تبلیغات

 
 

تزیین سالاد ماکارونی | ۱۰۰ ایده ساده و مجلسی تزیین سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارونی | ۱۰۰ ایده ساده و مجلسی تزیین سالاد ماکارانی

سالاد ماکارونی هم مثل سالاد الویه از محبوب ترین غذهای پذیرایی برای مهمانی ها و مجالس و جشن هاست. طرز تهیه ساده ای دارد و هم در میان بچه ها و هم بزرگسالان طرفداران خودش را داد . ضمنا غذای انعطاف پذیری است و میتوان بسته با سلیقه و ذائقه مواد زیادی را از آن حذف کرده یا به آن اضافه کرد. به همین خاطر گفتیم بد نیست چند ایده جدید و زیبا برای تزیین سالاد ماکارونی ساده و در عین حال مجلسی را برای شما گرد آوری کنیم. طبق معمول این تصاویر از اینستاگرام جمع آوری شده و به همراه یک عالمه مطالب آموزشی و فوت فن های ریز در مورد این سالاد خوشمزه جهانی تقدیم شما میشود . امیدوارم ایده های خوبی بگیرید و در دورهمی ها و مهمانی ها و جشن تولد هایتان از آن استفاده کنید .

تزیین سالاد ماکارونی

۱۰۰ ایده تزیین سالاد ماکارونی

مستقمی میرویم سراغ ایده ها و عکس های تزیین سالاد ماکارانی که از صفحات مختلف اینستاگرامی برای شما جمع اوری شده است .

با ماه همراه باشید.

تزیین سالاد ماکارونی (۱)

تزیین سالاد ماکارونی با کلم و گوجه و هویج

تزیین سالاد ماکارونی (۲)

تزیین سالاد ماکارونی قالبی

تزیین سالاد ماکارونی (۳)

تزیین سالاد ماکارونی تک نفره

تزیین سالاد ماکارونی (۴)

تزیین سالاد ماکارونی برای بچه ها

تزیین سالاد ماکارونی (۵)

تزیین سالاد ماکارونی جدید

تزیین سالاد ماکارونی (۶)

تزیین سالاد ماکارونی با کالباس

تزیین سالاد ماکارونی (۷)

تزیین سالاد ماکارونی با مرغ

تزیین سالاد ماکارونی (۸)

تزیین سالاد ماکارونی ساده

تزیین سالاد ماکارونی (۹)

تزیین سالاد ماکارونی مجلسی

تزیین سالاد ماکارونی (۱۰)

تزیین سالاد ماکارونی برای جشن تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۱۱)

تزیین سالاد ماکارونی برای جشت تکلیف 

تزیین سالاد ماکارونی (۱۲)

تزیین سالاد ماکارونی برای جشن دندونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۱۳)

تزیین سالاد ماکارونی برای سالگرد ازدواج 

تزیین سالاد ماکارونی (۱۴)

تزیین سالاد ماکارونی برای تولد همسر 

تزیین سالاد ماکارونی (۱۵)

تزیین سالاد ماکارونی برای جشن عقد 

تزیین سالاد ماکارونی (۱۶)

تزیین سالاد ماکارونی برای جشن نامزدی 

تزیین سالاد ماکارونی (۱۷)

تزیین سالاد ماکارونی برای مهمانی

تزیین سالاد ماکارونی (۱۸)

تزیین سالاد ماکارونی برای مهمونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۱۹)

تزئین سالاد ماکارونی

تزئین سالاد ماکارونی برای تولد
تزئین سالاد ماکارونی خوشمزه

تزیین سالاد ماکارونی (۲۰)

تزئین سالاد ماکارونی قالبی
تزئین سالاد ماکارونی تک نفره

تزیین سالاد ماکارونی (۲۱)

تزئین سالاد ماکارونی برای بچه ها
تزئین سالاد ماکارونی ساده

تزیین سالاد ماکارونی (۲۲)

تزئین سالاد ماکارونی مجلسی
تزئین سالاد ماکارونی برای جشن تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۲۳)

تزئین سالاد ماکارونی جدید

تزیین سالاد ماکارونی (۲۴)

تزئین سالاد ماکارونی با کالباس
تزئین سالاد ماکارونی با مرغ

تزیین سالاد ماکارونی (۲۵)

تزیین سالاد ماکارونی

تزیین سالاد ماکارونی تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۲۶)

