیک

در ادامه نظر شما را به انواع مدل مایو زنانه جلب نمونده و در مورد فواید ورزش شنا بخصوص در فصل تابستان که از این سایت گرد آوری شده است با شما صحبت خواهم کرد .

 

مدل مایو زنانه (۴)
مدل مایو زنانه جدید
مدل مایو زنانه سایز بزرگ

فواید شنا در فصل تابستان

  • با توجه به فرا رسیدن فصل تابستان و گرما، ورزش شنا در بین افراد مختلف طرفداران زیادی پیدا می‌کند.
  • فعالیت بدنی از جمله ورزش شنا سبب افزایش احساس شادی، خوب بودن و کاهش استرس، اضطراب و بهبود سیکل خواب می‌گردد.
  • شنا باعث بهبود عملکرد قلبی_عروقی، افزایش استقامت عضلات، کاهش چربی و دیگر اثرات مثبت در بدن می‌گردد
  • همچنین هنگام شنا هیچ نوع فشاری از طرف زمین وجود ندارد که این امر مفاصل را از فشار و کشیدگی دور نگاه می‌دارد
  • چنانچه اگر وسیله‌ای برای شناور ماندن مثل جلیقه داشته باشید، فشار وارد شده کمتر هم می‌شود.

 

 

مدل مایو زنانه (۵)
مدل مایو زنانه ۲۰۱۹
مدل مایو زنانه ۲۰۱۸

 

  • با شنا کردن فشاری بر بدن وارد نمی‌شود و تا آخر عمر می‌توان ادامه داد حتی تا ۱۰۰ سالگی
  • ورزشکارانی که دچار آسیب‌دیدگی می‌شوند، از این ورزش می‌توانند به عنوان درمان و بازتوانی استفاده کنند
  •  مکررا به افراد بخصوص ورزشکاران توصیه می‌شود که برای حفظ تناسب اندامشان شنا کنند
  • شنا به آنها کمک می‌کند که ورزشکار رو فرم بمانند و حتی بخشی از روال بازتوانی هم می‌باشد.
  • چون مقاومت آب باعث می‌شود ماهیچه‌ها بدون کشیدگی یا فشاری که برروی زمین تجربه می‌شود سخت کار کنند.

مدل مایو زنانه (۶)
مدل مایو دخترانه ۲۰۱۹
جدیدترین مدل مایو زنانه ۲۰۲۰

  • فعالیت بدنی بخصوص ورزش شنا باعث افزایش نشاط و شادی و آرامش بدن میشود.
  • شنا و دیگر فعالیت های آبی چیزی است که تمام اعضا خانواده می توانند در آن شرکت کنند
  • با افزایش میزان چاقی در بچه ها و نیز بزرگسالان فعالیت های بدنی خانوادگی ،
  • شنا و الگو سازی خوب می تواند یک روش برای متوقف کردن همه گیری بی تحرکی و چاقی باشد.
  • انجام ورزش شنا باعث سوزاندن کالری زیادی حدوداً ۵۰۰ تا ۶۵۰ کالری در ساعت می شود
  • میزان کالری سوزی شنا بستگی دارد به اینکه با چه کارایی شنا می کنید و چقدر شناور هستید.

مدل مایو زنانه (۷)

مدل مایو دو تکه
مدل مایو یک تکه

مدل مایو زنانه (۸)

مدل مایو دو تکه زنانه
مدل مایو دو تیکه

مدل مایو زنانه (۹)

مدل مایو
مدل مایو شنا زنانه

مدل مایو زنانه (۱۰)
مدل مایو زنانه پوشیده

مدل مایو زنانه (۲۱)
مدل مایو زنانه

مدل مایو زنانه (۱۱)
مدل مایو دخترانه
مدل مایو زنانه شیک

مدل مایو زنانه (۱۲)
مدل مایو بچه گانه
مدل مایو شنا

مدل مایو زنانه (۱۳)
مدل مایو دختر بچه
مدل مایو دو تیکه

مدل مایو زنانه (۱۴)
مدل مایو شنا دخترانه

مدل مایو زنانه (۲۰)
مدل مایو دخترانه شیک

مدل مایو زنانه (۱۵)
مدل مانتو ۲۰۱۸
مدل مایو ۲۰۱۹

مدل مایو زنانه (۱۶)
مدل مایو زنانه ۲۰۱۹
مدل مایو زنانه ۲۰۲۰

مدل مایو زنانه (۱۷)
مدل مایو دخترانه ۹۷
مدل مایو شیک ۹۸

مدل مایو زنانه (۱۸)
جدیدترین مدل مایو
جدیدترین مدل مایو زنانه

مدل مایو زنانه (۱۹)

همچنین بخوانید :

مایو دخترانه | ۲۴ مدل مایو شنا زیبا + چطور مایو مناسب انتخاب کنیم؟

مدل مایو شنا دخترانه و زنانه + ۲۲ مدل مایو شیک و جدید ۹۷ – ۲۰۱۸

مایو زنانه | آموزش دوخت مایو با الگو + ۲۵ مدل شیک و جدید

بهترین ورزش برای چربی سوزی و لاغری چیست؟

اشتراک گذاری مطلب

*

code

کلیه حقوق برای این سایت محفوظ است. اللــهم صــل علــی محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم