مانتو بارداری مجلسی | ۴۴ مدل لباس شیک و کارشده مجلسی حاملگی
مانتو بارداری مجلسی | ۴۴ مدل مانتو شیک و کارشده مجلسی حاملگی
برای خانم ها چه ۵ ساله باشند چه ۵۰ ساله شیک پوشی و خوشتیپ بودن یکی از مهم ترین دغدغه هاست . حتی در دوران حاملگی انتخاب و تهیه یک لباس مهمانی یا مانتو بارداری مجلسی برای مهمانی ها ، دورهمی ها ، مجالس و عروسی ها از اهمیت زیادی برخوردار است . ما هم برای کمک به خانم های باردار ۴۴ مدل مانتو شیک و مجلسی و کارشده از برند های ایرانی و ترک و عربی جمع آوری کرده ایم و در این نوشته تقدیم حضور آنها خواهیم کرد . با ما همراه باشید.
مانتو مجلسی بارداری
نکات مهم برای انتخاب مانتو بارداری مجلسی :
- درست است که لباس های مجلسی اغلب لباس های خیلی راحتی نیستند اما شما در شرایط جسمی خاصی قرار دارید پس برای انتخاب مانتو و لباس حتی برای مهمانی و عروسی باید راحتی خودتان و کودکتان را در اولویت قرار دهید .
- از جنس های خنک و نخی که تهویه خوبی دارند استفاده کنید . و پارچه هایی که درصد پلاستیک و الیاف مصنوعی بالایی دارند را گزینه های خود حذف کنید . میتوانید از ترکیب پارچه های نخی با گیپور و حریر و … ترکیب مهمانی پسند تری بسازید.
- از انتخاب مانتو های مجلسی تنگ و جذب که تنفس و حرکت شما را دچار مشکل میکند بپرهیزید . نگران نباشید برای پوشیدن این لباس ها سال ها فرصت دارید .
- برای مجلسی تر کردن و شیک تر کردن لباس های ساده میتوانید از پارچه های گیپور یا دانتل یا پارچه های گلدوزی یا شماره دوزی شده استفاده کنید یا خودتان دست به کار شوید با نوار هوای تزئینی ، تور و مونجوق و مروارید لباس خود را سادگی دربیاورید.
نکاتی برای انتخاب مانتو بارداری برای مهمانی و عروسی و مجالس
- از مانتو هایی استفاده کنید که مدل و طراحی آن طوری است که روی شکم گشاد و آزاد هستند .مثل لباس هایی که از سینه ها چین خورده و گشاد میشوند . این کار باعث میشود در نشست و برخواست و حرکت راحت تر باشید.
- لباس های مجلسی گران قیمت با توجه به این که ممکن است فقط یک بار از انها استفاده شود انتخاب اقتصادی نیست . بهتر است از مدل لباس های مجلسی ساده تر استفاده کنید یا مدل لباسی انتخاب کنید که بعد از بارداری با کمک یک خیاط ماهر بتواند دوباره و چند باره مورد استفاده قرار گیرد.
- قبل از خرید یا دوختن مانتو بارداری مجلسی با گشتی در شبکه های اجتماعی و اینترنت ( از جمله همین نوشته ) مدل لباس های مختلفی را بررسی کنید و بهترین آن را متناسب با فرهنگ و عرف و سلیقه و اندام خود انتخاب کنید.
مانتو مجلسی بارداری جدید
مانتو مجلسی بارداری شیک
مانتو مجلسی بارداری ایرانی
مانتو مجلسی بارداری پوشیده
مانتو مجلسی بارداری ۲۰۱۸
مانتوی مجلسی بارداری ۲۰۱۹
مانتوی مجلسی بارداری
مانتو مجلسی بارداری
مدل مانتو مجلسی بارداری
مدل مانتو مجلسی بارداری شیک
مدل مانتو مجلسی بارداری بلند
مدل مانتو مجلسی بارداری ترک
مدل مانتو بارداری ۹۸
مدل مانتو بارداری ۹۹
مانتو کار شده مجلسی بارداری
مانتو کار شده بارداری
مدل مانتو کار شده بارداری
مدل مانتو کارشده بارداری شیک
مانتو بارداری کار شده جدید
مانتو بارداری مجلسی گلدوزی شده
مانتو گلدوزی شده بارداری
مدل مانتو گل دوزی سنتی بارداری
مدل مانتو گل دوزی شده بارداری
مدل مانتو گل دوزی بارداری شیک
مانتو گل دوزی مجلسی کار شده
مانتو مجلسی گل دوزی شده ۹۸
مانتو گیپور بارداری
مانتو حریر بارداری
مانتو دانتل بارداری
مانتو کرپ بارداری
مانتو گل گلی بارداری
مانتو خال خالی بارداری
مانتو مجلسی بارداری مهمانی
مانتوی مهمانی بارداری