تزیین سالاد ماکارونی برای تولد
تزیین سالاد ماکارونی برای تولد بچه

تزیین سالاد ماکارونی (۲۷)

تزیین سالاد ماکارونی برای تولد
تزیین سالاد ماکارونی برای جشن تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۲۸)

تزئین سالاد ماکارونی برای تولد
تزیین سالاد ماکارونی برای تولد کودک

تزیین سالاد ماکارونی (۲۹)

تزیین سالاد ماکارونی برا تولد
تزیین سالاد ماکارونی واسه تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۳۰)

سالاد ماکارونی 

سالاد ماکارونی ساده

تزیین سالاد ماکارونی (۳۱)

سالاد ماکارونی مجلسی
سالاد ماکارونی قالبی

تزیین سالاد ماکارونی (۳۲)

سالاد ماکارونی کالباس
سالاد ماکارونی با تزیین

تزیین سالاد ماکارونی (۳۳)

سالاد ماکارونی با قارچ
سالاد ماکارونی خوشمزه

تزیین سالاد ماکارونی (۳۴)

سالاد ماکارونی با مرغ
سالاد ماکارونی بدون کالباس

تزیین سالاد ماکارونی (۳۵)

سالاد ماکارونی طرز تهیه
رسبپی انواع سالاد ماکارونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۳۶)

سالاد ماکارونی.com
سالاد ماکارونی google

تزیین سالاد ماکارونی (۳۷)

google سالاد ماکارونی
www.سالاد ماکارونی

تزیین سالاد ماکارونی (۳۸)

سالاد ماکارونی رژیمی 
طرز تهیه سالاد ماکارونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۳۹)

مواد لازم برای سالاد ماکارونی قالبی
سس سالاد ماکارونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۴۰)

 سالاد ماکارونی برای تولد
سالاد ماکارونی برای جشن 

تزیین سالاد ماکارونی (۴۱)

سالاد ماکارونی برای مهمانی 
سالاد ماکارونی برای افطار 

تزیین سالاد ماکارونی (۴۲)

سالاد ماکارونی با سبزیجات 
سالاد ماکارونی راحت و سریع 

تزیین سالاد ماکارونی (۴۳)

سالاد ماکارونی برای بچه ها 
سالاد ماکارونی برای مدرسه 

تزیین سالاد ماکارونی (۴۴)

سالاد ماکارونی درون جامبو شلز

 آموزش سالاد ماکارونی قالبی
انواع سالاد ماکارونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۴۵)

دیزاین سالاد ماکارونی 

دیزاین سالاد ماکارونی عکس
دیزاین سالاد ماکارونی تولد 

تزیین سالاد ماکارونی (۴۷)

انواع دیزاین سالاد ماکارونی
طرز دیزاین سالاد ماکارونی

تزیین سالاد ماکارونی (۴۸)

دیزاین ساده سالاد ماکارونی
دیزاین سالاد ماکارونی مجلسی

تزیین سالاد ماکارونی (۴۹)

فینگر فود سالاد ماکارونی 

طرز تهیه فینگر فود سالاد ماکارونی
فینگر فود با سالاد ماکارونی

تزیین سالاد ماکارونی (۵۱)

تزیین فینگر فود سالاد ماکارونی
مدل های فینگر فود با سالاد ماکارونی

تزیین سالاد ماکارونی (۵۲)

عکس فینگر فود سالاد ماکارونی
ایده فینگر فود سالاد ماکارونی

تزیین سالاد ماکارونی (۴۶)

تزیین سالاد ماکارونی

تزیین سالاد ماکارانی با کلم و گوجه و هویج

تزیین سالاد ماکارونی (۵۰)

تزیین سالاد ماکارانی قالبی
تزیین سالاد ماکارانی تک نفره

تزیین سالاد ماکارونی (۵۳)

تزیین سالاد ماکارانی برای بچه ها
تزیین سالاد ماکارانی جدید

تزیین سالاد ماکارونی (۵۴)

تزیین سالاد ماکارانی با کالباس
تزیین سالاد ماکارانی با مرغ

تزیین سالاد ماکارونی (۵۵)

تزیین سالاد ماکارانی ساده
تزیین سالاد ماکارانی مجلسی

تزیین سالاد ماکارونی (۵۶)

تزیین سالاد ماکارانی برای جشن تولد
تزیین سالاد ماکارانی برای جشت تکلیف 

تزیین سالاد ماکارونی (۵۷)

تزیین سالاد ماکارانی برای جشن دندونی 
تزیین سالاد ماکارانی برای سالگرد ازدواج 

تزیین سالاد ماکارونی (۵۸)

تزیین سالاد ماکارانی برای تولد همسر 
تزیین سالاد ماکارانی برای جشن عقد 

تزیین سالاد ماکارونی (۵۹)

تزیین سالاد ماکارانی برای جشن نامزدی 
تزیین سالاد ماکارانی برای مهمونی

تزیین سالاد ماکارونی (۶۰)

تزئین سالاد ماکارونی

تزئین سالاد ماکارانی برای تولد
تزئین سالاد ماکارانی خوشمزه

تزیین سالاد ماکارونی (۶۱)

تزئین سالاد ماکارانی قالبی
تزئین سالاد ماکارانی تک نفره

تزیین سالاد ماکارونی (۶۲)

تزئین سالاد ماکارانی برای بچه ها
تزئین سالاد ماکارانی ساده

تزیین سالاد ماکارونی (۶۳)

تزئین سالاد ماکارانی مجلسی
تزئین سالاد ماکارانی برای جشن تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۶۴)

تزئین سالاد ماکارانی جدید
تزئین سالاد ماکارانی با کالباس

تزیین سالاد ماکارونی (۶۵)

تزیین سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارانی تولد
تزیین سالاد ماکارانی برای تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۶۶)

تزیین سالاد ماکارانی برای تولد بچه
تزیین سالاد ماکارانی برای تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۶۷)

تزیین سالاد ماکارانی برای جشن تولد
تزئین سالاد ماکارانی برای تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۶۸)

تزیین سالاد ماکارانی برای تولد کودک
تزیین سالاد ماکارانی واسه تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۶۹)

سالاد ماکارانی

سالاد ماکارانی ساده
سالاد ماکارانی مجلسی

تزیین سالاد ماکارونی (۷۰)

سالاد ماکارانی قالبی
سالاد ماکارانی کالباس

تزیین سالاد ماکارونی (۷۱)

سالاد ماکارانی با تزیین
سالاد ماکارانی با قارچ

تزیین سالاد ماکارونی (۷۲)

سالاد ماکارانی خوشمزه
سالاد ماکارانی با مرغ

تزیین سالاد ماکارونی (۷۳)

سالاد ماکارانی بدون کالباس
سالاد ماکارانی طرز تهیه

تزیین سالاد ماکارونی (۷۴)

سالاد ماکارانی.com
سالاد ماکارانی google

تزیین سالاد ماکارونی (۷۵)

www.سالاد ماکارانی
رسبپی انواع سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارونی (۷۶)

سالاد ماکارانی رژیمی 
طرز تهیه سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارونی (۷۷)

سس سالاد ماکارانی
 سالاد ماکارانی برای تولد

تزیین سالاد ماکارونی (۷۸)

سالاد ماکارانی برای جشن 
سالاد ماکارانی برای مهمانی 

تزیین سالاد ماکارونی (۷۹)

سالاد ماکارانی برای افطار 
سالاد ماکارانی با سبزیجات 

تزیین سالاد ماکارونی (۸۰)

سالاد ماکارانی راحت و سریع 
سالاد ماکارانی برای بچه ها 

تزیین سالاد ماکارونی (۸۱)

آموزش سالاد ماکارانی قالبی
انواع سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارونی (۸۲)

دیزاین سالاد ماکارونی

دیزاین سالاد ماکارانی عکس
دیزاین سالاد ماکارانی تولد 

تزیین سالاد ماکارونی (۸۳)

انواع دیزاین سالاد ماکارانی
طرز دیزاین سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارونی (۸۴)

تزیین سالاد ماکارانی کنار غذا 

تزیین سالاد ماکارونی (۸۵)

تزیین سالاد ماکارونی در ظرف های کوچک 

 

تزیین سالاد ماکارونی (۸۸)

ایده تزیین سالاد ماکارونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۸۹)

مدل های تزیین سالاد ماکارونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۹۲)

عکس های تزیین سالاد ماکارونی 

تزیین سالاد ماکارونی (۹۱)

تزیین سالاد ماکارونی با ماکارونی فرمی رنگی 

تزیین سالاد ماکارونی (۹۰)

تزیین سالاد ماکارونی به شکل …

تزیین سالاد ماکارونی (۹۵)

تزئین سالاد ماکارونی شکل دار
تزئین سالاد ماکارونی شکل کلاه

تزیین سالاد ماکارونی (۸۶)