مانتو بارداری برای مهمانی
مدل مانتو مهمانی در بارداری
مدل مانتو مهمانی شیک بارداری
مدل مانتو بارداری ساده برای مهمانی
مدل مانتو مهمانی بارداری ۹۹
مانتوی بارداری برای عروسی
مانتو بارداری مجلسی برای عروسی مختلط
مدل مانتو مجلسی پوشیده براری عروس
مدل مانتو بارداری کار شده برای عروسی
مدل مانتو پوشیده بارداری عروسی
مانتو مجلسی بارداری عید
مانتو بارداری عید ۹۸
مانتو بارداری عید ۹۹
مانتو حاملگی عید ۹۸
مانتو حاملگی عید ۹۹
مدل مانتو بارداری عید
مانتو بارداری برا عید
مانتو بارداری برای عید دیدنی
مانتو بارداری برای عید نوروز
مانتو بارداری برای عید امسال
مدل مانتو حاملگی عیدی
مانتو بارداری مجلسی پوشیده
مانتو پوشیده بارداری جدید
مانتو پوشیده بارداری ایرانی
مانتو حاملگی پوشیده
مانتو پوشیده و بلند بارداری
مانتو پوشیده بارداری شیک
مانتو پوشیده بارداری برای مهمانی
مانتو پوشیده بارداری برای عروسی
مانتو پوشیده بارداری برای عید دیدنی
مانتو پوشیده بارداری برای مجلس
مدل مانتو پوشیده بارداری شیک
مدل مانتو بارداری پوشیده ۲۰۱۸
مدل مانتو پوشیده بارداری ۹۸
مانتو بارداری مجلسی بلند
مانتو بارداری بلند
مانتو بارداری بلند و شیک
مانتو بارداری بلند گیپور
مانتو بارداری بلند حریر
مانتوی بارداری بلند
مدل مانتو بارداری بلند
چطور در دوران بارداری آرامش بیشتری داشته باشیم ؟
حالا که مخاطب این نوشته از دلبرانه خانم های نازنین بارادار هستند ،در کنار جمع آوری مدل لباس ها و مدل مانتو های مجلسی یک مطلب مفید در خصوص دوران بارداری و آرامش بیشتر در آن برای شما از سایت خوب نی نی پلاس در اینجا بازنشر میکنیم . امیدواریم مفید و به درد بخور باشد:
زمانی‌که باردار هستید، دستیابی به احساس آرامش آسان نیست، اما ما نکات قابل توجهی را برای دستیابی به آسودگی خیال شما گردآوری کرده‌ایم. برای بسیاری از بانوان، بارداری یک ماموریت است، با ناراحتی‌هایی برای مقابله و تمامی خانم‌ها این مسیر را به سادگی طی نمی‌کنند. نگران نباشید! شما هم میتوانید این دوره را به آرامی بگذرانید. روش‌های آرامش بخش بسیاری وجود دارد، تا این مراحل تغییر را برای خانم‌ها از ناراحتی‌ها رنج‌آور به مادری آرام مبدل سازد.
وضعیتی آرامش بخش به شما در برقراری ارتباط با بدن در حال تغییر و جنینتان کمک خواهد کرد و شما را در داشتن احساسی مثبت درباره زایمان و بدنیا‌‌آوردن نوزاد تشویق میکند. احساس آرامش احتمالا به بهبود بی خوابی، زایمان زودرس و اضطراب نیز کمک میکند. افزون براین، تمدد اعصاب، جریان خون به رحم و جنین را به حداکثر رسانیده، اکسیژن و مواد غذایی دریافتی جنین را نیز بهینه‌سازی میکند. در اینجا بعضی از روش‌ها را مطالعه خواهید کرد.
۱- یوگا و مدیتیشن
یوگا ماهیچه‌ها و مغز شما را برای زایمان آماده کرده، احساس سلامتی را افزونی می‌بخشد و احساس خردمندانه آرامش درونی را امکان‌پذیر می‌سازد. با استفاده از کتابی درباره یوگای بارداری خودتان تمرین کنید، در کلاس‌های یوگا یا در منزل تحت نظارت مربی متخصص در یوگای بارداری آموزش ببینید و به تمرین بپردازید.
۲- آروماتراپی (رایحه درمانی)
برای کمک به خواب خوب و تمدد اعصاب، چند قطره روغن اسطوخودوس یا روغن فندق شیرین را در وان حمام خود ریخته و به آرامی بدن خود را ماساژ دهید. برای آرامش ذهن و کاهش تهوع صبحگاهی، از روغن بابونه رومی استفاده کنید. روغن کندر می‌تواند باعث آسودگی و آرامش شود و ترس را کاهش بخشد. تمامی روغن‌های رایحه درمانی در دوران بارداری ایمن نیستند، بنابراین برای استفاده از این روغن‌‌ها با متخصص آروماتراپی مشورت کنید.