تزئین سالاد ماکارونی به شکل قلب
تزئین سالاد ماکارونی به شکل کیک تولد 

تزیین سالاد ماکارونی (۸۷)

تزئین سالاد ماکارونی به شکل بته جقه
تزئین سالاد ماکارونی به شکل پرنده

تزیین سالاد ماکارونی (۹۳)

تزئین سالاد ماکارونی به شکل گل
تزئین سالاد ماکارونی به شکل فانتزی 

تزیین سالاد ماکارونی (۹۴)

تزئین سالاد ماکارونی به شکل کیک

تزیین سالاد ماکارونی (۹۶)

دیزاین ساده سالاد ماکارانی
دیزاین سالاد ماکارانی مجلسی

تزیین سالاد ماکارونی (۹۷)

فینگر فود سالاد ماکارانی

طرز تهیه فینگر فود سالاد ماکارانی
فینگر فود با سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارونی (۹۸)

تزیین فینگر فود سالاد ماکارانی
مدل های فینگر فود با سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارونی (۹۹)

عکس فینگر فود سالاد ماکارانی
ایده فینگر فود سالاد ماکارانی

تزیین سالاد ماکارونی (۱۰۰)

همه چیز در مورد سالاد ماکارونی و تزیین آن  !!!

سالاد ماکارونی در کشور های مختلف 

یکی از غذاها یا درواقع پیش‌غذاهای محبوب در مهمانی‌ها، سالاد ماکارونی است.

علت محبوبیت آن هم طرز تهیه ساده و طعم خوبش است. این غذا در بسیاری از کشورهای دنیا درست می‌شود، البته طرز تهیه آن در کشورهای مختلف، متفاوت است. مثلا در استرالیا و نیوزلند، سالاد ماکارونی با پاستا یا ماکارونی صدفی درست می‌شود. در فیلیپین، این سالاد نوعی دسر با طعم شیرین ملایم است و در آن از ژله‌های شیرین بومی، پنیر و میوه‌های گوناگون استفاده می‌شود. معولا سالاد ماکارونی در این کشور برای جشن‌ها و مهمانی‌های سال نو و کریسمس و دورهمی‌ها سرو می‌شود. در ایران هم این غذا در جشن تولدها و مهمانی‌ها سرو می‌شود. در ادامه درباره طرز تهیه این غذای خوشمزه صحبت خواهیم کرد.

مواد لازم برای سالاد ماکارونی 

تهیه سالاد ماکارونی نسبتا ساده است و با مواد اولیه در درسترس درست می‌شود. معمولا مواد اولیه سالاد ماکارونی در خانه وجود دارد و تهیه آن آسان است.

  • ماکارونی شکلی یا فرمی
  • سس مایونز
  • روغن زیتون بی‌بو
  • نمک، فلفل سیاه
  • ژامبون مرغ
  • ذرت شیرین
  • خیارشور
  • هویج
  • فلفل دلمه‌ای

طرز تهیه سالاد ماکارونی

  1. ابتدا ماکارونی‌ها را در قابلمه‌ای پر از آب جوش روی حرارت بریزید.
  2. توجه داشته باشید که به آب جوش قبل از اضافه کردن ماکارونی، نمک و روغن بزنید.
  3. زمان پخت ماکارونی در این روش، باید بیش‌تر از حد معمول باشد،
  4. چون بعد از آبکش شدن دیگر دم کشیده نمی‌شود.
  5. بعد از آبکش کردن، بگذارید تا ماکارونی کامل سرد شود،
  6. حتی می‌توانید هنگام آبکش کردن با آب سرد بشورید.
  7. ژامبون مرغ را نگینی خرد کنید .
  8. سپس فلفل دلمه خرد شده، هویج رنده شده و خیارشور نگینی را آماده کنید.
  9. میتوانید ذرت و اگر تمایل دارید کمی نخودفرنگی با ماکارونی مخلوط کنید.
  10. در ظرفی جدا، سس مایونز را با آب‌لیموی تازه، کمی روغن زیتون، نمک و فلفل سیاه مخلوط کنید .
  11.  در نهایت سس را به ماکارونی و سایر مواد اضافه کنید.
  12. اگر می‌خواهید سالاد ماکارونی را در یخچال نگه‌دارید،
  13. حتما از ظرف دردار استفاده کنید یا روی ظرف را سلفون بکشید تا خشک نشود.

۴ دستور تهیه برای سالاد ماکارونی ( سالاد ماکارونی با مرغ / تن ماهی / برکلی / استفاج )

۱- سالاد ماکارونی با مرغ

اول از همه باید سینه مرغ را همراه با پیازداغ، نمک، فلفل و زردچوبه در تابه تفت دهید. مقداری آب به مرغ اضافه کنید و بگذارید تا کامل بپزد. مرغ را بیرون آورده و بگذارید تا سرد شود. سپس آن را با همان پیاز داغ اولیه تفت دهید و به آن کمی آویشن و آب لیموی تازه اضافه کنید. اکنون مرغ شما آماده‌است و می‌توانید به جای ژامبون آن را در سالاد ماکارونی بریزید.

۲-سالاد ماکارونی با تن ماهی

سالاد ماکارونی با تن ماهی هم مانند ژامبون ساده است و می‌توانید در زمان کوتاه آن را درست کنید با این تفاوت که خاصیت تن ماهی بیش‌تر از ژامبون است. از آنجایی که تن ماهی پروتئین دارد، اگر ورزشکار هستید بهتر است سالاد ماکارونی را با تن ماهی بخورید. فقط به خاطر داشته باشید که قبل از باز کردن تن ماهی حتما آن را به مدت ۲۰ دقیقه در آب جوش بگذارید تا بجوشد. تن ماهی را با چنگال ریز ریز کرده و همراه با سایر مواد داخل سالاد ماکارونی بریزید.

۳-سالاد ماکارونی با بروکلی

برای تهیه این سالاد لازم نیست از مرغ، ماهی یا ژامبون استفاده کنید. می‌توانید نخود پخته را همراه با گوجه گیلاسی یا معمولی و کلم بروکلی نیم‌پز مخلوط کنید. برای تهیه سس هم از ماست، آب‌لیموی تازه، مقدار کمی مایونز، نمک و فلفل همراه با سرکه استفاده کنید و در نهایت بعد از مخلوط کردن، مقداری پنیر فتا اضافه کنید. این سالاد برای گیاه‌خواران هم مناسب است.

۴- سالاد ماکارونی با مرغ و اسفناج

برای تهیه این غذا، ابتدا مرغ را با پیاز داغ، زردچوبه و کمی فلفل تفت دهید و آن را در آب جوش روی حرارت قرار دهید تا بپزد. بعد مرغ را ریش‌ریش کرده یا به تکه‌های ریز تقسیم کنید و دوباره در پیازداغ قبلی، تفت دهید. ماکارونی را در آب جوش، روغن و نمک بریزید وقتی کامل نرم شد آن را آبکش کنید. اسفناج خرد شده را همراه با تکه‌های مرغ، فلفل دلمه‌ای خرد شده، گوجه گیلاسی و پیاز قرمز خرد شده مخلوط کنید. سرکه، روغن زیتون، فلفل و نمک را مخلوط کنید و به سالاد اضافه کنید. این سالاد بدون سس سفید تهیه می‌شود و غذایی مفید و رژیمی است.

چکار کنیم سالاد ماکارونی ما مجلسی تر شود ؟ 

اگر می‎خواهید سالاد ماکارونی مجلسی تهیه کنید، بهتر است که از مرغ به جای ژامبون استفاده کنید و در نهایت روی سالاد ماکارونی را با مواد خود سالاد و سایر سبزیجات تزیین کنید. هم‌چنین می‌توانید پیازچه، جعفری خرد شده ذرت تفت داده شده هم به سالاد اضافه کنید. با تفت دادن ذرت بدون روغن می‌توانید آب آن را بکشید. در ادامه درباره طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و تزیین آن توضیح خواهیم داد.

چطور سالاد ماکارونی را تزیین کنیم که خوشگل تر شود ؟ 

تزیین سالاد ماکارونی به خود شما و سلیقه شما بستگی دارد. یکی از رایج‌ترین تزیین‌ها با گوجه فرنگی و خیار است. خیارها را حلقه حلقه کنید و دور ظرف سالاد ماکارونی بچینید و وسط سالاد یک عدد گوجه را به صورت گل دربیارید. پوست گوجه را به صورت ادامه دار تا آخر ببرید و آن را رول کرده و به شکل گل دربیاورید. برای دور گوجه فرنگی هم می‌توانید از جعفری استفاده کنید تا شبیه برگ گل شود. هم‌چنین می‌توانید از کلم سفید و قرمز هم برای روی سالاد استفاده کنید. یکی از رایج‌ترین مدل‌ها برای سالاد ماکارونی، مدل قالبی است که در اداه توضیح خواهیم داد.