۳- تنفسی آرامش بخش
ترجیحا در مکان آرامی بنشینید یا دراز بکشید و چشمانتان را ببندید. توجه خود را به تنفستان متمرکز کنید. هوا را عمیقا از طریق بینی به درون فرستاده، توجه خود را بر فرستادن هوا عمیقا به داخل شکم برای احاطه جنینتان متمرکز کنید. در حالی‌که شش‌هایتان باز میشود، از گسترش قفسه سینه و شکم خود آگاه شوید. به آرامی هوا را به بیرون بفرستید.
۴- آرامش بخشی توسعه یابنده عضلات
در محیطی آرام و وضعیتی آسوده دراز بکشید. چشمانتان را ببندید و بطور عادی نفس بکشید. همانطوریکه هوا را به درون می‌کشید، عضلات صورت خود را درهم بکشید (سفت کنید). همانطوریکه هوا را به بیرون می‌فرستید، تمامی اضطراب در عضلات صورت خود را رها سازید. این تمرین را برای دیگر عضلات بدنتان از سر تا نوک انگشتان پا تکرار کنید. با هر بازدم، سنگین شدن و فرورفتن در زمین را تصور کنید. زمانی‌که کاملا آرام هستید، کمی تامل کنید و بدون اراده بخوابید.
۵- تصویرسازی (تجسم فکری)
با هر بازدم، خروج استرس از بدنتان را تجسم کنید و با هر دم، ورود انرژی مثبت به بدنتان و در بر گرفتن شما و جنینتان را تصویرسازی کنید. مکانی آرام را مجسم کنید. در آن مکان بمانید، به جزئیاتی مثل آواز پرندگان، صدای آب متمرکز شوید.
۶- ماساژ بارداری
ماساژ بارداری عمیق می‌تواند نشانه‌های مربوط با بارداری مثل درد و کوفتگی ماهیچه‌ها، سیاتیک، انقباضات ماهیچه ساق پا و تورم دست‌ها و پاها را نیز آرام کند. ممکن است، نقاط فشار خاصی روی بدن، ورود به مرحله زایمان را القاء کند، بنابراین با متخصص ماساژ برای دوران بارداری مشورت کنید.
۷- انعکاس درمانی (ماساژ کف دست و پا)
با واردکردن فشار آرامی بر نقاطی روی دست و پا، متخصص رفلکس لوژی (انعکاس درمانی) می‌تواند به شما در رسیدن به وضعیت آرامشی عمیق برای تشویق بدن به روند خود درمانی کمک کند. ممکن است، رفلکس لوژی مادرانه ، ناباروری، نشانه‌های مرتبط با بارداری را درمان کند و حتی بارداران را وادار به زایمان کرده و درد زایمان را کاهش بخشد.
۸- موزیک آرامش بخش
گوش دادن به موسیقی آرامش بخش، با نواهای آرام موسیقیایی مثل صدای جنگل، ذوب‌شدن یخ یا بارانی آهسته می‌تواند به استراحت یا به خواب رفتن شما کمک کند.
خانم تینا اوت نرس ماما می‌گوید: مردم همواره درباره استرس گفتگو می‌کنند، اما این موضوع بنظر مطلق، بازتاب‌های حقیقی بسیاری دارد. استرس یا اضطراب هنگام بارداری می‌تواند مشکلات احساسی، رفتاری و شناختی (ذهنی) را دو برابر کند. تنش‌های شدید شخصی با تهدید جانی نوزادان به شکل ضعف سلامتی، ناکارآیی سیستم عصبی، تاخیرات رشدی و اختلالات رفتاری بطور محسوسی مرتبط است. این به نفع نوزادتان است که خودآگانه سعی در آرامش‌خیال داشته باشید.
مطالب مرتبط :
مانتو بارداری | ۴۰ مدل مانتو ی بارداری شیک برای دوران حاملگی
لباس بارداری مجلسی | ۶۰ مدل لباس مجلسی شیک برای دوران حاملگی
مانتو مشکی بارداری | ۳۰ مدل مانتو بارداری مشکی بلند و پوشیده جدید
مانتو بارداری جدید | ۲۵ مدل جدید مانتو بارداری شیک و مانتو حاملگی نخی
مدل مانتو بارداری | ۳۳ عکس مانتو بارداری ایرانی و شیک + مانتو بارداری بازیگران
سارافون بارداری | ۵۵ مدل سارافن بارداری و خانگی شیک
مانتو بارداری بلند | ۳۵ مدل لباس بارداری بلند و پوشیده شیک ترک
مانتو بارداری پاییزه | ۵۰ مدل مانتو پاییزه و زمستانه بارداری شیک ترکیه ای
لباس بارداری | ۴۰ مدل لباس شیک باردرای + ۲ فیلم آموزش لباس بارداری