چکار کنیم که سالاد ماکارونی ما قالبی در بیاید ؟

وقتی تمام مواد سالاد ماکارونی را مطابق با آنچه گفته شد با هم مخلوط کردید، آن را در یخچال بگذارید تا خنک شود. همه سس را از همان اول به سالاد اضافه نکنید چون سس زود جذب ماکارونی می‌شود و سالاد خشک می‌شود. بعد از خنک شدن سالاد ماکارونی، بقیه سس را به آن اضافه کنید. در قالب، کیسه فریزر بگذارید و مواد را داخل آن بریزید و با قاشق فشار دهید. بعد از حدود نیم ساعت که خودش را گرفت، در ظرف مورد نظر برگردانید. می‌توانید سالاد ماکارونی قالبی را به شکل کادو در بیارید یعنی از لایه‌های نازک خیار یا هویج به عنوان ربان استفاده کرده و گوجه‌فرنگی شکل گل را هم وسط آن بگذارید.

سس سالاد ماکارونی چطور خوشمزه تر میشود؟

برای تهیه سس سالاد ماکارونی مقداری سس مایونز را با کمی روغن زیتون، آب لیموی تازه، نمک و فلفل مخلوط کنید. اما اگر چربی خون بالایی دارید می‌توانید به جای سس مایونز از ماست کم‌چرب استفاده کنید و فقط اندازه دو قاشق سس مایونز برای طعم آن بزنید. اگر از مرغ در سالاد ماکارونی استفاده کردید می‌توانید مقداری از آب مرغ را به سس اضافه کنید تا هم طعم‌دار شود و هم خاصیت مرغ را بگیرد. اگر دوست دارید می‌توانید مقدار کمی سرکه هم به سس سالاد ماکارونی اضافه کنید.

چکار کنیم سالاد ماکارونی مان سالم و رژیمی باشد ؟

اگر رژیم غذایی دارید یا به هر علتی در اتنخاب غذا حساس هستید و غذای سالم می‌خورید، به جای حذف کردن سالاد ماکارونی از برنامه غذایی‌ خود، سالاد ماکارونی سالم درست کنید.

اولین قدم انتخاب نوع ماکارونی است. سعی کنید ماکارونی با فیبر و تهیه شده از غلات کامل بخرید و هنگام آبکش کردن روی آن آب نریزید یا آن را با آب نشورید. به جای اینکه بیش‌تر حجم سالاد را با ماکارونی پر کنید، به اندازه ماکارونی از سایر سبزیجات استفاده کنید. به این ترتیب کالری کم‌تری دریافت می‌کنید. می‌توانید از کلم بروکلی، قارچ، گوجه و کدو و سایر سبزیجات به دلخواه استفاده کنید.

بهتر است که به جای ژامبون از سینه مرغ یا تن ماهی استفاده کنید تا سالاد شما پروتئین داشته باشد. به جای سس مایونز پرچرب، سس خانگی با ماست، روغن زیتون، آب لیموی تازه، نمک و فلفل درست کنید و مقدار خیلی کمی سس مایونز به آن بزنید.

بیشتر بخوانید :

سالاد ماکارونی ساده | ۲۲ مدل شیک برای تزئین سالاد ماکارانی مهمانی

سالاد ماکارونی مجلسی | طرز تهیه سالاد ماکارونی برای مهمانی + تصاویر

تزیین الویه | ۱۱۰ مدل تزیین سالاد الویه مجلسی برای مهمانی و تولد

تزیین سالاد الویه مهمانی | ۵۰ مدل تزیین الویه ویژه تولد و جشن 

تزیین سالاد الویه برای کودک | ۲۵ ایده جالب تزیین الویه برای بچه ها

تزیین سالاد شیرازی | ۶۶ مدل مجلسی متنوع برای تزیین سالاد خیار گوجه

تزیین سالاد فصل | ۷۰ مدل تزیین جدید و به درد بخور انواع سالاد

اشتراک گذاری مطلب

*

code

بهینه سازی : دلبرانه


اللــهم صــل علــی محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم
کلیه حقوق برای این سایت محفوظ است و کپی برداری فقط باذکر منبع با لینک مربوطه بلامانع است
Copyright delbaraneh.com © 2019- Allrights Reserved.